1樓：北域名醫
燕窩的營養價值比較高。
1、氨基酸的種類和含量。
燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量佔氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特徵的氨基酸(天門冬氨酸和穀氨酸)和呈芳香味特徵的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高。
2、水溶性蛋白質。
含量，燕窩獨特的蛋白質成分含有大量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育以及病後復原，它的特質就是容易被人體吸收。
3、碳水化合物。
含量，碳水化合物是身體熱量的主要**，與蛋白質相輔相成，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可以促進脂肪的代謝。
4、微量元素。
鈣、磷、鐵、鈉、鉀等；其中鈣質可以增強血液在**破損的凝結能力，也幫助人體吸收維他命b12。
點選檢視大圖">/
你知道燕窩有哪些營養價值嗎？
2樓：匿名使用者
可以達到止咳的效果，然後也可以**痰中帶血或者是支氣管炎，可以補虛，之後可以達到保養的效果，可以美容養顏，可以預防肺氣不足，可以補充氨基酸，可以達到安胎的效果。
3樓：建慧學姐
降價者可以說是特別高的，而且裡面有很多氨基酸，也會有很多的血液，可以美容養顏，滋養**，可以補充碳水化合物和蛋白質。可以滋補。也可以提高免疫力。
4樓：雙子小黑嘿
可以補充蛋白質，可以補充氨基酸，可以補充微量元素，可以增強體質，也可以潤肺止咳，可以美容養顏。
想知道燕窩都有什麼營養價值？
5樓：匿名使用者
燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸（賴氨酸），3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。
吃燕窩補什麼，吃燕窩可以滋補，營養價值高，燕窩的功效與作用到底有什麼？
笑笑科普 燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？ 愛開箱 女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？ 1 補肺養陰 止肺虛性咳嗽 少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 咯血 支氣管炎 出汗 低潮熱。2 補虛養胃 止...
燕窩有什麼營養價值，燕窩都有什麼營養成分？
愛開箱 女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？ 營養比不過雞蛋，燕窩只因物以稀為貴。燕窩既不在國家食品藥品監督管理總局的 可用於保健食品的物品名單 中，不在 保健食品原料目錄 中，也不在國家衛計委藥食同源目錄表中，亦未被列入 中華人民共和國藥典 不論是作為保健食品還是藥品，燕窩的營養價值都缺乏依據...
吃燕窩可以滋補，營養價值高，燕窩的功效與作用到底有什麼
哎呦我的天娃娃 燕窩有美容養顏 補腦益智 提高免疫力 預防腫瘤 安胎 保護心臟和降低血壓等功效與作用。燕窩大家肯定不陌生了，可能很多人沒有吃過燕窩，但它營養價值高這一點很多人都知道。燕窩是一種溫性的食物，吃法有很多種，一般人都可以使用。不過一天使用的量需要保持在20克左右，如果過多會對身體造成不好的...