1樓：
維生素b2是水溶性維生素，是維持人體正常生長所必須的因素，是製造血液所需要的營養物質，維護神經系統的正常功能。維生素b2缺乏會對人體內的生理功能影響較大，直接影響身體的新陳代謝，常見的口腔及**等部位會出現異常，嚴重的可導致生長停止。維生素b2主要靠食物來供給，在動物性食物中所含的維生素b2相對較高，比如牛奶，牛肝，羊肝，羊腎，豬肝，雞蛋黃等食物，而植物性食物含有維生素b2的主要有菇類，胚芽和豆類及綠色蔬菜，比如有冬菇，松茸，羊肚蘑，黃豆，花生等等食物。
2樓：在南極洲的企鵝
1、維生素b2對小孩的作用
小兒由於生長髮育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素b2。維生素b2可以促進**和毛髮的正常生產，對發育也有促進作用。缺乏維生素b2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長髮育。
2、維生素b2對孕婦的作用
由於維生素b2能夠促進發育和細胞再生，對於胎兒發育有促進作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素b2。妊娠期間需要1.
6mg，哺乳期間，頭6個月要攝取1.8mg，之後的6個月為1.7mg。
3、維生素b2對一般人的作用
（1）促進發育和細胞的再生。
（2）促使**、指甲、毛髮的正常生長。
（3）幫助預防和消除口腔內、脣、舌及**的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症。
（4）增進視力，減輕眼睛的疲勞。
（5）影響人體對鐵的吸收。
（6）與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
維生素b2的功能：
1、參與體內生物氧化與能量代謝，與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝有關，可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長髮育，維護**和細胞膜的完整性。具有保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
2、參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素，如強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
3、參與維生素b6和煙酸的代謝，是b族維生素協調作用的一個典範。fad和fmn作為輔基參與色氨酸轉化為尼克酸，維生素b6轉化為磷酸吡哆醛的過程。
4、與機體鐵的吸收、儲存和動員有關。
5、還具有抗氧化活性，可能與黃素酶-谷胱甘肽還原酶有關。
維生素b2的***：
維生素b2片由胃腸道吸收，主要在十二指腸，嗜酒可減少維生素b2的吸收，吸收後分布到各種組織及乳汁，僅極少量貯於肝、脾、腎、心組織。與蛋白結合率中等。維生素b2半衰期為66～84分鐘。
維生素b2片可由肝內代謝，經腎排洩。血液透析可清除維生素b2，但比腎排洩慢。
因此吃維生素b2片可維持正常的視覺功能和促進生長，對身體有很大裨益，沒有***。但是，是藥三分毒，長期吃可能不太好，從正常的渠道獲取對身體比較好！具體詳情可諮詢專業人士，以免出現嚴重情況。
維生素b2片在正常腎功能狀態下幾乎不產生毒性，服用後尿呈黃色，但不影響繼續用藥。
維生素b2的作用及功能及***
3樓：檢夜卉
首先說下維生素b2的作用，維生素b2參與碳水化合物、蛋白質、核酸以及脂肪的代謝。可以提高機體對蛋白質的利用率，促進人體的生長髮育。另外參與細胞的生長代謝，是機體組織代謝和修復的必須營養素。
另外，對肝功能有保護作用，還能夠調節腎上腺素的分泌。另外能夠保護**毛囊粘膜以及皮脂腺的功能。
對於維生素b2的功能，一般情況下，主要是參與以上代謝。還有就是維生素b2的***，維生素b2一般情況下，不會產生明顯的***。如果用量非常大，補充過多，有可能會導致患者出現一些症狀表現，出現噁心、腹脹、乏力。
一般情況下只有是在維生素b2缺乏的時候，才有可能引起人體出現問題。嚴重的缺乏有可能會導致口角炎、舌炎、脂溢性皮炎，可能會出現眼睛角膜炎。
4樓：匿名使用者
維生素b2又叫核黃素，在人體內主要作用和功能1、參與體內生物氧化與能量代謝，2、參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素，如強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。3、參與維生素b6和煙酸的代謝，4、與機體鐵的吸收、儲存和動員有關。5、還具有抗氧化活性，可能與黃素酶-谷胱甘肽還原酶有關。
只要不過量，其***可忽略不計。
維生素b2的作用與***?
5樓：匿名使用者
一、維生素b2的生理功能
1、 參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長髮育。
2、 參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。
3、 強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
4、 保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
二、維生素b2缺乏所產生的症狀及其毒性
與所有其它維生素不同，輕微缺乏維生素b2不會引起人體任何嚴重疾病。但是嚴重缺乏維生素b2會引起一些病症如：口角炎、舌炎、鼻和臉部的脂溢性皮炎。眼睛角膜發紅，充血等。
據目前所知，維生素b2沒有毒性。
在正常情況下吃維生素b2有***嗎？
6樓：匿名使用者
b2又名核黃素。2023年大不列顛及北愛爾蘭聯合王國化學家布魯斯首先從乳清中發現，2023年美利堅合眾國化學家哥爾倍格從牛奶中提取，2023年德國化學家柯恩合成了它。維生素b2是橙黃色針狀晶體，味微苦，水溶液有黃綠色熒光，在鹼性或光照條件下極易分解。
熬粥不放鹼就是這個道理。人體缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。成年人每天應攝入2～4mg，它大量存在於穀物、蔬菜、牛乳和魚等食品中。
一、維生素b2的生理功能
1、 參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長髮育。
2、 參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。
3、 強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
4、 保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
二、維生素b2缺乏所產生的症狀及其毒性
與所有其它維生素不同，輕微缺乏維生素b2不會引起人體任何嚴重疾病。但是嚴重缺乏維生素b2會引起一些病症如：口角炎、舌炎、鼻和臉部的脂溢性皮炎。眼睛角膜發紅，充血等。
據目前所知，維生素b2沒有毒性。
7樓：匿名使用者
維生素b2對上火很好的,建議你吃下.尤其是口腔潰瘍..
現在天氣很乾燥,多喝水多吃水果就不會上火了,還要注意下睡眠質量
8樓：木子聊情
維生素b2,是補充身體的維生素的，應該沒有***
9樓：匿名使用者
按說明書吃沒有***。
10樓：i馬發成
我經常舌頭:兩邊生水賁片怎麼辦
11樓：
請問維生素b1和維生素b2能不能一起吃
12樓：
應該是不會有什麼問題的，看看是不是你哪塊兒有一些過敏體質。
維生素b2能常吃嗎？有什麼***一
13樓：健康養生世界
幾塊錢一瓶的維生素b2，能長期吃嗎？醫生：不超過規定劑量就行
14樓：
維生素b2是**口角炎，皰疹病的輔助藥物，你如果體內缺乏這種元素，就特別容易患上這類疾病，所以平常就要注意飲食，多吃富含維生素b2的蔬菜，當然蔬菜的含量較低，有時不得不靠藥物來補充。皰疹口角炎一般發病期多在秋冬季節，入冬時就可適當每天服用維生素b2片，吃上十天左右停藥十天，再服用十天，每天三次，一次2片。是藥三分毒，常期服用可加重肝臟負擔，偶有噁心感覺。
15樓：支雅可
維生素b2常用於口角炎，然後舌炎、潰瘍等口腔疾病的預防和**功能。維生素b2在正常腎功能的情況下幾乎沒有毒性，排尿後呈黃色。還有飲酒會影響腸道對維生素b2的吸收，所以在服用維生素b2後忌酒，另外，在服用胃復安後也要禁忌與維生素b2的共同服用。
16樓：忘憂糖
雖然維生素b2有很多好處，但是是藥必有三分毒，不能長期吃，如果過量服用維生素b2可能會出現腹瀉及其它胃腸道紊亂症狀。長期用藥有可能引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結石，還可引起糖尿病，血液系統不良反應，過敏反應。維生素b2攝入過量，超出了人體的承受範圍會引起瘙癢，麻痺，流鼻血，灼熱感，刺痛等症，建議在醫生的指導下服用。
維生素b2的作用及功能及***
17樓：小若
生素b2常用於口角炎，然後舌炎、潰瘍等口腔疾病的預防和**功能。
維生素b2的作用及功能及***
18樓：
維生素b2可以增強機體對於蛋白質的吸收，對生長髮育起到促進的作用，還具有保護**毛囊的作用，它還是機體組織代謝和修復的必需營養素，還對維生素b6起著調節和促進的作用，還對機體鐵的吸收、儲存和動員有關。
適量服用 ，無明顯***
維生素B2的作用是什麼，維生素B2的主要功效是什麼？
1 促進發育和細胞的再生 2 促使 指甲 毛髮的正常生長 3 幫助消除口腔內 脣 舌的炎症 4 增進視力 減輕眼睛的疲勞 5 和其他的物質 相互作用 來幫助 碳水化合物 脂肪 蛋白質的代謝。維生素b2的主要功效是什麼？1 促進發育和細胞的再生 2 促使 指甲 毛髮的正常生長 3 幫助預防和消除口腔內...
維生素C副作用 維生素c的副作用
國內外一些報道稱，大劑量服用維生素c會引起腎結石 尿道結石，這是沒有醫學根據的。眾所周知，腎結石有兩種。很多醫生將維生素c 用於這一目的，並用來防治尿道感染，特別是用於防治由於水解尿素生成氨的有機化合物引起的感染，因為這種有機物使尿鹼化，促使生成這種型別的結石。另一種是草酸鈣結石。有形成這種結石傾向...
維生素B2和維生素B6同吃有什麼作用
在水一方 維生素b2和b6這兩種維生素是可以搭配在一起食用的，它們沒有任何 並不會相互干擾。人的身體裡面存在很多酶，而維生素b2就是眾多酶系統的重要組成成分，它們能夠參與系統的能量代謝及其他的促進作用。同時維生素還有促進發育和細胞再生的功能。維生素b6也是身體酶的組成成分之一，它多作用於身體器官的代...