香油 營養成份表,香油有什麼營養成分?

時間 2023-02-01 11:00:10

1樓:生命如歌

芝麻油的營養成分表》

營養素含量(每100克)

碳水化合物(g)=

蛋白質(g)=

【性質】平。

【五味】甘。

【熱量】大卡(千焦)/100克無論是機榨芝麻油還是小磨香油,其脂肪酸大體含油酸。

4%,亞油酸,花生酸0.

。芝麻油的消化吸收率達98%。

芝麻油中不僅不含對人體有害的成分,而且還含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。經常食用芝麻油可調節毛細血管的滲透作用,加強人體組織對氧的吸收能力,改善血液迴圈,促進性腺發育,延緩衰老保持春青。所以芝麻油是食用品質好,營養價值高的優良食用油。

香油有什麼營養成分?

2樓:匿名使用者

香油的營養價值是極高的,這是因為不飽和脂肪酸是香油中主要成分,佔了香油的85%~90%,聽著是不是有點嚇人,其中油酸和亞油酸差不多各佔50%吧,你以為香油就只有這些營養物質的話,那你就錯了,它另外還含有大量的蛋白質、維生素e、蔗糖、ca、p、fe等物質。而這些礦物質的作用如下:

1.不飽和脂肪酸可以促進體內的膽固醇代謝,以此來消散動脈血管上的沉積物,這樣可以有效地預防血管類的疾病。

2.大量的油脂,具有很好的通腸潤便作用,是廣大便秘群眾的福利喲。

3.麻油含鐵高達48毫克,有助於預防缺鐵性貧血。

4.最重要的是,芝麻油中含有大量的維生素e,廣大女性朋友該不淡定了,這是因為它能美容養顏、延緩衰老。

3樓:帛可

香油就是y芝麻油,是以芝麻為原料加工製取的食用植物油。具有濃郁的香氣,可促進食慾,有利於營養素的吸收,可以護肝養心,延緩衰老,其主要成分有維生素e和卵磷脂,是中老年人最好的冬令補品。香油還是一種促凝血藥。

4樓:匿名使用者

香油含有豐富的脂肪酸,脂溶性維生素a、d、e,磷脂和色素,不含或僅含極微量膽固醇(。

香油有什麼營養成分?

5樓:樂正雨凝繆澤

你好芝麻榨出香油後,剩餘的料,叫做芝麻餅。

其蛋白含量非常高,可以做食品,也可以用作動物飼料,還可以用作有機肥。

芝麻油含有什麼營養成分

香油渣的營養成分

6樓:錦繡坊

香油渣就是俗稱的芝麻餅(粕),主要成分是提供粗蛋白,也有少量的其它營養物質,包括微量元素。常用於養殖業,作為蛋白質類飼料原料。

芝麻油中含有那些營養成份 有何功效大神們幫幫忙

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