1樓：掏新學長
痛風一般可以吃捲心菜、茄子、芹菜等蔬菜，還可以吃番茄、大白菜、菜花等蔬菜，大部分蔬菜都是可以吃的。
痛風的**目前尚不明確，與高尿酸血癥有較大的關係，也可能是由於尿酸排洩障礙造成的，如果飲食中攝入嘌呤含量過高的食物或是長期飲酒等因素，也可能會誘發痛風的發生。而痛風通常會出現一個關節或是多個關節突發重度疼痛，並且發病部位還會出現**發亮紅紫等現象，多數會隨著時間的增長而有所改善，如果沒有積極**，可能會引起痛風頻繁發作，甚至會對多個關節造成侵襲。在患病後飲食上要注意避免吃嘌呤含量高的食物，而蔬菜水果當中的漂亮含量相對較低，因此大部分蔬菜都是適合的，而適合痛風吃的蔬菜種類相對較多，比如葫蘆、蘿蔔、蔥頭等，但是要避免過多攝入菠菜、竹筍、蘆筍等，以免加重區域性疼痛。
痛風在急性發作時，可以在醫生指導下服用吲哚美辛、秋水仙鹼等藥物**，如果是在發作間歇期或是慢性期，可以通過別嘌醇、非布司他等藥物進行**。在平時也要多喝溫開水，注意飲食清淡。
2樓：芳菲雪悅
痛風是最怕嘌呤高的食物，那麼不含有飄零或者是很低的食物，蔬菜都是可以吃的。
痛風可以吃的蔬菜是比較多的，如芹菜、胡蘿蔔、黃瓜；痛風患者是需要低嘌呤飲食的，海鮮類食物、真菌類、動物內臟、牛羊肉等嘌呤含量都是比較高的，不適宜痛風患者食用；芹菜、胡蘿蔔、白菜等蔬菜因其不含有嘌呤成了痛風患者的福音。
1、芹菜：芹菜中含有豐富的礦物質和大量的粗纖維，中醫角度講其有清熱解暑、利水作用，痛風患者多食用芹菜不僅可以補充礦物質，還可以促進腸胃運動，保證大便的通暢。
2、胡蘿蔔：胡蘿蔔味甘、性平；具有健脾消食，潤腸通便，明目等功效；而且其含有大量的胡蘿蔔素，營養價值極高，痛風患者多食用胡蘿蔔除了保證營養均衡外，還有明目的功效。
3、黃瓜：黃瓜是最家常、最容易獲取的食材，其含水量極高，並且富含有大量的維生素c、鉀鹽等營養成分；中醫角度講，黃瓜具有清熱除煩、生津止渴、利尿解毒等功效，痛風患者多食用黃瓜可促進尿酸的排洩。
3樓：樂觀的
痛風通常可以吃茄子、絲瓜、苦瓜、芹菜、黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔、冬瓜等低升糖指數、低嘌呤的蔬菜，痛風是一種代謝性疾病，通常是嘌呤代謝紊亂而引起的一組疾病，建議儘量避免含高嘌呤食物的攝入，例如火鍋湯、動物內臟、貝類海鮮等，要少吃肉類、豆類、堅果等含中嘌呤的食物。
平常保持一個良好的生活習慣，注意少食含糖量高的食物，注意飲食少鹽、少辣等，注意忌菸忌酒，適當參加戶外運動，增強抵抗力，避免熬夜，規律作息，身體有任何不適，及時就醫。
具體要根據個人情況遵醫囑食用。
痛風可以吃什麼？
4樓：匿名使用者
一、痛風可以吃的蔬菜。
1.芹菜。芹菜性涼味甘，具有很好的利水化溼以及清熱作用，它所含有的維生素和礦物質非常的豐富，嘌呤含量極低，對於痛風患者來說，多吃些芹菜有助於改善尿酸偏高的症狀。
2.黃瓜。黃瓜是一種鹼性的蔬菜，維生素c含量豐富，水分充足，可以清熱利水，還能夠生津止渴，適合尿酸偏高的痛風患者食用。可以幫助患者排出體內多餘的尿酸，有效的緩解不良症狀。
3.茄子。茄子是營養價值很高的一種蔬菜，可以活血化瘀，還能夠祛風通絡，清熱止痛。它也是常見的一種鹼性食物，幾乎沒有嘌呤存在，特別適合痛風患者吃。而且茄子還能夠很好的利尿，可以幫助痛風患者排出體內多餘的尿酸。
4.捲心菜。
捲心菜也就是我們所說的甘藍，這種蔬菜當中基本上是沒有嘌呤的，是維生素c的含量卻非常豐富，可以快速的排出體內的有毒有害物質，適合痛風的人吃。
二、痛風可以吃的水果。
1.櫻桃。櫻桃是一種營養豐富的水果，含有大量的花青素和維生素e等營養物質，這些物質都具有很好的抗氧化作用，可以促進身體的血液迴圈，有效的排出體內的尿酸，緩解痛風所導致的各種不良症狀。
2.蘋果。蘋果是常見的鹼性水果之一，水分和鉀鹽的含量非常豐富，但是嘌呤的含量卻極低，對於痛風患者來說，多吃些蘋果有助於排洩尿酸。而且蘋果當中的維生素c含量豐富，可以降低血清中的尿酸濃度，緩解關節腫脹的情況。
5樓：匿名使用者
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有些食物會影響尿酸排洩，像酒精這類，也是不能吃的。如果注意生活方式加嗞鳳草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
那麼，有沒有適合痛風患者吃的食物呢？吃哪些食物會比較好？下面就和大家分享一下這3種食物。
痛風患者多喝牛奶比較好，牛奶中的蛋白質含量很高，能夠幫助減輕尿酸程度。多項研究表明，多喝乳製品有利於預防痛風。
而且牛奶的水分很多，能稀釋血管，增加排尿次數，對體內的尿酸排洩很有幫助。最好是喝低脂牛奶，這樣效果更好。
痛風患者吃紅薯比較好，紅薯的嘌呤含量很低，不給身體造成任何負擔。而且紅薯屬於高鉀低鈉食物，鉀可以減少尿酸沉澱，有助於尿酸排出。
紅薯的飽腹感很強，含有大量的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助吸收。從而控制了總熱量攝入，降低了尿酸的形成量。
痛風患者吃番茄比較好，番茄含有番茄紅素和維生素c，這兩種物質對降尿酸都有好處。而且番茄屬於低嘌呤蔬菜，水分含量很高，有助於尿酸控制。
6樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心升高尿酸，誘發痛風。
7樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化溼化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
8樓：一捧小溪流
飲食**法是比較普遍和健康的**方法主要包括以下方面：減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等；儘可能食用嘌呤含量較低的食物，如大米、小麥、澱粉、高粱，雞蛋、豬血、鴨血等。多運動，加強鍛鍊，排出人體多餘脂肪。
9樓：痛風醫生程本維
八種食物對痛風好。
平時啊好多朋友總是說。
程醫生，你們現在醫生做科普。
這也不讓吃那也不讓吃。
那能不能給大家說一說吃什麼比較好？
能幫助我降尿酸呢？
今天我給大家說八種食物。
一：《全穀類食物》
通俗地講就是沒有經過深加工的食物、粗糧，你比如說高粱、玉米、紅薯、小米、燕麥這些。
二：《新鮮蔬菜》
蔬菜是鹼性的，而且還有大量的維生素，像維生素c對我們降低尿酸都有好處。
深顏色的蔬菜效果更好，像菠菜這些草酸高的，吃之前我們用水焯一下，不要過度去煎、炒、烹、炸，這樣蔬菜中的營養成分都流逝了。
三：《水果》
高糖的水果少吃一點，像蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃這些吃到對身體都有好處，但是不要榨成果汁，水果中呢膳食纖維和維生素都被破壞了，剩下的就跟糖水差不多了。
四：《魚類》
痛風患者可以吃一些淡水的魚類，清蒸啊、水煮啊都是可以的，魚肉是有助於心腦血管健康的。
痛風患者不建議吃豆類、豆芽類，但是加工後的豆腐、豆腐腦、豆花、豆皮還是能吃點，大部分的嘌呤在加工的過程中都溶解進水裡流失了。豆類是高蛋白，吃一些對身體是有好處的。
六：《堅果》
營養豐富，還含有大量的鈣可以修復損害的關節，補充人體必須的營養物質和維生素。
八：《水》茶水就可以，果汁、飲料就不要多喝了，痛風患者多喝水可以幫助尿酸排洩，還可以降低其他三高的發生率。建議啊每天可以少量多次的，喝兩千到三千毫升，降尿酸很有效果。
最後程醫生再給大家提個醒，再好的食物我們過度地吃也不行，有可能會能量超標，就容易肥胖，所以根據我們的情況適量的去吃就可以了。
痛風必吃的三種蔬菜
痛風病人能吃什麼蔬菜？
10樓：世九年
痛風患者在飲食上主要以低嘌呤食物為主，肉類以白肉為主，如雞肉、魚肉等，儘量少吃紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉等，因為紅肉屬於高嘌呤食物，食入後會使體內尿酸增高，從而誘發痛風；另外多吃一些新鮮水果，如梨、桃、蘋果、香蕉、獼猴桃等都屬於低嘌呤水果，可放心食用，除此之外，多喝水對痛風患者是很有益的，因為大量喝水可以促進尿酸結晶從腎臟排洩出去，儘量是以白開水、純淨水為主，也可食用蘇打水，促進尿酸鹽從鹼化尿液中大量排出。
11樓：衣霽
對於痛風的患者來說所有的蔬菜和水果都是可以吃的。
蔬菜和水果大部分是鹼性食品，在體內代謝之後產生偏鹼性的物質，可以降低血液和尿液的酸度，使尿液鹼性化，增加尿酸在尿中的可溶性，再加以多飲水能夠促進體內尿酸的排出。
蔬菜和水果中含有豐富的維生素，特別是維生素c能促進組織內尿酸鹽的溶解。痛風的患者要多食用蔬菜和水果，西瓜和冬瓜不但屬於鹼性食物，而且還有利尿的作用，對痛風患者來說更為有利。
另外患者在食物烹調的時候，選擇的油儘量以植物油為主，避免使用動物的油類。
12樓：匿名使用者
痛風病不能吃什麼蔬菜，我們說蔬菜裡面大豆，豆製品裡面它嘌呤的含量很高，所以說我們的痛風病人，我們經常對他的生活上的禁忌，我們就說豆製品要少吃，還有的病人他就直接，所有的豆製品，比如說蠶豆、豇豆，有些病人就告訴我們，我吃了這個菜之後我痛風就發了，所以說對所有的豆製品，痛風的患者是要少吃的，以前我們，在以前的臨床禁忌中，我們是禁止患者，絕對不要吃這些，後來發現也不可以，就只是說任何食物的禁忌，都是一個少吃，少量沾染一點是不要緊，還有人個體差異，有人他對這些豆製品，他少吃一點，根本就不會影響他的痛風發作，所以這個，根據個人的體質情況而言，有的你少吃，如果少吃沒有不舒服的，你就可以吃，以後也儘量少吃點，如果你一吃，你的痛風就容易發作，就建議不要吃了。
痛風食療哪些蔬菜能吃
13樓：可靠的
痛風的病根就在於高尿酸血癥，只要通過飲食控制、築賓微迴圈生命波調理等手段，長期把血尿酸水平控制在達標範圍內，沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶就會漸漸溶解，當它溶解完後，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再產生新的結晶，痛風幾乎不再發作。
痛風能吃什麼蔬菜
痛風吃什麼蔬菜好呢？每天吃多少合適呢?
14樓：微風的暖星
茄子，黃瓜，芹菜，捲心菜，青菜。每天吃半盤菜就行，這些蔬菜裡面有很多的營養，對身體有好處。
15樓：小豆子子梓
痛風吃生菜，芹菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜和豆角比較好。並且每天吃30%的蔬菜比較合適。
16樓：歷順
痛風患者可以選擇胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、韭菜、白蘿蔔等含嘌呤少的蔬菜，每頓吃200～300g蔬菜為宜。
痛風患者吃什么藥可以治癒，痛風患者吃什麼藥可以治癒
一 秋水仙鹼 秋水仙鹼能抑制嗜中性細胞的活性以及酪氨酸的磷酸化，從而減少尿酸結晶的沉積，能在短時間內快速緩解痛風症狀，但同時也存在毒性強，多的缺點，長期大劑量服用常會誘發噁心 腹痛 腹瀉等胃腸道疾病，甚至會出現腎衰 肝損害 骨髓抑制等嚴重併發症。因而痛風患者在使用該止痛藥時切記謹遵醫囑，適量服用，同...
痛風能吃什麼，痛風可以吃什麼？
現代人大吃大喝，得痛風的越來越多越來越低齡化了。得了痛風 苦不堪言！很多人到處求醫，甚至連醫院的醫生也是一知半解，停留在過去的老方法中。痛風發作起來真是要人命的，更嚴重的形成了痛風石，手腳變形，鞋子都穿不上了。那麼痛風怎麼辦？這裡建議老藥方滋風草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。除此之外...
痛風可以吃鴨子嗎，痛風可以吃榴蓮嗎
鴨肉屬於中等嘌呤食物，痛風病人應該避免食用含嘌呤過多的食物，但是並不意味著痛風病人就是什麼都不能吃，可以適量的食用是沒有問題的。痛風病人飲食應該是堅持低嘌呤 低熱量 低脂肪。但切記內臟之類食物因忌口。痛風患者可以吃鴨子 但不包括其內臟 其實怎麼樣個做法都可以的。痛風可以吃榴蓮嗎 痛風要謹慎食用榴蓮，...