1樓：猴比攘
醋是一種調味品，但它不僅可以調味，還有許多其他的作用： 1．它能降低胃腸ph,增加食慾，促進消化，滅菌消毒。 2．它能穩定食物中某些水溶性維生素的結構，使其不易因烹調而被破壞。
3．促進食物中一些重要微量元素的溶解和吸收。 4．能溶解植物纖維和動物骨質，利於機體對營養素的吸收利用，同時還能使菜餚脆嫩爽口。 5．醫學認為，醋性味酸苦溫，具有止血散瘀、解毒殺蟲等功效。
老年人經常食醋，能起軟化血管、防止動脈硬化、清涼防暑、促進睡眠等作用。
2樓：青春
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸的含量最高。 現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用： 1、消除疲勞； 2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定； 3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收； 4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； 5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等； 6、增強肝臟機能,促進新陳代謝； 7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生； 8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量； 9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖； 10、食醋中還含有抗癌物質
早上起來不吃早餐鍛鍊，對身體有好處嗎？
早上不吃飯能鍛鍊身體嗎？1 不建議在早晨空腹的情況下鍛鍊身體。會對我們的身體健康造成一些不利的影響，尤其是對於一些自身血糖含量就比較低的人群更是應該注意些，可以食用一些含糖量的食物來幫助補充了身體的一些能量之後再去進行運動，這樣對我們的身體健康是有著很好的維護的作用的，所以在平時生活中的話還是需要注...
每天早上起來非要上廁所對身體好嗎
所謂早上上廁所是為了排除淤積在你體內的毒素，並且養成良好的生活習慣。一般醫生會建議你不論有沒有，早起後都要去一次廁所，這樣養成健康的生物鐘對身體有益 按正常的新陳代謝，應該是每天早上都應排大便，這是身體個腸道功能健康的一個小小表現奧！我男朋友太奇葩了，上廁所居然要蹲在馬桶上面，是不是很奇葩，能坐著他...
早上喝水對身體有好處嗎，早上起來喝水有啥好處？
早上喝水的好處有防止便秘 稀釋血液 補充水分 排出毒素等。1 防止或者改善便秘 早上喝水可以加快胃腸的蠕動，水分還可以軟化大便，促進大便的排洩。所以早上喝水，可以預防便秘。假如有便秘出現，也可以改善便秘。2 補充水分 早上起床後，機體處在在缺水狀態，喝水可以補充身體代謝失去的水分。3 稀釋血液 早上...