1樓：豐倫錯冬
秋天按自然之氣屬於收斂之氣。
水果自然配合季節應運而生的就是秋天的果實。
如蘋果。葡萄。
石榴。柿子等性。
收斂的水果。
但也有與纖譁純季節之氣相背的應劫而生的。
比如鴨梨。鴨蘆攔梨有潤肺止咳通便的功效。
秋天燥氣重。
人毀咐容易上火咳嗽。
大便乾燥。吃鴨梨。
正好緩解。其實說白了就是吃應季。
應時。應地。
的時令水果最好。
反季節或提前上市的最好只是偶爾吃一點點。
吃多了。沒有好處。
過季的水果也不宜多吃。
2樓：潮佑平衡鶯
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。
蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預型高銷防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。
所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃卜遊虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
柚子：性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。
柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
山念拿楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
3樓：聊士恩狂詞
蘋果、桔子、香蕉、山坦陸楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消森冊食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓讓春頃防痔；山楂可護張血管、降低血脂。
4樓：刑振梅稱書
梨子，桔子，甘蔗，柚子，反正秋天成熟的果子都可以吃，且是最好的。
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