冬天手冷怎麼辦

時間 2022-06-01 15:55:13

1樓:匿名使用者

凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現充血性水腫紅斑,遇溫高時**瘙癢為特徵,嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長,冬季還會反**作,不易**。對於一些年輕女士而言,不僅影響了雙手的美觀度,還給生活帶來了極大的不便。

在**方面,雖方法較多,但很少能**,所以常令人感到棘手。

在中醫學上來說,由於凍瘡患者大多體質陽虛,故氣血執行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養分,導致陰寒久伏於脈絡,因此,凍瘡會反**生。而在夏季**凍瘡,正是中醫學的一大特色。《素問·四氣調神大論》中曾提出「春夏養陽」**法則。

根據中醫陰陽四時消長變化論,人體陽氣春夏多生髮而旺盛,秋冬多收斂而衰弱,這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛的有利時機,調整人體的陰陽平衡,使一些宿疾如凍瘡得以恢復。

陽虛者,可受夏季自然界陽氣隆盛的影響,使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰,體內凝寒之氣,因此有易除易解可能,加之夏季**毛孔容易擴張,如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之,往往可收到事半功倍的療效。反之,在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值,即使補之,療效亦難盡如人意。李斌醫師表示,由此可見,冬病夏治法基本思想是:

一方面藉助自然界夏季陽旺陽升之勢,體內陽氣有隨之慾升欲旺,凝寒之氣易解的狀態,配合活血化瘀藥物乘其勢而治之,以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體,陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。

■**方式:

1. 鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在**上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。

2. 吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。

3. 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。

4. 生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。

5. 白茄根60克,花椒10克,水煎薰洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。

上述幾法,任選1種,連續5-7天,即可有效地預防凍瘡發生。

辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後,塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

生薑用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。

蘿蔔將蘿蔔切片,用電爐或

炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

白菜白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。

山楂將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟,稍冷後搓成泥狀塗患處,同時將患肢置於火爐上方烘烤,邊塗邊輕揉患處**,直到楂泥變幹,洗去楂泥即可,每日**3-5次

■防治凍瘡六法

1、茄辣蒜洗法:取幹茄子梗莖100克,辣椒莖60克(缺時可用幹辣椒30克),大蒜一把(約150克),共煎水趁熱浸泡患處,每日1次,連用三次。

2、桂蘇陳洗法:取桂枝、蘇葉各50克,陳皮20克,加水500毫升,煮沸15分鐘,去除藥渣,待藥液涼至40度左右,將患處浸入藥液約15-20分鐘,每日3次。適於凍瘡初起,紅腫瘙癢,瘡面未潰者。

3、柏硝敷法:取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者,芒硝用量大於黃柏一倍;已潰破者,黃柏用量大於芒硝一倍。

兩藥共為極細末,用時以冰水或雪水調敷患處,每日換藥1次。區域性症狀輕微者,可按未潰破用藥比例,將黃柏煎水溶化芒硝,外洗患處。未潰破者5-6日為一療程,潰破者10-11日為一療程。

4、芫花萸酊:取芫花6克,紅花3克,吳茱萸10克,浸入普通白酒或75%酒精150毫升內1-2周後,過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。

5、紅靈酒:取當歸、桂枝各60克,紅花、川椒、生薑各15-30克,細辛15克,冰片5-10克。上藥入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天,紗布過濾,裝瓶備用。

使用時將患部洗淨拭乾,用藥棉蘸藥液塗擦區域性(未潰爛者),每天4-5次,連用5-7天。

6、當歸四逆湯薰法:取當歸、芍藥各20克,桂枝15克,細辛、甘草各5克,木通、生薑各10克,大棗5枚。將藥入適宜容器內,加水500毫升,加熱煮沸(文火)後5分鐘離火。

用蒸氣薰凍瘡部位,待藥液降至適當溫度,將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用4 次。

適用於學齡兒童的手足凍瘡。

■冬季寒冷防凍瘡

凍瘡是冬季的常見病之一,在氣溫10℃以下的溼冷環境中易發生。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處,可單側或雙側發生。初起損害為區域性性紅斑或暗紅帶紫色腫塊,觸之冰涼,有癢感,受熱後癢感加劇。

重者出現水皰,內含淡黃色或白色漿液,破潰後形成糜爛或潰瘍,自覺疼痛。

凍瘡主要由冬季寒冷、潮溼或鞋襪過緊影響區域性血液迴圈所致。寒冷使**血管收縮,區域性缺血,代謝異常,久之血管麻痺擴張、淤血,血漿滲出引起區域性水腫,水皰形成,乃至組織壞死。此外,肢端血液迴圈不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。

某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風溼關節炎等,亦可引起凍瘡。

發生凍瘡後,輕度、**未破者,可外塗凍瘡膏;區域性溫浴,用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入水10—15倍煮沸過濾,待水溫至不燙手時浸搽區域性,每日1—2次,每次15—30分鐘;

也可用豬油蜂蜜軟膏(比例3:7)外敷。凍瘡若已破,區域性可用5%硼痠軟膏、紅黴素軟膏外塗,並用無菌沙布包扎;

也可用霜打的辣椒杆2兩、茄子杆4兩、辣椒3個用水濃煎,薰洗患處,每日1次,並要注意保暖,以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油,效果更佳。

對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人,冬季要注意保暖,多運動,多吃高蛋白及高維生素食物,必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。

此外,還可用生薑片塗擦易患部位,每日早晚一次;平時反覆搓擦雙手、雙耳及面部,並堅持用熱水洗手、洗腳,以增強手、腳血液迴圈。

■為什麼夏治凍瘡有道理

凍瘡如果在夏天就積極防治,當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。

1、選用成熟的紫皮獨頭蒜,剝去外皮,搗碎成泥,在陽光下曝晒至溫熱,將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷的部位。每日塗3~5次,連續5~7天。

2、取乾紅辣椒5~7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位,每日1次,連用5天。

3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的**上搓擦20分鐘,讓葉汁留在**上,1小時後用水洗淨。每日數次,連擦1周。

4、生薑切片磨擦常患凍瘡處,每日1~2次,連擦1周。

5、紅花10克、桂枝15克,煎汁擦洗易凍傷部位,每日1次,連用5天。

6、鮮茄根50克,水煎濃汁後待不燙時洗擦患處,每日1次.

2樓:§花月鳳儀

多摩擦手,保持血液流通

3樓:

人體大部分的熱量是從頭散發的,所以要帶個帽子,這樣手就不冷了

4樓:匿名使用者

搓手、運動是最有效的辦法!

5樓:匿名使用者

這是一個很好的問題,你很善於發現問題,這很簡單,你 只要保護好你的手,並且多做些運動多喝開水等等!!!

6樓:躲躲

1、出門是要帶手套。2、無手套將手揣入懷中。

冬天手冷怎麼回事?要怎麼辦,冬天手很冷怎麼辦?

原因 第一,可能是因為穿的太薄,冬天溫度比較低,氣溫寒冷,如果穿的太薄的話就不足以禦寒,因此可能造成手腳冰涼。第二,可能是寒冷體質,有些人即使夏天也是手腳冰涼。這種情況的話,查詢根本原因。可能是遺傳因素,也可能是因為某些疾病。第三,血糖和血壓低,卻因此血流動緩慢,而導致體內產熱不足,會造成手腳冰涼。...

冬天手腳冷怎麼辦,冬天手腳冰冷怎麼辦?

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