骨科 肩關節恢復

時間 2022-12-06 12:15:11

1樓:仵東

當時的處理方法請詳細說一下。

這種情況主要是功能鍛鍊不好造成的,肩關節如果固定時間超過三週不活動就會出現肩關節周圍肌肉、韌帶(肩袖)的粘連,出現活動範圍受限、活動時疼痛,現在只有加強功能鍛鍊,具體是1、面對牆,手指剛好放在牆上,用兩個手指依次向上像走路一樣往上走,逐漸抬高胳膊,2、側對牆,做上述動作,3、彎腰做患肢的鐘擺樣左右、前後運動,注意不要甩胳膊,而是胳膊自己用力。做上述動作時,剛開始會出現疼痛但要堅持,必要時口服止痛藥,注意止痛藥只是緩解疼痛,為患者鍛鍊增加信心,不能依賴它,還有做這些動作不能用暴力,也不要期望一週就會好,動作幅度、力量要循序漸進。現在不是健身器械在住宅小區內都有嗎,藉助健身器械也行。

同時可配合理療。

2樓:匿名使用者

當初做的是手術內固,還是用的中醫正骨手法,就是說如何處理的這個是要搞清楚的。

說到"三個月了。去醫院拍片骨折線沒有變模糊,手臂不能抬到頭部以上,如手不能夠到頭頂。"也就是說你現在的骨折還沒有癒合。

當初叫你鍛鍊也是說骨頭恢復到一定程度了再做,不是說馬上就做,現在要是說你的恢復情況較好了就可以開始了,但是就你目前的情況最好不要過度活動,有一點活動範圍受限、活動時疼痛都是正常的,骨折癒合後就做簡單的爬牆運動就可以了。具體的方法是面對牆,兩手扒在牆上,並作好記號。用手指向上移動,每天都比前一天多往上爬一點,堅持4周左右就會恢復正常了。

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