1樓：i__初夏暖
16歲還小，會長個子的，有些20多歲還在長個子。
16歲 女孩 159 還會長嗎 怎麼樣能長高
2樓：匿名使用者
會的，你這還是未成年人呢，還要長三四年的，不要著急，應該能到165的。注意日常飲食的營養要均衡。
3樓：匿名使用者
還會長的，，打打籃球吧。
16歲女生身高159cm，還可以長多少
4樓：匿名使用者
你可以多多鍛鍊．籃球啊，拉槓，跳繩啊．．．也是長高的不錯方法．要多注意你的飲食習慣．食鹽的攝入不要過量，不要吃零食．那些零食都有很多新增劑．對身體的發育不好．還有就是少吃高熱量的．燒烤之類的，那些食物吃多了會影響內分泌的．電腦少玩點，電力輻射容易傷身．睡眠要充足，多補補鈣，尤其是春天的時候更應該出門多活動活動，多曬曬太陽。
5樓：匿名使用者
女生到16週歲基本發育好了，後面長高可能性很小了。如果你經常做跑跳的運動，估計還可以長一點點。
6樓：墨衣行
能長多少不知道 女孩子一般身高發育到25歲截止 16--25歲這個階段大概每年有2釐米的可能。
我16歲，，，手指一般長，，，身高159還能長高嗎，，我覺得手指能長多長，，給身高成比例的，，是嗎
7樓：塔雨筠
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的幾率是很大的，我給你幾點建議，1：晚上別熬夜，熬夜會影響生長激素分泌，就會影響你的身高，（尤其是中學生正是生長髮育的**時段，千萬別熬夜，免得以後後悔）。
2：堅持鍛鍊，每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規定鍛鍊一定的時間（半小時到一小時）
3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是在學校周圍賣的油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補充才有用，希望能夠幫助到你。
我現在身高159年齡15歲還會長高嗎？
8樓：開心問題
只要自己有信心並選擇合適的方法堅持下去。
建議你採用下列方法試試；
1、人在睡中長個子的時間要多些，因此要保證充足的睡眠時間，並在睡前喝。
1杯牛奶（牛奶有助於睡眠和長個子）；
2、進行跳繩鍛鍊。每天堅持跳20分鐘左右；
3、飲食要合理，不要飢飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發展很重要，否則長高的可能性就很小了；
4、參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進骨胳生長），經常做拉伸運動，比如壓腿，引體向上等運動；
5、不要把注意力老放在長高上，這樣有助於精神放鬆。其實，內在美更長久些。願你在鍛鍊長高的同時，更注重自己內在素質的提高，多學知識、多培養自己良好的道德情操和氣質修養，人格氣質的魅力是吸引人的長久力量；
6、祝你快樂健康成長！
我一個朋友是男孩，17歲了才159cm，還能長高嗎？
9樓：匿名使用者
個子是算很矮的，17歲這個年齡還是可以長高的，營養的補充很重要，一定要注重補充。
1：科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
2：賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪。
3：目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
10樓：ok成羽
每個人的生長髮育都不一樣，像你這樣的情況。
要注意你的營養吸收，然後注意你的合理鍛鍊，不要過度的疲勞，應該還會生長的，男孩子一般能生長到21歲左右，
11樓：匿名使用者
你的預期身高是（爸爸身高+媽媽身高13）/2±8
12樓：檸檬小小
很難啊，父母多高？要是父母個子高還有可能。
我今年16歲，還能長高嗎,男的，159cm，有7，8個月沒長了
13樓：匿名使用者
能的。放心。不過我就悲催了一點。哈哈。初中後一直都是165.現在22了。
14樓：小露寶
有希望哦 多多做一些拉伸和甩腿的動作 比如弓步壓腿 要早睡早起 賴床只會讓生長素停留在腦部和上肢 王全不會順利流通到下肢哦 多吃富含鈣質的食物。
15樓：胡蘿蔔頭
可以 現在才十六歲 別太緊張了。
16樓：匿名使用者
可以啊。多運動，打籃球，跑步，跳繩。
還要每天喝牛奶。
17樓：狐蝶變
能 、男性一般到23~25歲停止長個兒。
18樓：郭寶唄
能的```我18以前一直160,18那年一下長到175,男人最少能長到20,不要擔心。
19樓：匿名使用者
才16歲啊，能長高的天天多喝點牛奶，多運動，男生長的比女的慢！
20樓：風吹雨打jj溼
能，要多鍛鍊，多吃東西，男的能長到24左右。
21樓：笑到抽死
能，男的一般長到18歲。
我是個16歲女生，今年159釐米，90斤，父母身高正常。我該怎麼長高，還有希望嗎
22樓：網友
你還在長身體的時候 別急 慢慢來 多運動 合理的作息時間 多吃水果。
23樓：上川梔子
你可能有點缺鈣，多補補鈣，多運動就好了。
24樓：只是一句問候
你已經比我高了我17
我（女孩）今年15歲身高160釐米，還會長高嗎
我勸你不要聽到20歲還會長高的這一說 到時候可不是你的腿長高了 男孩身高 59.699 0.419 父親身高 0.265 母親身高女孩身高 43.089 0.306 父親身高 0.431 母親身高你先用這個算算 現在孩子發育的快 停的也早在你成年前不要放棄 要補鈣 多運動 不要為了 讓你的身高發育不...
我現在23歲身高只有156釐米，我還會長高嗎
你這個年齡長高的空間應該不大了。23歲之前一般還有長高的空間的，給你幾點可行的建議吧 一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多...
17歲才165釐米怎麼才能長高，17歲，165CM，男，還能長高麼？
17歲有165是男生吧，還有很大空間，因為青春期都沒過，骨骼還沒發育完全，多跳躍多做拉伸牽引，這樣可以有利於腿骨和脊椎的拉伸，可以很有效的起到後期身高衝刺的作用 飲食要合理 全面增加身體內的多種元素多多吸收維生素 不熬夜，晚上睡覺的時候保持平躺睡姿，才有可能起到增高的作用 我99年 168能不能到1...