1樓：匿名使用者
睡前兩小時最好不要吃水果，你休息了胃沒有休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。水果最好在飯前吃，因為水果是消化得最快的，而石榴也屬於水果，所以不建議睡前吃石榴。
晚上吃石榴好嗎？
2樓：匿名使用者
秋季一到，石榴比較受人歡迎，這是因為除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。冬季也將來要來到，心血管病人也隨著天氣驟然變化有所增多。滬上專家建議，在**之餘每天吃石榴是心血管病人一項不錯的保健方式。
據瞭解，石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。維吾爾醫學科研專家最近還發現：
石榴漿可以**心衰。 動脈硬化、衰老都是一個長期、緩慢的發展過程。
此外，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。所以石榴還是增強免疫力的佳品。石榴的藥理作用是清熱、解毒、平肝、補血、活血等。
它良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內就可以退掉黃疸。石榴籽和石榴花在藥店也可以買到，它們有很好的止瀉作用，可以止血，如外傷。石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩，哮喘便可以減緩。
需要提醒注意的是，石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受，因此專家建議，最好在晚飯之後1小時吃，如果晚上吃感覺難以消化，還可以在白天兩頓飯之間的時間吃，但決不可以空腹。大的石榴一天一個，小的石榴一天兩個，剝出的石榴粒大概150克左右即可。
3樓：網友
路虎健康之路他退了考慮考慮旅途路天啟四騎士，皮疙瘩。
4樓：匿名使用者
可以，便秘的人少吃！
晚上吃石榴好嗎
晚上睡覺前吃一個石榴會胖不?
5樓：麻霞輝唐伯
據我的多年經驗，吃石榴不會胖的，石榴是開胃的。你要是吃過晚飯在吃上三四個石榴十一點之前不睡覺你一定會餓的，我就是種石榴的試過。
睡前吃番石榴有好處嗎
6樓：流年古巷風
睡前適量地吃番石榴是有好處的。
番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。而且在番石榴中所含有的纖維素也非常多，可有效的排走積存在腸內的宿便。不但如此，在番石榴中還含有大量的維生素c/鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
注意事項：1、 番石榴方便生食，鮮果洗淨（免削皮）即可食用。
2、 也可切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。
3、 如使用家庭式果汁機自制原汁也可。
7樓：匿名使用者
適量吃對身體還是有好處的。
石榴有什麼好處,晚上吃石榴會發胖麼,?
8樓：匿名使用者
石榴有美容的作用不會。
9樓：匿名使用者
確切的說，晚上睡覺前2個小時最好是不要吃東西，這個原因很簡單，會長胖，還有，，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
還有個細節，吃石榴最好別用手指甲去弄，擔心指甲會。
睡前吃蛋糕好嗎？
10樓：完美假知己
不好，晚上吃蛋糕的話，由於腸胃蠕動變慢，相對來說會更容易長胖。
晚上吃蛋糕後促進消化的方法：
1、晚上腸胃蠕動緩慢，而酸奶有助消化作用，因此晚上吃蛋糕後可以喝杯酸奶補救。而且原味脫脂酸奶熱量很低，100毫升大概是57大卡，喝100-200毫升是不會長胖的。
2、以9公里/小時的速度，到室外跑步1小時可以消耗655大卡熱量，一塊飯碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右。因此，跑步一小時可以抵消掉晚上吃進去的蛋糕熱量了。
3、如果晚上貪吃，一時沒忍住吃了蛋糕又不想長胖，可以晚一小時睡覺。因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態，消化速度會更慢，如果時間不算太晚，可以晚一點再睡。
4、如果晚上貪吃了很多蛋糕，感覺肚子脹，可以用手輕輕揉按腹部，這麼做可以促進腸胃蠕動，加速蛋糕消化。揉肚子的時候手法一定要輕，以免引起胃痛。
晚上吃番石榴好嗎?
11樓：千舞馨
番石榴中含有多種人體所需的營養成分，如含有果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等，還因富含維生素c而備受人們青睞，能有效地避免由於維生素c缺乏而引起的疾病，還具有降血糖的功效。但是，因番石榴含有鞣質，多食容易導致便秘。
既然會引起便秘，肯定對腸道的吸收不利，儘量少吃，尤其是晚上！
12樓：**顧問小琳
如果晚上飢餓，可以吃幾片來充飢，但不要太多。
基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在英國有這樣一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。
入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。
13樓：平平淡淡平
可以的，只要想吃什麼時候吃都是可以的，可以止餓解口。
睡前吃石榴對眼睛有害嗎
14樓：匿名使用者
不會 我們是懷遠白玉籽石榴種植戶，一直都沒有聽過這樣的情況。
晚上睡之前吃蘋果好嗎，睡前吃蘋果好嗎
蘋果不僅有美容養顏的效果，還能保健和 如果你在睡覺之前吃蘋果的話不但起不到那些作用，而且還會影響對蘋果營養的吸收以及胃腸道的消化和對牙齒都是沒有好處的。吃蘋果的最佳時間 有人對蘋果的食用時間做了一個比喻 蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅。也就是說早上吃蘋果是最好的，其中的道理是，人在早起時 大...
晚上睡覺前吃蘋果好麼 晚上睡前吃蘋果好嗎
不好哦，不利於腸胃休息。牙齒健康。建議在早餐和午餐 午餐和晚餐之間吃水果 這樣吸收最好。晚上睡前吃蘋果好嗎 專家研究證明，晚上是可以吃蘋果的。而且吃蘋果是沒有特別的時間限制。至於 的話，只要控制總熱量不超標，晚上吃蘋果代替部分食物是可以 的。基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在...
睡覺之前吃蘋果好嗎，睡前吃蘋果好嗎？
蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，比喻三個時間吃蘋果的效果，所以早飯後吃是最好的。不需要用洗潔精洗把 那是洗碗的誒，維生素都洗掉了。我覺得就用水沖洗，不放心就用水泡個十分鐘，水不會吸維生素，還可以洗掉上面人工加的農藥色素。睡前吃蘋果好嗎？身體健康的人睡前可以吃蘋果，蘋果中含有果酸，可以起到潔齒...