血脂正常後是否可以不用服用魚油了？

1樓：網友

很多人都覺得魚油就是降血脂的，並且吃了還沒用，主要是他們都買錯了。魚油要看純度，真正高純度的魚油裡面的歐公尺伽-3含量達到85%以上才能達襲或到保健的作用。降血脂就是其中之一，歐公尺伽-3裡面的epa和dha對眼睛、腦部、心血管作用都很大，具體的你可以搜尋一下。

好多人吃了大牌子還覺得沒用，都是被純度坑了，認真看下標籤，歐公尺伽-3含量或者epa+dha，除以一下魚油的察禪備重量，買個純度高點的。比如國內乙個叫歐淬恩的牌子，降敗毀血脂效果真心不錯，我們全家都在吃。

2樓：

魚油不僅僅對血脂有保健作用，對眼睛啊，腦啊都有保健作用的。不過就看你吃了有沒有不適。如果晌知不舒服就停用啦。

缺omega-3的人，吃了會感覺很好。如果不缺，吃了就會絕坦不舒服。任何營養素過量了都會引起不舒服的。

ve也好，va也好，vc也好，鈣鐵鋅也好。我就特不待見有的銷宴巨集消售員亂講，說什麼ve一天吃15顆都沒事啊，vc一天吃10個也沒事啊，任何人都要吃啊，blabla

魚油服用乙個月後血脂是否降低？

3樓：教育賈雯老師

不會，因為魚油不能降血脂。大連大學附屬中山醫院代謝營養科主任劉雅卓明確表示，市場上售賣的深海魚油都屬於保健食品而非藥品，保健食品是沒有**作用的，降血脂、降血壓還得靠藥物。不排除深海魚油有保健作用，比如軟化血管等。

但成分既沒有經過臨床試驗的驗證，也沒有長時間服用是否安全的證明，保健作用到底有多大，還不得而知。

上海遠大心胸醫院心內科主任醫師倪幼芳：任何保健品都是不能代替藥物的。以「降脂保健品」中最赫赫有名的「深海魚油」為例，其主要成分為歐公尺伽3脂肪酸，在很長一段時間，「深海魚油能降脂」的說法甚囂塵上，迄今為止，雖有許多調節膽固醇、軟化血管的觀察研究，卻並沒有過硬的大型研究結果能證明這一點。

4樓：匿名使用者

吃魚油血脂不會降低。

魚油服用有什麼禁忌事項啊？

5樓：健十**官方客服

以下人群服用該產品時需要特別的注意：

1、患有肝病的人。

這一部分人如果攝入太多的魚油，就可能會導致肝臟受到更多的威脅。特別是對於肝病患者而言，這個時候就可能會出現肝臟出血的情況。就是因為這樣，所以這一部分的人在服用的時候要尤其的小心謹慎。

2、對海鮮過敏的人。

一點兒不要小看過敏，如果強制性的讓自己服用過敏的東西，那麼最後可能會威脅到我們自身的生命健康。所以這部分人，應該特別的謹慎小心。

只有在服用的時候應該小心的人群，比如說糖尿病患者，或者是抑鬱症的患者，都是不應該長期大量的服用，特別是抑鬱症患者，長期服用會增加病情。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

6樓：網友

你好，其實魚油服用的時候沒有什麼禁忌。最主要的就是要堅持服用。如果是為了預防心腦血管疾病，或者調節血脂，一定要每天堅持服用才會有效果。

另外，選擇魚油的時候要選擇純度高的魚油，其有效成分epa和dha（即omgea-3）才會起到作用。

至於之前看到有些問題，提出魚油是嚼服還是吞服的問題，大多數人選擇溫水送服是不會將魚油嚼爛的，所以建議沒有特殊情況下，將魚油用溫水送服是最好的。

吃深海魚油會不會使血脂公升高

7樓：依舊高傲視人

吃深海魚油就說迷糊，是否吃後不舒服，那也是個人體質不同，或感覺不同，如果吃了都暈，則建議不要吃。

1, 甘油三酯小於等於，膽固醇應小於等於，正常低密度脂蛋白應小於等於高密度脂蛋白被認為是抗動脈硬化因子，應大於。

2,血脂高應排除如甲減，腎病綜合症，肥胖症，使用糖皮質激素等血脂也會增高。

3,建議查查血壓，血糖，尿酸，血液粘滯度，及心電圖，x線，b超等，看看有無高血壓，心肺肝是否異常等，看一下身體其他方面的情況。

飲食控制脂類攝入，特別是動物源性油脂，建議用含不飽和脂肪酸高的植物油，如葵花籽油，粟公尺油，麻油等，用量也不宜過多。控制熱量攝入，過多熱量也會轉化為體內脂質。適當參加戶外及體育活動，控制體重，增強體質，儘量通過飲食把血脂高弄下來，也可根據醫生建議是否需要服用藥物。

建議過一段時間後複查。

什麼樣的人不能吃魚油？

8樓：匿名使用者

不適用於兒童，孕期及哺乳期的婦女，經期婦女，有出血傾向者和出血性疾病患者使用！

魚油：調節血脂，血壓，預防心腦血管疾病；降低血粘度，增加血管彈性，避免血管硬化，預防動脈硬化；預防老年痴呆症；改善記憶力，保護視網膜，延緩視力衰退，緩解痛風；減少脂肪的形成，防止肥胖症產生。減少冠狀動脈心臟疾病的發病率，預防心臟病。

抑制血液凝固，防止腦血栓，腦溢血的形成。