1樓：yogi啊呀呀
水煮鮪魚罐頭不如直接吃水煮的鯽魚湯。花生醬起的是調味的作用，其實跟花生一樣是熱量高的東西。葡萄柚裡面富含維生素，而且有苦味對**有好處。
但是實在沒有也無所謂。熱狗是高熱量的。冰淇淋也一樣。
這個食譜營養不全面起不到**的作用。
這樣吃還不如蘋果餐來的快。
600克草莓醬要300的牛奶50克的草莓醬要多少克牛奶？
2樓：網友
假設50克的草莓醬要x克牛奶，根據題意可知600:300＝50:x， 600x＝15000， x＝25，也就是說600一息草莓醬要300克的牛奶的話50克的草莓醬要25克牛奶。
幫我設計一份食譜
3樓：寂寞白狼
配餐原則： 食譜的設計要符合平衡膳食的原則，所提供的熱能和營養素不僅要全面，而且要和人體需求保持平衡。要達到此要求，每天必須吃四類食物，即谷薯類、蔬菜水果類、肉禽魚乳蛋豆類、油脂類。
應做到：主食，粗細糧搭配；副食，葷素搭配，天天如此，頓頓如此。
倒數第七天。
早餐 大米綠豆粥 饅頭 滷雞蛋。
醬豆腐 涼拌藕片。
午餐 綠豆湯 米飯 糖醋黃魚。
肉絲大蒜拌菠菜。
晚餐 二米粥 豆沙包 清燉雞塊。
綠豆芽拌乾絲柿椒絲。
倒數第六天。
早餐 赤豆粥 麵包 醬牛肉 涼拌黃瓜。
午餐 米飯 滑熘肉片 番茄炒雞蛋 西瓜。
晚餐 涼麵條 肉末炸醬。
熗芹菜花生米 大蔥炒豬肝。
倒數第五天。
早餐 酸奶 雞蛋煎餅 醋熘包菜。
午餐 芹菜豬肉水餃 涼拌番茄。
紫菜湯晚餐 綠豆粥 花捲 清蒸魚 清炒油菜。
倒數第四天。
早餐 牛奶 肉包 素雞 涼拌黃瓜。
午餐 米飯 紅燒排骨 番茄菜花 西瓜。
晚餐 二米粥 油蔥雞蛋軟餅 拌肚絲。
香菇燜菜心。
倒數第三天。
早餐 玉米粥饅頭 拌黃瓜豆腐絲。
醬牛肉午餐 米飯 紅燒帶魚 素燒茄子 西瓜。
晚餐 八寶粥 饅頭 肉燜扁豆 西瓜。
倒數第二天。
早餐 牛奶 果醬包 茶雞蛋 醬豆腐。
午餐 米飯 澆汁魚 涼拌黃瓜絲。
青菜豆腐 綠豆湯。
晚餐 二米粥 蔥油餅 白斬雞。
拌菠菜粉絲。
倒數第一天。
早餐 酸奶 發糕 五香花生米 酥魚。
午餐 米飯 番茄燜牛肉。
燒三素（香菇 玉蘭片 油菜心）
晚餐 豬肉小白菜 水餃 西瓜。
每日加餐可選：牛奶、酸奶、豆漿、水果、麵包等。
注：可常選一些性味以甘平為主的平補食物如大米、小米、糯米、玉米、土豆、黃豆、蘋果、山楂、蓮子、花生、黑木耳、南瓜、絲瓜、青菜、黃瓜、白菜、包菜、番茄、菜花、蘑菇、胡蘿蔔、豬肉、雞肉、兔肉、雞蛋、鯉魚、青魚、魷魚、河蝦等。
常食一些性味以甘涼為主的清補食物，能清熱瀉火。可選的食物如綠豆、梨、百合、銀耳、西瓜、冬瓜、苦瓜、香瓜、生藕、茄子、海帶、菠菜、芹菜、蘿蔔、茼蒿、茭白、金針菜等。
4樓：匿名使用者
你好：下面這個**食譜能在15天內最少瘦下3公斤。每餐150克的家禽肉（瘦肉、牛肉為佳）或200克的魚肉，也可以用二至三個雞蛋代替。
還要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外，要多喝脫脂牛奶，根據個人胃口的不同，可以選擇性地在上午喝二至四次。同時要注意少吃水果。
在這段時間裡，一天最多隻能吃一個。由於食譜中不含有碳水化合物，在**初期感到十分的飢餓。這是一種正常反應。
可適當增加人體對蛋白質或者蔬菜的攝入量。早餐時，加上一杯麥片和兩片全麥麵包。午餐時，增加食用150克富含澱粉的物質。
晚餐的時候，下午5點左右，吃一些蛋白質豐富的食物，如一個雞蛋（或一片火腿），配合一個西紅柿（或一瓶酸奶、或一個蘋果）。 15天后，我們會驚喜的發現小肚腩和手臂、腿部的贅肉在不知不覺中開始消失了。雖然這個食譜可以在短期內收到良好的效果，但是考慮到身體對營養的需求，所以使用不要超過2個月。
5樓：低調謝幕
原則1 一天3杯純牛奶：在飲食上，張曼玉不贊成節食**法，因為這對人體有百害而無一利。可以少吃，但一定不要什麼都不吃。
飲食應該以清淡為好，但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能過少。比如一天3杯純牛奶是必不可少的。牛奶既可以補充人體必須的養分，還能為女性補充鈣質，是非常好的**和滋養佳品。
原則2 晨起鹽開水清腸：張曼玉對腸胃的保養也非常注意，「不管在**，我早上起床一定首先要用鹽開水清腸，因為人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，人體也會變苗條。」
原則3 抵制非法**藥：吃**藥也是女明星最常用的方法，不過張曼玉卻極力否定這種做法。她說在**過程中，最主要的還是要依靠自己的意志力，在少吃的情況下多運動是最有效的方法。
幫我看看我的食譜如何？
6樓：錢來杭
你要知道，量入為出，吃多少，消耗多少，光講吃不講出，不行的，這個菜譜可以也要換換，但要運動，或者經常在飯後2小時敲打膽經，增加膽汁加強消化。
7樓：戴子
你比我吃的少，想長胖都不胖。
你吃那麼少，再加上運動，應該可以減下來吧。
不過20斤，至少也得花兩三個月吧，你堅持的了嗎。
8樓：陌路的紫羅蘭
其他資料不夠具體，比如你的性別、現體重、、
不過也確是吃得太少了吧！~另外種類也不多，加多點蔬菜水果什麼的，另外你可以看下彩虹原則~~！
菜譜上的豆瓣醬可以用什麼代替
9樓：四川瞭望市場部
濃醬油，是醬油的一種。特色是色澤較深，呈棕褐色並帶有光澤，以及味道較為濃郁鮮甜。是經過釀造發酵加工而成的醬油。
顏色：老抽是加入了焦糖色、顏色很深，呈棕褐色有光澤的。 味道：
吃到嘴裡後有種鮮美微甜的感覺。 用途：一般用來給食品著色用。
比如做紅燒等需要上色的菜時使用比較好。 老抽的製作：老抽醬油是在生抽醬油的基礎上，把榨制的醬油再曬制2~3個月，經沉澱過濾即為老抽醬油。
其產品質量比生抽醬油更加濃郁。 郫縣豆瓣醬用料配比是：胡豆44斤，鮮辣椒105斤，麵粉11斤，食鹽24斤， 可以用辣椒和大醬代替。
10樓：夢裡依稀望水鄉
用醬豆。放熱油裡煎下，加點調料。
1、醬豆是北方人喜歡做的一種醃製發酵菜。屬於調味品，開胃建食。中文名稱：醬豆。主要食材：大豆 食鹽 味精 口味：氣香，味鹹，微麻微辣。
2、黃豆醬又稱大豆醬、豆醬，用黃豆炒熟磨碎後發酵而製成，是我國傳統的調味醬。黃醬有濃郁的醬香和酯香，鹹甜適口，可用於烹製各種菜餚，也是製作炸醬麵的配料之一。
3、優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色，鮮豔有光澤，黏度適中，味鮮醇厚，鹹甜適口，無異味，無雜質，純天然釀製無防腐劑。
11樓：小菲菲菲菲兔
菜譜上的豆瓣醬是四川郫縣特產，用蠶豆作原料，其風味獨到。現在各大超市很容易買到。如實在沒有可加辣椒醬試試。
12樓：匿名使用者
豆豉500g、紅尖椒800g、幹辣椒粉（很辣）200g、老薑250g、大蒜500g、冰糖200g、花椒50g、桂皮一段、八角三個、高度白酒100g左右、鹽300g左右。
13樓：
我個人認為豆瓣醬可以做全所以的菜問題是隻要你喜歡吃就行既然喜歡吃做什麼菜放什麼調料還不是自己定的嗎？何必要看菜譜照著規矩侷限自己呢喜歡就行想吃就行。
面膜紙可以用什麼代替
搶焚寂劍 茶 糖 紅茶葉2湯匙 紅糖2湯匙 麵粉少許 水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37 40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用詩毛巾擦去洗淨。使 白稚 滋潤。草莓 減輕日晒引起的疼痛。苦瓜 將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。美白 保溼。豆腐 蜂蜜 將...
日語中是可以用代替的麼，日語中 可以用 代替嗎？
玖月夏樹 這2個是不可以互相代替的。是提示主語，是提示賓語。比如 吃飯是件麻煩事 吃飯是動賓短語，這裡就作主語。食事 面倒 食事 合起來做主語。後面 非單詞作主語時，即短語或句子作主語，必須 才能再 補充 丁瀾珊 兩個都可以。只不過用 是一般的動賓結構，而 則強調物件，比如說這句話中的 映畫 組詞 ...
觸屏筆可以用什麼代替？
電容筆可以代替觸屏筆，現在的觸控式螢幕基本上是電容屏，使電容筆可以替代手指直接接觸螢幕。電容式觸控屏是利用人體的電流感應工作的，是一塊四層複合玻璃屏，玻璃屏的內表面和夾層各有一層to 即鍍膜導電玻璃 最外層是一薄層矽土玻璃保護層。在電容屏的感應當中只要有微弱的電流就可以被螢幕感應到。電容筆工作原理 ...