吃青瓜有什么好處 怎么樣吃比較健康

時間 2022-11-02 20:10:12

1樓:匿名使用者

1,青瓜(又稱黃瓜),物美價廉,含有豐富的維他命c、氨基酸及黏多醣體,具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效,吃起來香甜可口、健康衛生。青瓜還具有滋潤、美容,安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!

2,將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼,能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、晒後受傷及長了暗瘡的**。 3,青瓜含豐富維他命c、氨基酸及黏多醣體,具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼,能收縮粗大毛孔、紓緩過敏、晒後受傷及暗瘡的**;將青瓜榨汁敷面,能讓護膚成分更易滲透入**底層。

2樓:匿名使用者

青瓜含有豐富的維他命c、氨基酸及黏多醣體,具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。 吃青瓜有很多好處的。它含有豐富的維他命c、氨基酸及黏多醣體,具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效,吃起來香甜可口、健康衛生。

青瓜還具有滋潤、美容,安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!但不宜一次吃多了,適量才好,

吃黃瓜有什么好處,吃黃瓜有什麼好處

黃瓜具有清脆解渴利尿的功效,它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇吸收。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。本草綱目 中記載,黃瓜有清熱 解渴 利水 消腫之功效。不宜當水果吃 黃瓜當水果生吃,不宜過多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃...

吃犁有什么好處,吃犁有什麼好處

好處 能生津止渴,潤燥化痰,潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨,不僅對秋燥症具有獨特功效,還能清熱 安神,對高血壓 失眠多夢有一定輔助 的作用。壞處 易傷脾胃 助陰溼 求採納 梨的好處多多,它味甘 微酸 性寒涼,生津止渴 潤燥化痰,所補不小。不過,吃梨也是有講究的,不同吃法,將產生不同效果。一 生...

吃西紅柿有什么好處,吃西紅柿有什麼好處?

西紅柿,又名番茄 洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲,因色彩嬌豔,人們對它十分警惕,視為 狐狸的果實 又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嚐。現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素b和c,尤其是維生素p的含量居蔬菜之冠。功效 番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心...