養胃的食物，哪些食物養胃

1樓：周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

2樓：lop兔兔

性暖的食物，蘋果，南瓜，甘藍，紅棗，小米，木耳，牛奶，桑葚。

哪些食物養胃

3樓：莫不可明

很多食物都有養胃的作用，比如粥、麵條、山藥、牛奶等等，具體情況如下：

1、粥類：因為粥類比較好消化，對於養胃特別有幫助，特別是平常生活中的小米粥對養胃的作用更大；

2、麵條：清湯麵條可以很好地緩解胃痛，所以清湯麵條也有助於養胃；

3、山藥：山藥屬於藥食同源的一種食物，山藥具有滋養脾胃的功效，所以適當的吃山藥有助於養胃；

4、牛奶：牛奶具有保護胃黏膜的作用，所以一般建議在喝酒之前喝一杯牛奶，就可以很好地起到養胃護胃的作用。

那些食物養胃

4樓：匿名使用者

生薑溫中養脾胃，桂圓滋補，大棗，羊肉，糯米，蓮子。

5樓：匿名使用者

蜂蜜小米粗穀類糧食對胃腸都有益處。

哪些食物可以養胃

6樓：匿名使用者

哪些食物可以養胃？那就告訴你點養胃的東西吧。

酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。

白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。

粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。

還有飲茶也可以養胃的，有些茶可以起到養胃健脾的效果。去。

看看吧，個人覺得挺好的。

7樓：匿名使用者

大棗，蜂蜜，豬肚燉胡椒，春沙仁蜜。

8樓：雲鬢軒

每天早上喝生薑紅棗蛋茸。我是這樣做的，晚上的時候，用刀子把紅棗去核切成四瓣，然後還會再放十來顆枸杞，泡上熱開水，蓋子蓋上，到第二天早上，連水帶棗帶枸杞一起倒入小鍋，加兩片生薑，放到電磁爐上燒開，碗裡打上生雞蛋，攪拌，把剛煮沸的紅棗枸杞水倒到雞蛋裡，迅速攪拌。等到溫度合適的時候就可以喝啦，很養胃的。

要記得不要吃寒涼的東西。

9樓：匿名使用者

胃酸吃生花生、芝麻等油料作物，其他吃粥、烤餅、烤饃饃等。

10樓：just桃子

小米，南瓜，菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。

養胃食譜紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。

注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食。