1樓：匿名使用者
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水類：枸杞，銀耳，紅棗，蓮子，百合，梨，綠豆，西米，煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗木耳湯：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。
紅糖藥豆湯：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。
1、八寶粥。
配料：紫糯米，紅豆，綠豆，薏仁，蓮子，桂圓肉，百合，紅糖，米酒。
2、黑糯米八寶粥。
原料：黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、白糖。
3、八寶飯。
第一種用料方法：
白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃肉、龍眼肉各，紅棗，糖青梅，糯米、白糖。
第二種用料方法：
糯米，核桃仁、瓜幹、葡萄乾、山楂糕、青梅，糖玫瑰，白糖，熟豬油、溼澱粉各，甜杏仁、芝麻，豬板油。
4、清涼粥。
配料：綠豆、燕麥仁、大黃米、玉米渣、蕎麥、百合、蓮子、白糖。
5、寶寶粥。
配料：糯米、泰國香米、小米、燕麥片、玉米片、薏仁米、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖。
6、野麥地瓜粥。
配料：地瓜幹、燕麥仁、糯米、黑米、蕎麥、小黃米、玉米渣、紅豆、紅皮花生、白糖。
7、紅棗蓮子粥。
配料：糯米、香米、大荒米、燕麥仁、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白糖。
8、西米粥。
配料：糯米、西米、紅棗、地瓜幹、葡萄乾、小米、蕎麥、燕麥、薏米仁、銀耳、枸杞、白糖。
9、甜湯。配料：西米、玉米片、紅棗、銀耳、枸杞、葡萄乾、百合幹、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖。
2樓：匿名使用者
每一種穀物的營養都各有特點，不同品種的糧食，營養價值也不盡相同。自古至今，中國人以米為主食。而吃慣了精米細面的現代人，在一陣養生風氣中，將目光投向了五穀雜糧，甚至在超市中亦賣起了五穀米及十穀米。
何謂五穀雜糧呢？自古便有多種詮釋。《黃帝內經》曰：
紅豆薏米蕎麥花生蓮子能一起用嗎
3樓：穰闌
紅豆薏米是祛溼健脾的佳品。蕎麥和花生都含有多種微量元素。蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。這幾種應該是可以一起食用的。
4樓：匿名使用者
紅豆薏米花生配紅棗更好一點。
5樓：響鈴鐺鐺兒
紅豆薏米最好是別和其他食材攙和，這樣祛溼效果比較好。否則會影響去溼氣的效果。
6樓：王開權
可以，現在水果都可以炒著吃了，但是不要吃太多。
7樓：網友
可以呀，我就這樣吃過。
薏米紅豆百合蓮子桂圓可以一起煮嗎？
8樓：q王小年
薏米、紅抄豆、百合、蓮子襲。
、桂圓、可以一起煮。
材料：紅豆、薏米、蓮子、桂圓、百合、冰糖適量製作方法：
1、紅豆、薏米、蓮子清洗乾淨，提前浸泡2小時以上。
2、泡至薏米和紅豆體積比原來大一圈即可撈出備用。
3、將紅豆、薏米、蓮子、桂圓、百合全部放入砂鍋中，加入適量的清水。
4、按下煲粥健煮兩個小時。
5、熄火前調入冰糖，煮五分鐘至冰糖融化。
6、關火出鍋，直接食用即可。
9樓：凹凸小田螺
材料新鮮bai蓮子4兩，新鮮百合du1兩，薏米1兩，紅zhi豆1兩，桂圓dao1兩，圓糯米1/2杯，水12杯，冰糖2兩。
做法1. 蓮子洗淨去綠芯；百合洗、薏米、桂圓洗淨，紅豆用冷水浸泡5小時後，以蓋過紅豆的水量以電鍋蒸2小時備用。
2. 圓糯米以冷水浸泡2小時後瀝乾水備用。
3. 將材料放入鍋中倒入適量的水以大火煮開後，再加冰糖調味即可。
紅棗,桂圓,花生,無心蓮子,核桃,大米,黑米,小米,綠豆,紅豆,枸杞,能一起煲嗎
10樓：匿名使用者
其實你也不需要弄得那麼複雜的，直接用 養生密碼 那種五穀雜糧·粉代替還不錯。它們的藥理作用就是健脾利溼，對身體的健康非常有益處，所以不管什麼樣的人都能服用。並且做法簡便易上手，深受大眾喜愛。
11樓：漫步宇宙
可以的，多種營養相會搭配了。
12樓：替比夫
可以，要不然就不是八寶粥了。
13樓：匿名使用者
可以，這是非常好的食物。
黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓，能放在一起煮粥嗎？有什麼作用？
14樓：匿名使用者
可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓等基本屬於粗糧一類，能補充多細糧中沒有的養分元素，有幫助腸道蠕動，排除毒素，預防便秘等功效。
類似於桂圓、蓮子、葡萄乾、花生米、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香米、大米等八寶粥中的主要原料，這些大都屬於粗糧。由於加工簡略，粗糧中確切儲存了很多細糧中沒有的養分元素，比如膳食纖維比擬多，並且富含b族維生素等。
吃粗糧很有必要，但一定注意粗細搭配，同時還要搭配營養豐富的食品。比如把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質、礦物質豐富的食品以幫助吸收。
15樓：匿名使用者
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
16樓：冰
可以放一起煮粥，有補腎、健腦、強心、造血功效。但是煮出來的賣相不會很好，黑乎乎的，有可能影響食慾。
17樓：風念雪
是可以放在一起煮粥的，但是有些是比較易煮的，有些較難煮，可以選擇分開一些哦，都是比較補的東西 太多也是不好的，選擇米和豆分開搭配煮，也不錯的哦。
紅豆,黑米,薏米,花生,紅棗,一起可以煮粥嗎
18樓：匿名使用者
可以。如果是五穀雜糧飯，事先沒有泡發雜糧的話，三次即可。事先泡發的話，兩次也足夠了。
當然還要根據各家壓力鍋的具體情況而定。至於電壓力鍋，原理都是一樣，只不過是時間不同而已。但是一定要等到氣全部洩完再開蓋。
薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米不要省。
粳米一定不能省。它在這裡的作用既能使稀飯產生粘性，同時又緩和了雜糧粗糙的口感，保護了胃。用糯米代替也可以，但是容易增加胃部負擔。而且糯米的熱量也高。用東北大米就很好。
19樓：匿名使用者
紅豆黑豆薏米花生米紅棗可以一起煮，其功效如下： 紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。
20樓：__尜莉
這些材料均屬於穀物內，不存在相剋，而且八寶粥就有用過以上幾種材料，所以放心煮吧。
21樓：華哥來**
可以哈，其實煮粥的時候放一樣就可以了，看你補什麼了，
22樓：佛山聖羅蘭欣欣
可以的，八寶粥的原材料裡面就有這幾種。
23樓：天馬
可以直接煮，最好是用高壓鍋，因為薏米和紅豆比較難煮爛，我們家每天都煮，薏米是祛溼的，紅豆補血。
黑米紫米花生紅棗桂圓能同食嗎
請問桂圓紅棗紅豆花生黑米可以一起煮嗎
24樓：匿名使用者
可以，非常好的搭配營養，紅棗紅豆，桂圓是補血補氣。花生是降血脂，降血壓。黑豆是補腎的作用。不過一次不要吃太多，因為都比較難消化的食物。適量吃就好。
25樓：匿名使用者
可以一齊煮的，都是養生養血的好食材。
黑豆，薏米，紅豆，紅棗，桂圓，蓮子，排骨，可以一起煮嗎
黑豆，薏米，紅豆，紅棗，桂圓，蓮子，排骨，可以一起煮。對於五穀雜糧之類，一般在食用上是沒有衝突的。黑豆營養豐富，含有蛋白質 脂肪 維生素 微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素 黑豆多糖和異黃酮等。黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。薏米甘淡...
薏米可以煮花生紅棗嗎，紅豆薏米仁花生紅棗能一起煮粥嗎
可以的，紅棗不可與以下食物同食 紅棗 蔥 易導致消化不良 紅棗 海蟹 一起吃容易患寒熱病 紅棗 魚 蔥 一起吃會消化不良 紅棗 銀魚 令人腰腹作痛 紅棗 牛奶 影響蛋白質的吸收 紅棗 玄蔘 功能相剋 紅棗 蝦皮 一起吃會中毒 譜金蘭 可以煮，這樣煮出來的粥很好，有助於緩解出虛汗，可以嘗試一下。 明天...
花生紅豆紅棗補血嗎，紅豆 花生米 紅棗熬得湯有什麼營養價值？
王喬樂 紅棗，紅糖，胡蘿蔔，黑芝麻，豬肝，藕，桂圓，黑豆，黑木耳都是補血的。 補血，阿膠補血效果更好 紅豆 花生米 紅棗熬得湯有什麼營養價值？ 桑雁磨琬 紅棗紅豆花生湯的做法步驟 1.紅豆泡4小時以上 2.紅棗洗淨，去核 3.花生 葡萄乾洗淨 4.先放紅豆和花生，大火燉開，放入紅棗 葡萄乾，繼續小火...