1樓：互信互助互愛
症狀屬於一個氣血虧虛的表現，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養，從而出現一個神疲乏力的症狀你這樣的情況，**起來比較容易，加強營養增加鍛鍊即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。以上是對「不知道什麼原因我一上班就會全身無力」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2樓：策劃師
心情不好，還有就是平時沒有注意鍛鍊身體，另外就是壓力過大或者過於輕鬆，同時沒有目標性。
3樓：蠔籽更懂電子數碼
你的症狀屬於一個氣血虧虛的表現，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養，從而出現一個神疲乏力的症狀你這樣的情況，**起來比較容易，加強營養增加鍛鍊即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。
4樓：沐染染染染染
每天一到上班就渾身無力； 考慮您是睡眠問題或是壓力過大引起的症狀，建議要注意緩解壓力。 建議您要注意休息，保證充足睡眠時間，良好睡眠質量，注意飲食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。
5樓：匿名使用者
長時間的電腦操作者都會有這種感覺，如果做體檢的話，也許你會發現自己白細胞偏低，這都是長時間腦力勞動的結果，建議多在工作中調節自己的身心。
6樓：網友
渾身乏力，現在很多在工作中的職場中的人都這麼說，我覺得就是你的身體處於一種亞健康狀態，你可以適當的請假休假去旅旅遊，散散心，調節一下自己的情緒，恢復一下自己的體力，膳食合理，營養搭配這種渾身乏力的情況就會得到解決。
7樓：網友
渾身乏力，屬於氣血虧的症狀，應該多注意休息，增加營養的食物，勞逸結合，
8樓：輪滑
可去醫院查一下乏力的原因。
9樓：網友
上班綜合症，哈哈哈。
怎麼一上班都渾身乏力
10樓：匿名使用者
跟睡眠有關，你的睡眠不好，很可能是神經衰弱。這種情況只有看中醫，同時睡覺時不要想太多的事情。
11樓：匿名使用者
很正常吧 上班綜合症 多數人都這樣。
累的時候出去溜達一圈吧 或者買點零食 吃一下 換換心情。
你最近是不是工作比較少 ？要是工作多起來了我估計你也沒時間打呵欠了。
12樓：匿名使用者
工作困眷症。
條件反射哦。
13樓：來自大縱湖星光燦爛的蜻蜓
你對你的工作部感興趣吧。
我上班和平時都渾身無力那是什麼緣由？
14樓：全球第一智業
身體不好；具體我也說不明白，你傳遞給我的資訊太少……。
15樓：凹凸體
根據你的症狀，我想你可能身體出現了一個問題，因為上班和平時都感覺渾身無力，不是正常的現象，因為你的健康可能受到了威脅，所以說已經出現了身體上的預警，建議上醫院做一個全面檢查。
16樓：晉北大地
渾身無力可能是由於缺乏鍛鍊與經常性熬夜所引起的。
17樓：匿名使用者
最好找個中醫醫院檢查一下，有很多種可能性了，適量運動，合理飲食，保證睡眠充足。
18樓：英雄
可能是睡眠不足呀，要早睡早起。
19樓：三六沖九
說明你身體機能下降，平時要鍛鍊多鍛鍊身體，注意睡眠。
20樓：杜一淳
最好到醫院檢查一下，心裡就踏實多了。
21樓：網友
是不是休息不夠，去醫院看看。
22樓：yokocandy雙子
你晚上熬沒熬夜是不是休息的不好，還有你飲食方面怎麼樣，有沒有節食**。
23樓：網友
我上班和平時都渾身無力那是什麼緣由？上班和平時渾身無力的話，可能是熬夜，上班的工作壓力大，造成疲勞的緣故。再不放心可以去醫院查一下。
24樓：月半不是胖
第一可能是缺乏鍛鍊，近期可能因為比較忙忽視了鍛鍊。第二是睡眠不足，一些時候沒睡夠也是渾身乏力。
25樓：網友
你千萬不要道聽途說來決定的病情，你立即到國家正規化的醫療機構進行檢查一下，以便日後當誤你**，造成不必要的身體健康的傷害，帶來更大的痛苦。
26樓：來自植物園幽默的蕙蘭
身體不好，貧血症狀，乏力疲勞，嗜睡。可以食補。
27樓：曾經難為的一笑
可能是生病了，上醫院看看醫生吧。
28樓：鹹迎楣
可能被生活壓的喘不過來氣，放鬆放鬆歇歇吧。
29樓：網友
先查一下血糖，排除糖尿病。
30樓：匿名使用者
一直都渾身無力，就要考慮身體有問題了，主要可能的原因供參考。
1.貧血。貧血也會導致身體疲乏無力，貧血導致糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，而且還有失水以及電解質失衡等原因，貧血導致身體內缺鐵，因此，貧血的人會容易身體貧乏，虛弱無力，並且經常有口渴、多尿、多食的症狀。
2.糖尿病。
糖尿病渾身無力是怎麼回事呢？糖尿病容易導致渾身無力，得糖尿病的人糖代謝失常，高能磷酸鍵減少負氮平衡以及電解質失衡等原因，所以容易身體疲乏，渾身虛弱無力，同時併發的還有多食、多水、多尿、口渴等症狀。
3.腎病炎症。
腎炎患者必須要少食或不食含鹽的食物，因此他們平常基本都是吃低鹽或者是無鹽的食物，長此以往，導致身體缺鉀，缺鉀也會導致身體渾身無力、腰痠疼痛、失眠。
4.缺乏鍛鍊、熬夜、飲食不均。
熬夜，身體沒有得到足夠的休息渾身無力、狀態不佳是肯定的，再加上飲食不均，營養的攝入量不均衡，缺乏鍛鍊，身體免疫力差，這是渾身無力的原因之一。
31樓：沒狀態不在家
會不會是貧血啊，這個一定要重視最好去醫院檢查一下。
32樓：東園姐姐說情感
可能是氣血虧，或者是脾胃虛弱不能運化氣血到周身，也可能是肺氣虛！這下到中醫那兒對症**。
33樓：葉兒
是不是沒有休息好的緣故，如果不是的話，可能身體有點小問題了。建議你最好到醫院去做個全身檢查，買個安心。
每天坐辦公室工作為什麼覺得很累，很疲倦，渾身乏力？
34樓：人間清醒熹熹子
每天上班感覺很累，乏力，不排除是熬夜休息不好，體力透支導致的，建議平時多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等食物，戒菸戒酒，適當鍛鍊，提高機體抵抗力。另外要調節心情，適當出去散散心，調節好自己的情緒和心態，均衡營養飲食，還可以適當參加體育運動鍛鍊身體。
35樓：4123老開心
這些就是疲憊的根源。打起精神，找活幹，當一位全心全意為人民服務的勤務員——提前5分鐘上班，打掃好辦公室，迎接領導、同事上班！ 再看看**不整齊，收拾一下，爭取3天以後煥然一新！
再打一壺水，讓每個同事隨時喝上你打的水。然後你的疲憊就無影無蹤了——這就是勞動換來的最高獎賞——幫助別人，快樂自己！！！
36樓：不明真相所以然
可能是工作時間太長啦，適當休息一下。
37樓：職場教練原子
職場待久了，尤其是同一個工作做了很多年，容易產生職業倦怠的情緒，試試在企業內換個崗位，或者找點自己感興趣的事情做做，或者給自己來場說走就走的旅行～
38樓：雪中家園
因為每天坐辦公室裡 心會很累 ，所以就會感覺很疲倦 很乏力。
39樓：匿名使用者
你應該需要好好調整自己了，應該是心理產生壓力導致的，感覺你現在處於典型的亞健康狀態。多讓自己放鬆下來，業餘時間多和家人、朋友聊聊天，多出去玩玩，把事情看淡一些。
40樓：網友
坐著時間久了身體血液迴圈受影響，導致大腦供血不足。
41樓：匿名使用者
勞動分為體力勞動和腦力勞動，雖然我們沒有進行體力勞動，但是耗費了很多腦細胞，同樣也會覺得很累很疲倦的。
42樓：
首先是你公司沒發薪水，這就給給心理造成很大困擾。再一個就是工作沒事幹又沒找到新工作更難受。還有整天不活動亞健康了。
43樓：大部分
說明你比較迷茫找不到目標 衝勁 所以你就會覺得不舒服。
44樓：情感專家凌雪
人是動物，動物動物要動的生物，你缺乏運動呀。
為什麼我感覺全身乏力呢？
45樓：匿名使用者
體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。
睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。
嗜好飲酒者常有疲倦感；飢餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力；疲乏軟弱有時是維生素b1缺乏症者的前驅症狀，嗜酒者易患此病。
體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象，但在稍微勞動後即感疲乏則需重視。
頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑑別。
糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。
慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少，提供能量的atp不能被啟用，故有乏力現象。
很多內分泌疾病都有乏力的表現。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
產後大出血引起休克而致的席漢氏綜合徵，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢無力。
最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後乏力可減輕。
白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力症狀，但同時伴有其它該腫瘤的常症狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。
如果自己感覺經常毫無原因(如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、飢餓等)的軟弱無力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。另一方面不要過於緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時**。
46樓：匿名使用者
人的最佳睡眠時間就是晚上十點半左右到凌晨兩三點鐘，如果你這段時間睡眠質量非常好，即使其他時間不睡覺，平時精神也會很好，如果這段時間你沒有休息，白天睡再多可能也沒有足夠的精神，因為你經常上夜班，生物鐘會受到影響，這樣容易引起內分泌失調很容易讓人身體處於亞健康狀態，這時候就會覺得特別乏累，也可能與你的病症有一定的聯絡，方便可以去醫院檢查一下，這樣也可以放心。
47樓：匿名使用者
我建議你練練太極，不要不復雜，簡單的十二式就足夠了，外國的瑜珈也行。
合理調配飲食，增加蛋白質的攝入量。
再就是保持一份輕鬆的心態，或許你根本沒有任何問題，而是老懷疑自己這不好那不好，導致神經性厭食，要相信自己健康，精神的力量也是很大的，你會發現生活真的很美好！
祝你健康美麗！
48樓：網友
明天適當運動。
晚上睡的好。
不然會腰痠背痛的。
上班時總覺得渾身無力，記憶力差是什麼原因
49樓：匿名使用者
記憶力差的因素有很多，但大多數有以下幾種：
1、隨著年齡增大，腦細胞的活躍度下降，細胞老化，記憶力就會慢慢衰退；
2、長時間睡眠不夠或睡眠質量差會導致腦神經衰弱，記憶力減退；
3、腦疲勞，用腦過度；
4、長時間生病，受病痛折磨。
要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調解：一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。其次，可以通過一些補腦的食物來調解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。
初中的時候，我的記憶力很不好，直到我通過學習《特斯拉潛能課程》，我的記憶力才發生改變。我掌握了高效率使用大腦的技巧，從那時起，輕鬆自學各科知識，學習成績突飛猛進，最終考上了大學。希望我的話能幫到你，祝你好運。
望採納！
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