玩手機和抽菸都是右手,今天右手腕腫痛晚上沒睡著,三天都是睡小時,怎麼辦

時間 2022-03-14 06:30:20

1樓:來自柏子塔高尚的夏侯惇

根據你的描述和**你的**來看,你出現的這種情況懷疑是腱鞘炎,**是由於身體部位不正常的作息姿勢養成的習慣,長期以往的疲勞過度,肢體活動中斷伴隨身體透支引起的關節疾病,不過就現在的狀態來看,疼痛的感覺總比麻木的感覺好些,如果發展到麻木的地步就很嚴重,建議立即去醫院運動關節科進行系統的檢查,並對症施治。

2樓:木大魚咯

你這樣是用手一直保持一個姿勢造成的、多活動一下、不要經常用一個姿勢做事,如果疼的厲害就去醫院檢查一下

3樓:匿名使用者

長時間保持一個動作,血液迴圈不暢,去醫院配點消炎藥吃吃吧

4樓:

去醫院檢查一下吧,拖著病對身體不好,最好檢查一下及時**

5樓:匿名使用者

放下手機,立地成佛,玩玩可以,不能長久的玩讓手機,頸椎,手腕,眼睛 都會有問題,關鍵這個些部件,一次性的,無法跟換

6樓:匿名使用者

受傷了吧,如果不是外力造成的,那就是長期的不正確使用姿勢或者過勞使用,**中看得出有淤青,外力造成的可能性很大。

7樓:漸走漸老的野鶴

不要玩手機了,休息幾天就好了

8樓:

你趕快去醫院了,還呆在家裡,看病主要,誤了時間就不好了。你是怎想的。

9樓:瀧凝苼

咱倆差不多,我是胳膊,建議多活動活動,小玩手機。

10樓:柏芝森林

你最需要的是休息,放下手機,放下煙,好好休養,養成良好作息和生活方式。

11樓:幢訝諉rf拿蓴

除了玩手機能幹的事情太多了,只是看你想不想去做;比如你可以看書學習讓自己進步,提升自己的能力價值,再比如出去跑跑步,鍛鍊身體增強抵抗力,改善現在人的亞健康;做一點自己喜歡的感興趣的事情去做。

我都三天沒好好睡覺了一到夜裡就睡不著,每天都是睡兩三個小時。

12樓:

你媽媽這種症狀是神經衰弱引起的失眠。 神經衰弱的人一般體質差,平時睡眠就很淺,很容易驚醒, 有這種症狀的人越累越睡不著, 引起惡性迴圈,越是睡不著,人的精神狀態越差,身體也越不好。 短期的話,靠吃藥能改善,但是治標不治本。

要長期改善這種情況的話,首先要增強自身的體質, 血脈暢通,氣血調和了,人也會面色紅潤,精力充沛。 老年人的話,每天堅持打太極拳,是很好的鍛鍊方法。

因為經常用電腦的原因,最近右手食指和手腕有點疼痛,這是不是所謂的「滑鼠手」的前兆?

13樓:格瑞格瑞囧

滑鼠手就是因為經常使用電腦引起的,多休息,若不好,可以外yong(方多好貼)。

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