求最有效的戒菸方法。
1樓：析玉花速鸞
試試看哪種方法對你有效，你願意採用哪一種：
戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸袋油子，用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
戒菸：幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服掉，一日三次，一週後永不想抽菸。
再有一個就是：將香菸或菸蒂用水泡一下，喝泡過的煙水，保證你不會在吸菸，一次性戒掉。但只要你一聞到煙味就受不了，噁心、嘔吐，胃裡像是翻江倒海似地難受。
那樣好多場合你都不能去了，慎用之，請三思。
祝戒菸早日成功！
2樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效。
求個戒菸的好方法
3樓：韋培敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉。
4樓：墨竹
找個不能抽菸的廠，最好是一個班都沒有休息的那種，可以在身上帶包口香糖想抽菸的時候來一個。
5樓：車輪不熄
紅糖水，煙癮來了喝兩口。
6樓：冰璽易蝶
時刻提醒自己不 要抽菸，要知道抽菸不僅傷自己身也傷別人身體。
求個戒菸的好方法、
7樓：禮夏真帥光
不碰煙那是還想抽菸一輩子都戒不掉，靠的是毅力這點做不到幹什麼都不行。
誰有戒菸的方法
8樓：茉莉說生活
今天給大家介紹戒菸的訣竅，能減輕戒菸的痛苦，增加戒菸的成功率。
9樓：猛臘賯朝塑
靠毅力戒菸的同僚，我真的好佩服，我是沒這個毅力了，我抽的是好益康電子煙，有時候煙癮來了，抽幾口緩一緩，香菸抽的少了，不過還是感覺有點難，主要是不太打算戒掉，只是稍微控制減少下香菸的頻率滿足了。
10樓：網友
喝點戒菸茶，比如美國的quit tea牌子就不錯。然後看看書擺好心態就行。
11樓：god龍哥哥
想抽菸的時候，吃口香糖，一直嚼。
求戒菸的方法。
12樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
13樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用。
14樓：昌陽扶盼
這事只能靠自己的毅力，其餘的方法都是扯淡。
15樓：相桃首覓丹
轉移注意力，想抽時就是運動下，或忙著工作。要讓自己生活過得充實點。最好讓你親近的人一起監督。
16樓：豆淡威嘉惠
戒菸最好的產品我看就康。
王，它是貼劑，只要貼到**上就能戒菸，使用簡單方便，最重要的是效果好啊，戒菸是很痛苦啊，煙戒掉了，真是挺不錯的產品，雖然花了點錢，但還是值得的。
畢竟健康是最重要的啊。
17樓：貴懌邢曼凡
戒菸最主要。
還是看自己的毅力。
如果沒有戒菸的信心和毅力。
就不要談戒菸了。
18樓：施笛禚香巧
先說毅力是很重要的，如果堅持不住的話就整點戒菸的東西輔助著戒也沒啥丟人的，去**網上搜一下（極ˇ速戒菸館）看看呢，我是從他家買的usa清ˇ毒煙，挺好使的，現在已經戒了昨天又去幫同事買了呵呵。
19樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用。
20樓：卡哇伊你
1.飲水戒菸。
想戒菸的人可以在煙癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步減少吸菸量，達到戒菸的目的。其有效率可達90%。
2.中藥戒菸。
取地龍20克、魚腥草20克、遠志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，於早晨空腹一次服下，然後停止吸菸36天，煙癮即除。煙癮大者，可連服3劑。
3.蘿蔔絲戒菸。
將白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加入適量白糖，即成戒菸藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿蔔絲，吃後吸菸就會覺得淡而無味，不想吸菸，慢慢達到戒菸目的。
4.檳榔戒菸。
在檳榔中心鑽一個小洞，滴入煙筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗淨晾乾。戒菸者可因氣味苦臭而不想吸菸。
21樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
22樓：哎呀喲喂嗯
不去想煙（難度較高）或者緩慢的戒 每週每天減少一根。。無論任何理由改動數量（這個需要自身有一定的意志力難度低於第一個。。）第三就是傳說的各種神奇戒菸用具了沒用過。。不推薦。
23樓：重慶飄香火鍋
毅力，沒有毅力任何東西都無效。
24樓：
我也抽菸，戒不了但是我一般會衝農家自制的枇杷膏，只加了冰糖和川貝，上火啊抽菸的時候都會衝幾杯來喝，喉嚨馬上就感覺好多了，個人感覺還不錯，其他的超市賣的罐頭都不吃，畢竟是加工產品，加我暱稱！
求戒菸辦法？
25樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
26樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用。
27樓：荒野竹樓
買點輔助產品吧，推出你用力戒，**上美家 戒菸吧有，效果非常不錯，
28樓：世平
打遊戲，聽歌，吃東西。
29樓：養生有約
吸菸容易戒菸難，那不要擔心，手上就有一個穴位可以幫助到。
求強效的戒菸方法，求幾個最有效的戒菸偏方
戒菸這東西，不是那麼容易的，但也不是不能。可是你說的強效的方法，我估計應該沒有吧。強效就是迅速，不反覆的把煙癮戒掉對把？可是你看電視上的電視購物 如煙什麼的都不具有那樣的效果，所以還是從正規渠道戒菸比較好。1.膳食調節。就是注意飲食 2.循序漸進。一點一點的減少 3.轉移注意力。想抽的時候吃點糖或者...
戒菸有哪些好方法，有哪些戒菸的好方法？
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 請你試試下列方法 戒菸 檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。再有一個就是將煙用水泡一下，喝泡過的煙水，保證你不會在吸菸，一次性戒...
什麼方法戒菸呀，戒菸有什麼好方法
用菸葉泡水 喝一口至少1個也不會在抽 但很難受 有毒，只是建議 慎重，別喝多了 喝了估計噁心 反胃可能嘔吐 這個方法很好 但如果這個事情過了 你忍受不了 還是想抽的話 就一個小時一隻煙 然後堅持一段時間 在時間上遞增 比如1個小時10分鐘一隻 慢慢的把煙癮控制下來 本人是戒菸就是靠1個小時一隻煙慢慢...