1樓：避雷櫃
補肝湯1
【**】《三因極一病證方論》卷八。
【組成】山茱萸 甘草(炙) 桂心各30克 細辛(去苗) 茯苓 桃仁(麩炒，去皮、尖) 柏子仁 防風各60克 川烏頭(炮，去皮、臍)15克
【用法】上藥銼散。每服12克，用水225毫升，加生薑5片，大棗3枚，煎至160毫升，去滓，空腹時服。
【功用】暖肝補虛。
【主治】肝經虛寒，脅滿筋急，不得太息，寒熱腹滿，不欲飲食，悒悒不樂，肢冷腹痛，目視琉琉，或左脅偏痛，筋痿腳弱。
2補肝湯2
【**】《蘭室祕藏》卷下。
【組成】黃耆2.1克 炙甘草1.5克 升麻 豬苓各1.
2克 白茯苓 葛根 人蔘各0.9克 柴胡 羌活 陳皮 連翹 當歸身，黃柏(炒) 澤瀉 蒼朮 曲末 知母 防風各0.6克
【用法】上藥銼如麻豆大，都作一服。用水600毫升，煎至300毫升，去滓，空腹時稍熱服。
【主治】前陰冰冷，陰汗，兩腳軟弱無力。
【禁忌】服藥期間，忌酒、溼面。
3補肝湯3
【**】《醫學六要》卷七。
【組成】生地 當歸 白芍 棗仁 川芎 木瓜 炙甘草
【用法】水煎服。
【功用】養血滋陰，柔肝舒筋。
【主治】虛勞肝血不足，筋緩不能行走，眼目昏暗；或頭痛，眩暈，耳鳴，目幹畏光，視物昏花，急躁易怒；或肢體麻木，筋惕肉瞤，舌乾紅，脈弦細數者。
【方論】本方由四物湯加味而成。方中四物湯滋養陰血；酸棗仁、木瓜、甘草酸甘化陰，柔肝舒筋。合用共奏養血滋陰，柔肝舒筋之功。
4補肝湯4
【組成】：附子9克，白朮9克，白芍9克，桂枝6克，炙甘草4.5克，青皮4.5克，陳皮4.5克，當歸12克，雞血藤15克。
【辨證】肝氣虛，脾陽弱，氣血兩虧。
【治法】溫陽補氣養血。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
5補肝湯5
【組成】茯苓1錢，桔梗1錢，茺蔚子2錢，黃芩1錢，防風2錢，川芎1錢，知母1錢，黑參1錢，當歸身2錢，人蔘1錢。
【**】《金鑑》卷七十七。
【主治】滑翳內障。
【功效】清散虛熱。
【方法】上為粗末。
【用法】以水2盞，煎至1盞，去滓，食後溫服。
6補肝湯6
【組成】天門冬（去心，焙）、酸棗仁（微炒）、柴胡（去苗）、當歸（切，焙）、羌活（去蘆頭）、防風（去叉）、桂（去粗皮）、細辛（去苗葉）、赤茯苓（去黑皮）、升麻、秦艽（去苗土）、黃耆（銼）、杜仲（去粗皮，炙，銼）、鱉甲（去裙襴，醋炙，銼）、鹿茸（去毛，酥炙）、牛膝（酒浸，切，焙）、天麻、黃明膠（炙燥）、山茱萸各等分。
【**】《聖濟總錄》卷八十六。
【主治】肝勞。
【方法】上為粗末。
【用法】每服3錢匕，水1盞，加生薑2片，大棗1枚（擘），煎至7分，去滓，食前溫服。
7補肝湯7
【**】《千金翼方》卷十一。
【組成】甘草（炙）2兩，黃芩2兩，人蔘2兩，桂心2兩。
【用法】上(口父)咀。以水6升，煮取2升，去滓，分3次服。
【主治】肝氣不足。
【禁忌】忌生蔥；忌海藻，菘菜。
8補肝湯8
【**】《千金翼方》卷十五。
【組成】蕤仁1兩，柏子仁1兩，茯苓2兩半，烏頭（炮，去皮）4枚，大棗30枚（擘），牛黃1兩，石膽1兩，桂心1兩，細辛3兩，防風3兩，白朮3兩，甘草（炙）3兩。
【用法】上(口父)咀。以水1鬥，煮取2升8合，分3次服。
【主治】肝氣不足，兩脅滿，筋急不得太息，四肢厥，寒熱偏痛，淋溺石沙，腰尻少腹痛；婦人心腹四肢痛，乳癰，膝脛熱，轉筋，遺溺消渴，爪甲青枯，口噤面青太息，疝瘕上搶心，腹中痛，兩眼不明。
2樓：徐菊妹棒
肝喜酸，吃些梅子湯能補肝
什麼水果補肝 20
3樓：我不會玩魚人
1、橘子
研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，而調查中發現，類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動脈硬化的危險就越低。柑橘中豐富的類胡蘿蔔素和維生素可提高抗氧化能力，對保護肝臟有益。
每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素c的需要量，但是若食用過多，攝入維生素c過量了，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。並且多吃橘子對口腔和牙齒都是有害的。
2、李李子對肝有較好的保養作用。成熟的李子有促消化、增加食慾的效果。李含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
但李子性寒，腸胃消化不良者應少吃，食用過量會引起輕微腹瀉。李子果酸含量高，多吃傷脾胃，易引起胃痛，兒童不宜多吃。此外，未成熟的青李子千萬別吃，否則會出現中毒現象。
3、西紅柿
西紅柿有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
相比於直接生吃西紅柿，很多人更喜歡煮熟之後的味道。煮熟之後的西紅柿服用之後能夠有效的增加血液之中番茄紅素等等抗氧化劑的數量。西紅柿炒蛋比直接服用西紅柿更加的營養。
4、葡萄
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。
吃葡萄只要在食用前充分洗淨果皮，整顆入口，連皮帶子一起吃，這樣營養就會達到「百分百」。「吃葡萄不吐葡萄皮」不再是一句繞口令，而是一句科學飲食的良言。
5、檸檬
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。
每次將一個檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機，依個人口味放入三湯匙蜂蜜（那種韓國人喝湯用的鐵勺），加入1升水，榨汁即可。充足維生素c，加蜂蜜潤肺美容，功效不錯，味道很佳。
4樓：暮然說
1、葡萄
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素。吃葡萄只要在食用前充分洗淨果皮，整顆入口，連皮帶子一起吃，這樣營養就會達到「百分百」。
2、檸檬
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。
3、西瓜
西瓜不僅含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素（a、b、c）等多種營養成分，而且具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，這對肝也是十分有益的。
4、烏梅
以「酸入肝」著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有「和肝氣，養肝血」的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、護肝的功效。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦
5、李子
李子對肝有較好的保養作用。成熟的李子有促消化、增加食慾的效果。李含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
但李子性寒，腸胃消化不良者應少吃，食用過量會引起輕微腹瀉。李子果酸含量高，多吃傷脾胃，易引起胃痛，兒童不宜多吃。此外，未成熟的青李子千萬別吃，否則會出現中毒現象。
5樓：忻燁華
1、蘋果
蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。
2、草莓
草莓所含的胡蘿蔔素合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。
3、荔枝
據《本草綱目》上記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液迴圈順暢、滋陰養肝的功效。
4、梨梨，含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
5、香蕉
香蕉屬於低熱量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、va、vc、膳食纖維等有益成分，在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。
6樓：
1. 橘子：新鮮柑橘汁中含抗癌活性很強的物質「諾米靈」。
2. 香蕉：潤腸通便、清熱解毒，但含鉀量高，腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。
3. 大棗：保肝，抑制癌細胞。
4. 蘋果：醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒，防癌。
5. 梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處。
6. 杏：含b17極為豐富，而b17是極為有效的抗癌物質，對正常健康的細胞沒有任何毒害。
7. 葡萄：含花青素、白藜蘆醇等天然抗氧化劑。滋肝腎、生津液。
8. 草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。
9. 獼猴桃：燒烤食物下肚後會在體內發生硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中含的維c作為一種抗氧化劑，能有效抑制這種硝化反應的發生，飯後吃一個獼猴桃益處多多。
10. 山楂：含黃酮類化合物和維c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成。
11. 無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。
12. 西瓜：清熱解暑，**黃疸有一定作用，消除腎臟炎症。
13. 木瓜：所含番木瓜鹼能抗腫瘤。
14. 荔枝：可以改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成，是排毒養顏的理想水果。
7樓：匿名使用者
紅棗：是家常養肝佳品。紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。
有研究表明，由於紅棗內含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性。紅棗還有保護肝臟、增強免疫力的作用。
北京京科肝泰醫院肝病專家告訴我們補肝護肝的水果以下幾種：
1.荔枝：荔枝味甘、酸，入心、脾、肝經，含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進食慾之功效。
2.檸檬：檸檬具有養肝健脾、防毒解毒等功效，經常食用不僅可保護肝細胞免受自由基的破壞，而且還可有效地促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能，起到養肝護肝的功效。
3.烏梅：烏梅"酸入肝"，是補肝斂肝的良藥，不僅具有"和肝氣，養肝血"的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力，進而達到柔肝、調肝、養肝的功效。
4.香蕉：香蕉營養高、熱量低，含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c、膳食纖維等，有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效。
5.桂圓：桂圓有調補肝脾、壯陽益氣、養血安神、潤膚美容等多種功效，是珍貴的滋養強化劑。
6.葡萄：葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。
吃什麼食物補肝
利曉藍 1 蘑菇 肝是人體主要的解毒器官，蘑菇具有強解毒功能，對肝有很好的保護作用。蘑菇中所含的硒元素，不但數量高，而且容易被人體吸收，所以應多吃一些，尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠離肝病。2 紅棗 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。每天取...
補肝有什麼藥，吃什麼藥補肝補腎
保肝原則 1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果 2.不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜 3.少吃動物油和肥肉 4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛 5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多 6.醃製食品容易微生物汙染，會傷肝...
吃豬肝補肝嗎
默默她狠傷 吃豬肝可以補肝。但食用肝臟是有很多講究的，有些人吃了肝臟不一定能夠養肝補肝。據研究分析，豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素a外，還含有豐富的鈣 磷 鐵及維生素b1 b2等。從中醫的觀點看，豬肝味甘苦 性溫，具有補肝養血，明目之功，故有 營養庫 之美稱。1 肝病患者吃肝可能導致病情加重 一些...