1樓：匿名使用者
腰椎間盤突出要去新鄉醫院**就直接找三甲醫院，不過挺多腰突都能保守**，像是倒走呀，像是吊單槓啊，還有游泳都行。比如倒走吧，三正負跟鞋和倒走的原理一樣，強制人體重心後移矯正姿勢，穿負跟鞋就不用倒著走了，先試著倒走鍛鍊會，慢慢走，鍛鍊段時間慢慢能感覺腰直點了症狀好點了。還有吊單槓，和牽引是同一個原理，一般的公園就有，有的小區也有 ，就是上下單槓的時候注意著點，輕輕的，慢慢的就行。
最後說下游泳，腰椎不好很多鍛鍊不能做，游泳的話因為有水有浮力就可以，注意水溫就行，水溫不能低，腰椎不好的都不能著涼。
2樓：跑向山頂
新鄉中醫院骨傷科新引進的裝置，非手術脊柱減壓系統通過不手術的方法來**，聽說還不錯，可以去試試。
3樓：匿名使用者
新鄉市中醫郭峰門診 郭峰膏藥 百年傳承 中醫世家 骨病聖手 在向陽路西段。
4樓：令狐淑琴邗綢
**有突出。下肢是否有症狀，痛麻能到小腿和腳嘛？如果沒有此表現，就不一定是腰間盤突出症。還是應該到有脊柱外科的醫院去看一下。
濰坊市中醫院-脊柱骨科-盧俊範副主任醫師。
5樓：上善公
紫晨純手法點穴，兩三次見效，你試試看。
6樓：匿名使用者
醫院動不動就叫你手術，建議還是保守**，需要的話m我吧。
7樓：匿名使用者
易妙堂**頸腰椎疾病都近二十年了。病號多，效果好。
刮痧能治腰椎間盤突出嗎，刮痧治療腰椎間盤突出症效果怎樣
只是輔助 的作用 是不可能 的，不知道你是否對腰椎間盤突出的 和病理有足夠的瞭解 我可以給你講解一下 也方便你對自己的病情有一個更為了解 人體的脊椎是分為很多椎節的 而這些椎節通過叫做纖維環的肌腱組織相連線 已達到減緩壓力的作用 一般由於不正確的坐姿和長期受重力壓迫的過程中 腰椎受力不均使區域性過於...
哪裡治療腰椎間盤突出效果好，哪裡有治療腰椎間盤突出的，效果好的
手術只不過是將腰椎間盤突出的那一部分，難還納回原位的那些突出物除去。以加速 程序的一種方式。換句話說，也就是使症狀較重的患者機體恢復到一個較理想的程度，以有利於患者進一步應用其它手段來鞏固或增強療效，這才是手術的真正含義。手術現在雖然已很成熟，但對腰椎間盤的退行性改變沒有任何幫助，同時還會增加腰椎的...
腰椎間盤突出症可以自己在家治療嗎？誰知道怎樣做啊
腰椎間盤突出自我 方法的具體運動方法為 1 爬行 運動醫學專家指出，四肢爬行的動物比直立行走的動物血液更流暢，而且很少患腰椎疾病。方法為 雙手 雙膝著地著床，頭部自然上抬，腰部自然下垂，爬行長度為20米左右。2 俯臥撐 此動作不易過多，不要太累，適可而止。3 抱膝觸胸 仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其儘量...