得了痛風,有什麼方法可以吃好,痛風病人吃什麼可以改善得好?

時間 2022-04-26 07:40:09

1樓:匿名使用者

急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物,並配合藥物**。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下,根據各自體質選擇進補,如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等,氣血虛者可服黨蔘、太子參、當歸、桂圓等。

痛風飲食營養**總原則是低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。

杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發和加重痛風症狀,所以必須把住入口關。含有高嘌呤類的食物主要有動物內臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發急性痛風的重要因素,故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、乾紅、黃酒、酒糟等。

減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發痛風,但也不宜多食用,應儘量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍鬚菜、蘑菇、芹菜等。

適當食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米麵、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂、汽水等。

假日歡聚飲食要節制特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物,以往每每有人在飽食魚蝦等美味後,出現足踝膝關節疼痛,到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風。

2樓:峻嶺音畫

痛風急性期可用秋水仙鹼,如果不能耐受***,也可服用非甾類消炎藥,是西藥,但***大,疼痛消失後半個月需服用降尿酸藥,避免痛風**,也可以服非甾類消炎藥,如洛索洛芬鈉或激素,疼痛很快能緩解,急性期中藥效果應該不太理想,針對本次問診,醫生更新了總結建議:痛風是尿酸結晶沉積於關節腔所致,**的根本在於平素控制好尿酸水平。

3樓:沙障示

痛風主要是尿酸高引起的,除了服用降尿酸的藥物外,平時注意忌口,尤其嘌呤高的食物儘量不吃,多注意做些快走,散步之類有氧運動,如果吃藥***大,可以吃點裸藻低聚肽之類的保健品進行輔助**。

痛風可以吃榴蓮嗎

4樓:我不會玩魚人

痛風要謹慎食用榴蓮,儘量少吃榴蓮。

蘋果、梨以及芒果、榴蓮等熱帶水果含果糖較多,柑橘、李子、杏等蔗糖含量較多,分解代謝後將有一半轉化為果糖,一次性或經常大量攝入這些水果,可能增加痛風**風險。痛風患者可食用草莓、檸檬、楊梅等含糖量較低的水果。

1、蜂蜜

蜂蜜具有很好的營養保健價值,但其中的糖分含量驚人。蜂蜜中的糖以單糖為主,即葡萄糖和果糖,通常佔蜂蜜總成分的65%以上,要儘量控制攝入量或在痛風急性期,避免食用。

2、甜飲料

有些病友因為覺得水沒有味道,就喜歡用飲料代替,但市面上銷售的各種甜飲料是果糖最豐富的**之一,痛風患者要謹慎飲用。

3、過甜糕點

太甜的糕點含有大量蔗糖,不僅會在新陳代謝中部分轉化為果糖,也有使痛風患者肥胖的風險。

5樓:骨衛士醫生集團

痛風可以吃榴蓮,榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋榴蓮補有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。

6樓:白羊楊夢琪

你好,患痛風的人能吃榴蓮,但要注意控制好量,不要太多,而且注意避免高嘌呤的食物,比如海鮮,酒精或大豆類的食物。在症狀發作時,要注意積極通過藥物來**的,比如說秋水仙鹼或者是別嘌醇的,注意多喝水,多吃一些新鮮水果蔬菜。

7樓:匿名使用者

榴蓮我很少吃不過今年我喝超微本道中藥茶倒是緩解了很多

8樓:捷洽佼亦凝

痛風可以吃榴蓮,但是要適量,榴蓮營養價值是很高,但是也有很多人不適合吃榴蓮,承受不住榴蓮的摧殘,所以是否吃榴蓮要根據自身的情況來定。

9樓:千金墨鵬煊

可以,放心吃。只要不含嘌呤物質都可以吃。

10樓:吉時曾鈴

榴蓮含有豐富蛋白質和脂類,對機體有好補養作用,良好品類營養**.

榴蓮有特殊氣味,同人感受同,有人認其臭貓屎,有人認香氣馥郁.榴蓮種氣味有開胃,促進食慾功效,其膳食纖維還能促進腸蠕動.

痛風病人吃什麼可以改善得好?

11樓:李主任治痛風

什麼是痛風?

痛風是血液中的尿酸鹽在關節腔沉積導致關節出現紅腫熱痛的炎症。痛風這個名詞很好地形容了患者的表現。首先是疼痛來如風,之前可能沒有什麼徵兆,疼痛很快就發作起來了;其次是真的「痛瘋」了,很多痛風患者都描述過想把疼痛部位給砍掉,可見疼痛有多厲害。

第二尿酸鹽為什麼會到了關節腔裡?

尿酸鹽在關節腔沉積主要是因為血液中尿酸濃度過高所致。那麼尿酸又是從哪來的呢?尿酸是從細胞dna成分中的嘌呤代謝產生的。

我們血液中的尿酸有20%來自攝入食物中的嘌呤,其餘的都是自己體內新陳代謝產生的。

第三尿酸濃度升高的原因是什麼?

我們在攝入和產生尿酸的同時,也會排出尿酸,正常時能維持平衡。當排出減少或者攝入產生增多時,就會出現尿酸水平升高。不得不說,尿酸濃度過高90%的原因是排出減少。

第四尿酸升高還會造成什麼危害嗎?

有人可能會覺得痛風儘管痛,但**幾天就好了,沒什麼太大危害吧。但痛風發作時不敢動,而長期痛風會導致關節畸形,某種意義上相當於殘疾,是很影響生活質量的。另外,尿酸高還容易形成腎結石,造成腎功能損傷甚至腎衰。

如前所述,痛風尤其是在女性中還會增加心腦血管疾病的發生。

第五怎麼預防痛風?

調節生活方式是最重要的辦法,包括減重、少吃富含嘌呤的食物、限制酒精攝入(每天不超過1兩白酒)。簡單地說吧,就是「管好你的嘴,邁開你的腿,看好你的腰圍」。另外,控制伴隨痛風的高血壓、糖尿病、高血脂也很重要。

不過這幾類疾病通過上述改變生活方式的做法也能得到改善。

第六哪些食物富含嘌呤?

既然嘌呤是細胞內dna的成分,那麼一般來說,細胞越密集,所含嘌呤就越多。具體來說,動物內臟(尤其是腦、肝、心、腎),海產品(尤其是海魚、貝殼類)含量最高;其次是魚蝦、肉類、豆類;而各種穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含量較低。注意,不要把嘌呤含量與蛋白質含量混為一談。

第七萬一痛風發作怎麼辦?

在痛風發作時不要試圖去用藥降低血中尿酸水平,因為這樣反而會加重痛風。正確的做法是給予止痛抗炎藥。能用的就目前就三大類:

一是解熱鎮痛藥,包括布洛芬800mg一天3至4次,或吲哚美辛25-50mg一天4次;二是秋水仙鹼,從1mg開始,然後每1-2小時吃0.5mg,24小時總量不超過6mg;三是激素類,可關節腔內給藥,也可口服潑尼鬆20-30mg,每天一次,10-14天內逐漸減量。使用這些藥物的時候應注意其***。

12樓:匿名使用者

痛風的飲食和預防

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痛風吃什麼最快好

13樓:醒懦撈嗡

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排洩尿酸減少,引起血中尿酸升高,形成高尿酸血癥以及反**作的痛風性急性關節炎、痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。

痛風急性發作時,喝水雖然無法直接改善關節症狀,但飲水特別是喝德甫的嗞風草茶是促使尿酸溶解和排洩最簡便有效的方法,尿酸隨尿排出,可以減輕其在關節處的沉積,降低自然免疫系統再次被啟用的機率,以及痛風性關節炎的加重的可能性。每日喝兩袋,上午一袋,下午一袋,堅持1-3個週期。

痛風吃什麼:

一、冬瓜

夏季是吃冬瓜的好季節,是應季瓜果。冬瓜可燒可做湯 ,味道可口,營養豐富。多吃冬瓜不僅可以提升氣血,消腫利尿,還可以降低身體內的尿酸。

堅持吃一段時間冬瓜會發現,排尿越來越順暢,這是因為冬瓜的利尿作用,排尿順暢了,身體內的毒素也就隨之排出體外了,也就降低了患痛風的機率。

二、海帶

痛風的人不能吃海產品是一直都知道的,但是海帶是可以吃的。海帶中雖含有很多的嘌呤,但是海帶是鹼性食物,裡面含有的鹼性物質可以中和體內的酸,對尿酸高的患者也是有一定好處的。而且海帶裡還含有各種營養元素,可以幫助人體及時恢復體力。

三、陳皮

陳皮大家都很熟悉,就是我們吃的橘子皮,我們用橘子皮泡水喝對身體的健康是有利的,同時陳皮可以有效抑制身體內尿酸的成分,對利尿也很有幫助,排尿順暢了,身體內的尿酸也會隨著排出,不會在身體內囤積過久,也不會對健康構成影響。

四、番石榴

番石榴吃起來味道很好,甜甜的,但是它沒有含有很多糖分,其實是一種鹼性水果,而人的身體內酸性物質比較多,適當的時候用鹼性物質中和一下,維持身體的酸鹼平衡,也可以起到降低尿酸的含量,幫助身體排出毒素。

五、芹菜汁

芹菜是一種很奇特的蔬菜,可以幫助我們降血壓,也可以幫助我們控制尿酸。如果每天保證定量的攝入,身體內的酸性就會被有效控制住,當然芹菜還是一種嘌呤很低的食物,對於控制尿酸的升高和痛風都要很好的幫助。

14樓:匿名使用者

這個吃的很少,要保暖,注意護腿和腳。不要喝酒之類的。

15樓:匿名使用者

常吃這5種蔬菜在配合喝(《渝濃絳酸嗏》)能夠對**痛風有一定的作用。

1、蘿蔔

性涼,味辛甘。屬鹼性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、捲心菜

捲心菜又叫做包菜,而且捲心菜的成分裡面幾乎沒有嘌呤的存在,但是卻含有大量的維生素c,因此常吃捲心菜能夠達到使體內有害物質排洩的作用。因此,痛風之人宜食之物。

3、馬鈴薯

是一種鹼性食品,基本上不含嘌呤,同時還含有大量的維生素c和豐富的鉀鹽,可以鹼化尿液並有利尿作用。

4、芹菜

有水芹與旱芹之分,水芹性涼,味甘辛,有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質,基本上不含嘌呤。

5、黃瓜

黃瓜是屬於一種鹼性的食物,而且黃瓜含有豐富的維生素c、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排洩出多餘的尿酸,吃生或作涼拌菜皆可。

16樓:歐訪邇

痛風是一個慢性病 患上容易 去病難 至於吃什麼好的快 你沒有說明白 藥還是食物

你只能到相關部門去問一下

17樓:

痛風好發的部位主要在關節部位,而關節當中,最主要的在腳。但是腳痛風吃什麼藥好的快,這個主要與我們關節的部位並沒有關係。那麼關節部位最好發的部位就是腳的第一跖趾關節部位,而這個部位就是我們最常見的部位,我們說90%的痛風都發生在這個部位,此外,踝關節、手關節、腕關節、肘關節、膝關節、足部其他關節都可以發生痛風,所以說無論痛風發生在腳還是手,其實用藥都是一樣的。

我們的**主要是根據它是發作期還是緩解期來進行**。痛風**發作期主要是以緩解疼痛為主,緩解期以降尿酸為主。所以說痛風發作期我們的用藥主要是止痛,而止痛急性期最有效的藥物就是秋水仙鹼。

秋水仙鹼的使用我們一定要在醫生的指導下進行使用,它的使用我們推薦的方法有兩種。一種是大劑量使用,就是首次給予1mg的劑量進行口服,以後每2小時口服0.5mg,它的最大劑量就是6mg,一直到患者疼痛完全緩解,或者是出現了腹瀉、嘔吐、噁心等胃腸道的症狀。

第二種方法就是秋水仙鹼首次給予1mg的劑量,然後1小時以後給予0.5mg的劑量,12小時以後按照每次0.5mg,每日三次進行口服,直到患者的疼痛完全緩解。

所以說秋水仙鹼的使用,是越早使用越好,越早使用患者的疼痛緩解的效果越好,我們說在發病最初數小時內使用秋水仙鹼它的緩解率可以達到90%,在12-24小時內使用緩解率可以達到75%。但是注意腎功能受損的患者,我們使用秋水仙鹼的時候要注意劑量要減半。再就是緩解期,緩解期的痛風我們**主要是以降尿酸的**為主,不是單純的止痛,如果血尿酸控制的不好,痛風很容易**,導致痛風腎、尿路結石甚至出現腎功能不全。

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