1樓：二似柒
豆漿營養豐富，豆漿被稱作植物牛奶，富含很多礦物質和蛋白質，而且豆漿性質平和，深受許多女性朋友的喜愛。那麼，女性在月經期可以喝豆漿嗎？ 女人經期是可以喝豆漿的。
豆漿有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有很多好處的。同時豆漿也具有補血的功效，正適合女人月經期間食用，一般女人出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。 豆漿還有美白養顏淡化暗瘡，常喝豆漿對女性的內分泌也有很好的調節作用，可以延緩衰老呢。
因此，女性朋友可以放心的在經期喝豆漿，不僅可以喝，而且還有很大的好處。但建議最好喝熱豆漿，因為女性經期怕寒。
月經來了能喝豆漿嗎
2樓：莫如盡
你好，月經來了是可以喝豆漿的，建議喝溫熱的豆漿，如果喝豆漿之後腹脹那麼適當少喝一些。
來月經可以喝豆漿嗎？
3樓：qaq絕戀
豆漿屬於日常補充蛋白質的食品，是可以喝的，不用擔心『
4樓：輪舷醬
可以的。豆漿性情平和。男女都可以飲用！
5樓：弘逸滑嘉石
女人喝豆漿的好處非常多。
祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。
女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。
對於女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。不用在意太多~
但一定不能喝冰豆漿昂~~~
6樓：習寧滑霜
當然可以啊~大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關，製成豆漿蛋白消化率最好，高達95%左右。
因此，每天喝一杯豆漿（不要超過500ml）不失為攝取優質蛋白的一個有效方法。
大姨媽期間能喝豆漿嗎
7樓：黃昏的夕陽
可以材料。
黃豆300公克，水1000毫升，白糖適量。
做法1.將黃豆洗淨泡水（水量要蓋過黃豆），泡8小時備用。
2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500毫升水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆漿倒入，將豆渣過濾掉。
3.取一較深的鍋子，倒入剩餘500㏄的水與作法2過濾後的豆漿，開大火將豆漿煮至冒大泡泡，再轉小火續煮10分鐘，直到溢位豆香味後熄火。
4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾，去除殘渣，即為原味豆漿。
大姨媽來能和紅豆漿嗎
8樓：佳尼斯
經期可以喝紅豆漿。豆漿富含優質蛋白質，而且具有補血的功效，正適合女性內月經期間飲用。
1、豆漿容富含優質蛋白質，同時還富含多種維生素，適合經期營養元素的攝取。
2、豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高於牛奶中的含量，經期常喝豆漿能防止貧血以及低血壓。
3、豆奶中所含有的植物雌激素可調節女性內分泌系統，明顯改善女性心態和身體素質，延緩刑**衰老，孕婦飲用有養顏美容的作用。
4、大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿營養均衡、細膩的口感，還能美顏，經期是最好的護膚時間，喝豆漿十分恰當。
5、經期來的時候，人會變得暴躁，情緒不安。豆漿中被稱做是植物性雌激素的異黃酮類，可以有效調整女性荷爾蒙的平衡，情緒能得到調節。
希望此回覆能夠幫助到您！
經期可以喝豆漿嗎
經期喝豆漿的好處
9樓：緋月皇
指導意見：
豆漿在本質上是不會影響到血液的執行但最好是溫的或者是熱的豆漿如果是冷的豆漿您最好是不要服用。
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喝豆漿好不好
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