現在有很多肉食主義者，那麼經常吃肉會對身體有什麼影響？

1樓：教育知識之家

便秘：我們的消遲衝局化系統其實並不適合吃肉，經常吃肉會帶來排洩困難的結果。肉類判滾由於纖維素極少，所以在人體的胃腸中移動得非常緩慢，因此便秘成為了很碼讓多人共同的苦惱。

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首先就是會導致膽固醇公升高，而且也會導致血液變得更加粘稠，之後也會出現血液這方面的疾塵褲隱病，然後純薯也會出現三高，而派廳且也會導致心臟出現問題。

3樓：流螢人生

天天吃肉是對身體不利的。長期的吃肉可以引起血脂的公升高，主要表現為高脂血症。抽血查血脂會發現膽固醇，甘油三酯以及低密度脂蛋白明顯公升高，可以誘發肥胖以及脂消飢肪肝，促進動脈粥樣硬化斑塊的形成。

高脂血症可以誘發血壓公升高以及拿鍵返血糖的公升高，所以不建議吃牛，羊，豬亮散肉。可以適當的吃一些魚肉，雞肉，瘦肉等，這些是屬於優質蛋白，含膽固醇比較低。

現在有很多肉食主義者，那麼經常吃肉會對身體有哪些影響？

4樓：小阿星

對身體有很大的影響，在一定程度上能夠提高身體的抵抗力和免疫力，同時也能夠起到補血的效果，能夠增強身體素質，但是吃太多的話很可能會導致消化不良，會影響腸胃的消化和吸收，嚴重的話很可能會得高血脂，肥胖症等等疾病。

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會導致高血壓，高血糖，高血脂，也會導致肥胖，會導致免疫力變低，會導致積食，也會導致便秘。

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經常吃肉的話會導致肥胖，會導致高血脂發生，有高血壓的情況發生，脂肪沉積比較多，體型非常不好看，身體不健康。

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吃肉對身體的影響就是，會讓身體的蛋白質公升高，會補充身體所需要的營養，會導致身體的脂肪公升高，會導致長胖，還會導致消化不良，這些就是比較常見的影響。

長期不吃肉食對身體有什麼危害？

8樓：北網域名稱醫

長期不吃肉會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的**不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便秘。

長期不吃肉的女性因營養物質得不到正常**，生出來的孩子也往往存在生育障礙，並且耐寒能力差，睡眠不安，無法進行正常的勞動和運動，患上肌肉類疾病。因此孕婦在懷孕階段一定要注重營養物質的及時補充。