1樓：網友
這個我也不太懂哦，去諮詢醫生吧，嘿嘿！！！
幫忙啊~怎樣讓臉上長點兒肉。
2樓：sunshine潔
用牛奶和香蕉混吃，一天兩次，單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
祝你健康快樂！
3樓：秋藍靜月
嚼口香糖讓咬肌肉變大。
4樓：
多吃點高脂的東西就ok啦！
5樓：五月歌姬
也許多吃麵食之類的會好一些，我媽以前就這樣。
怎麼樣才能讓臉上長一點肉，快速長肉胖臉怎麼做
6樓：齊峰伊筠
1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發出日文「啊」、「咿」、「嗚」、「耶」、「喔」的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。
3.當然可以重複多做，次數沒有限制。
功效：運動臉部的臉頰肌肉，讓臉部看起來緊實，但沒有消除雙下巴的作用。
我想胖一點，我怎麼不會胖呢，我想胖一點，我怎麼不會胖呢？
1 身體健康 建議做個全身身體檢查。別誤會，並不是說吃不胖的人身體有病。其實每個人每年最少要做一次身體檢查，可預防疾病防範於未然。如果檢測到有什麼要注意的地方就要聽醫囑了。因為見不到你本人不知道你是哪種偏瘦型只能一個個跟你說了。先是病理型的瘦,這個分兩種 一種是要去蟲，吃點去蟲藥就行.因為病理型的可...
我想胖有什麼辦法，我想長胖一點，有什麼方法
忘了你的生日 多喝雞湯 牛奶。保障每天9個小時的睡眠，少想煩心事，減少運動量，多吃饅頭 少吃米飯，也不能天天吃的太油膩，多吃新鮮水果 蔬菜，細嚼慢嚥可增進吸收，條理好胃腸才有利於營養的充分利用，可每天喝酸奶，少吃辛辣，少飲酒，少吸菸。一週運動三次，可在星期 二 四 六，每次鍛鍊30分鐘以上，促進血液...
我小腿有點彎，怎樣讓小腿變直一點
一冉瀅文 您好，沒辦法，那就一點一滴的慢慢糾正被。這也不是一天兩天的事，多鍛鍊，貴在堅持，姑娘。其實你腿已經蠻 的了。平時可以多穿牛仔褲，或者長裙之類的，能遮住的。嘿嘿 1 腿併攏，兩腳前腳掌踩於臺階上。兩腳盡力向上提腳後跟，直立在臺階邊。然後緩慢不停地向上收縮小腿部肌肉，當小腿肚顫抖發酸時再落下。...