1樓：網友
現在還沒有什麼眼藥是能夠抵擋近視侵襲的，要合理用眼，不要試眼睛過度疲勞，叫父母給你買一些富含葉敬禪伍黃素的襲鍵保健品吃，葉黃素俗稱眼**，對眼睛有非常好的保亮或養作用。等你上班以後，如果愛美，可以考慮去做epi-lasik或是lasek手術。
我才初二，近視就500度了，怎麼辦？！
2樓：網友
你的目標是控制在800度以內，因為800度以上屬於高度近視，會遺傳給下一代哦；而且300—800度之間的近視手術效果最佳（成年後才能做，最好25歲後眼睛才算穩定）。
一般初中之後還會加深200度左右就基本定型了，保護得好甚至不怎麼加深。像我小學四年級。
第一次配眼鏡就快300度了，後來很注意，初中畢業375度，高中畢業425度，大學畢業450度，後來做了手術效果不錯。
保護眼鏡的方法是：一天做2-3次眼保健操，眼睛累的時候定睛望遠處（5公尺外）的乙個定點，你會感覺到眼睛酸有眼淚，眼睛就放鬆了。總的來說正常用眼，疲勞的時候要用積分鐘給眼睛有所緩和，不要持續疲勞就好。
如果有條件可以買個藥物或按摩眼罩之類的東西來用（不一定要貴的才有效果），雖然沒有廣告宣傳的糾正視力的效果，但放鬆的作用還有點的。
不用太擔心，但還是要引起重視，不能再放縱用眼了，打遊戲得話要有所收斂（我當時不打遊戲）。
3樓：網友
眼睛到了18歲以後才會慢慢定型，中醫上講眼疾是肝的事，眼睛不好從內裡講應該可以去看看中醫，調理一下。 上學的人很多人也是由於用眼不衛生，這個你肯定也明白，要多注意眼睛的休息，電腦電視的一定要注意休息， 多進行些戶外的活動，打球，散步什麼的，也對眼睛有好處的。
4樓：黑眼睛亮世界
一定要馬上控制發展了，辦法是：一定要養成良好的用眼習慣，少看電視、電腦、不玩各種電子遊戲等；杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠，讀寫遠望鏡可以解決看書寫作業的看近問題，你可以瞭解一下。
5樓：網友
1；配個眼鏡。
2；做個眼科手術。
6樓：覺醒原視力
可以採用經絡調理法，疏通與眼部相連的經絡與穴位，匯聚與導引氣血於眼周，起到醒腦開竅、通絡明目的效果。
平時要注意用眼習慣，多吃利於眼部健康的食物。
7樓：dd家的暹羅
近視500度已經屬於中度近視了，初中生中度近視，常用的**方法有：
一、糾正不好的用眼習慣。
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食。
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物。
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到提公升視力的目的。
學生黨值得一試，近視不足500度，堅持哪些習慣視力可恢復？
8樓：健十**官方客服
學生黨緩解及恢復視力可用以下方法：
1、少用電子產品2、避免開燈睡覺3、補充維生素e 4、少吃甜食喝飲料5、調整坐6、多到戶外運動。
參加戶外活動，不僅可以促進血液迴圈，還能放鬆眼部肌肉，保護眼睛。建議爭取每天參加戶外活動2個小時。
7、多吃葉黃素酯和玉公尺產品，對視力有保護作用。
9樓：網友
近視不足500度可以堅持做亮眼操，同時堅持穴位按摩，還可以到專業的**機構去有計劃的調理一下，平時注意看書寫字，時間長了向外看一看，只要真堅持這些習慣，近視就可以逐步恢復。
10樓：bqi熊愛生活
建議運動恢復視力，特別是像羽毛球桌球這類小球，可以通過球的遠近使眼球得到訓練恢，復晶狀體的縮放從而矯正視力。這也是我親身經歷的，從初中開始每天都長時間看螢幕，但現在大四仍然保持的視力。希望可以幫到你。
11樓：時光匆匆
每天堅持做眼保健操，其次少看電子產品。
12樓：網友
學生黨要會在課餘多鍛鍊身體，不熬夜學習。
13樓：門店**
你好，如果是長時間的使用電子產品造成的近視，可參考以下的方法。
1、少用電子產品2、避免開燈睡覺3、補充維生素e 4、少吃甜食喝飲料5、調整坐6、多到戶外運動參加戶外活動，不僅可以促進血液迴圈，還能放鬆眼部肌肉，保護眼睛。建議爭取每天參加戶外活動2個小時。7、多吃葉黃素酯和玉公尺產品，對視力有保護作用。
如果是遺傳方面的原因，恢復的話可能比較難，個體差異，不要胡亂使用不正確的方法。
14樓：清春不打烊
那就是少玩手機，經常運動，要有良好的坐姿。
15樓：一笑
堅持鍛鍊身體，少看手機電視電腦。每天做眼睛保健操，堅持下去，形成良好的用眼習慣，持之以恆，必有效果。
16樓：眉眼如初
經常做眼保健操，我覺得這個方法是值得一試的。
17樓：玩轉鋼筋人
近視不足500度，可以多做視力恢復運動，可以改善。
18樓：碩碩吖
學生黨要少玩電腦遊戲，每天堅持做眼保健操。
19樓：黎某某
恢復不了，你佩戴近視眼鏡可以保持近視不增加。如果你想要恢復到正常視力就要去做近視眼手術，然後三個月不看電腦手機，保持良好的習慣！具體的質詢眼科醫生～
20樓：沙河不是流沙河
經常性的眺望遠方沒事多轉一下眼球都是比較好的恢復辦法。
21樓：隱行天下
如果想要完全恢復可能有點遠，但是想改善恢復一點視力按以下方法做：儘量遠離電子顯示產品，避免長時間盯著某些事物，空餘時間做一下眼保健操，經常看看遠處讓眼睛焦距舒緩一下，多食用一些含維生素e的食物，如胡蘿蔔。最關鍵的還是要持之以恆，長時間保持這種保護眼睛的習慣，你的視力可以慢慢恢復起來。
22樓：網友
近視不足500度的學生，就要配適合的眼睛預防近視度數提高，平常多做眼保健操多吃胡蘿蔔和蔬菜，少玩電腦手機，經常遠眺。
23樓：山東視防張景棟
你好，建議先散瞳確定真性近視還是假性近視，真性近視是無法降低的，假性近視可以通過視覺訓練降低度數，視力可以通過眼鏡、角膜雷射手術等方式矯正提高，有度數未矯正時視力存在極限。
24樓：yoyo瑤姐
近視不足500度，還是需要配一副眼鏡，可以預防近視惡化，每天堅持眼保健操和遠眺，少玩手機電腦。
25樓：dota大蕃薯
端正寫字看書姿勢，閒暇眺望遠方綠樹青草，堅持，可以減低度數。
26樓：你說過
不要經常玩手機和電腦，要注意眼睛休息，時常看遠處的綠色。
27樓：少帥
少看電子產品，安時做眼保健操，多休息。
上初三了，眼睛近視500度，應該怎樣合理用眼，保持度數不增長
28樓：有點兒稀奇
1.每日眼保健操。
2.日常維護眼鏡，保持明亮整潔。
3.夜間看書或看電視和電腦，開燈保持光線明亮。
4.看書30分鐘休息眼鏡1分鐘，可以看看綠色植物，或色彩豔麗物件。
29樓：衛仔
初三正是學習用功期間，合理的用眼這我就不用說了，我也是近視眼，初三不戴眼鏡度數下降50，但是上班之後天天面對電腦，帶著眼鏡它的度數也會下降。不過在有條件的情況下每半年配一次眼鏡度數會下降，甚至不用戴眼鏡！（對個人而言）但是不戴眼鏡部分人會增長度數！
你最好去問一下醫生，去測一下！
我也是戴眼鏡的度數從550降到400左右！ 嘿嘿 多做眼保健操有好處 多吃點肝。
我的近視度數已有500度，但我還是乙個高中生，每天用眼很多，有什麼辦法使度數加深緩慢一些呢？
30樓：卷佩蘭
病情分析：近視500度改散辯屬於中度近視，如果已經散瞳驗光明確是真性近視，要保持近視狀態穩定不發展，應從多方面加以注意。
意見建議：1、每次配鏡一定要經過醫院眼科正規散瞳驗光確定準確近視度數，而不能直接到眼鏡店進行簡單驗光後配鏡。2、平時要堅持正確戴眼鏡。
在看書、寫字近距離用眼時，保持正確姿勢的情況下，可以不戴眼鏡。除此之外，都是要堅持戴眼鏡的。3、注意良好的用眼習慣，不核缺要長時間近距離用眼，一般看掘褲書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。
近視接近500度
31樓：匿名使用者
你這個習慣還是需要改一改吧，近視一會兒戴眼鏡一會兒不戴眼鏡，可能反而加重眼睛負擔哦，因為眼睛需要重新調整眼部肌肉來看請這個世界，所以也會覺得眼睛很累。眼睛如果累了，不是脫下眼鏡就好，而是需要給眼睛放鬆，眺望遠方或者加一些戶外活動，不要老是看近物。
32樓：漂泊的認
你好，我和你的讀書差不多，我是500多度，如果長時間佩戴眼鏡，建議配乙個好一點的，這樣可以緩解疼痛，我是一天除了睡覺都在帶，但是沒有疼過，要保證合理用眼，不要在黑夜看手機！一般這個度數半年難得漲度數的，我已經有好幾年沒有漲度數了！
33樓：暮還應俟
第47回 呆霸王調情遭苦打 冷郎君懼禍走他鄉 第48回 濫情人情誤思遊藝 慕雅女雅集苦吟詩。
怎樣**500度的近視？我還是學生。
34樓：從珈藍禧
意見建議：你好，如果是真性近視，補充維生素a：保護眼睛和全身上皮組織間接抵抗各種疾病的感染。
缺乏時會造成夜盲、乾眼症、角膜軟化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。維生素a**於魚肝油，胡蘿蔔，動物的肝、腎、乳類、蛋黃，有色蔬菜（南瓜、雞毛菜、克萊、芥菜、紫菜等）及黃色水果（杏、柿等）。 建議還是佩戴近視眼鏡，防止孩子的近視加重。
等滿18週歲後再考慮雷射手術**近視。
我近視500多度了用轉眼球的方法能完全恢復嗎
不能通過你的方式來 好近視，18週歲以後近視可以通過手術方式，可以先做檢檢視看眼部條件適不適合做。我是近視眼 500多度。有什麼方法 呀？ 帶矯正眼鏡，ok眼睛等 去醫院進行鐳射打眼。高度近視可以通過轉眼球方法恢復嗎 蔡司優視力 別說高度近視，就是低度近視只要是真性近視也沒有任何有效的訓練方法可以恢...
基礎不好，而且現在正在學美術，馬上高三了，求高考和藝考的攻略，求破，越詳細越好，謝謝了
高考的話我是文科生 就不誤導你哈，不過我覺得基礎最重要藝考的話，其實應試美術是有套路的，那些東西該怎樣塑造，這些事情都是老師應該講清楚的。在藝考裡，閱卷老師會很倉促，所以最重要的先是大效果，要能抓住老師的目光。色彩色調要漂亮，素描速寫黑白對比強，層次豐富。區域性塑造要精彩，有看點。總之第一印象很重要...
我弟弟是學美術的，馬上就高三了，但是馬上要進行美術培訓了，要
綠色圓珠筆 北京的畫室很多，大的小的不計其數，其實各有各的好，就算去大畫室沒有碰到一個負責任的老師也是沒有用的，這個樓主一定要注意，至於費用這一塊沒有樓主說的那麼多吧，我那時候好像都學下來也就3 4w，包括後期報考學校什麼的，畫室的我覺得北京藝時代畫室和唯優畫室都很好，口碑好成績好，老師負責任，您可...