1樓：匿名使用者
護眼吃什麼好？
飲食原則。適宜：
富含維生素a、b、 c、 e，β一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。
禁忌：忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽、味精、醬油，善用其他調味方法。
如何保持營養均衡？
平衡膳食，食物多樣，谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上，每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物，平均每天攝入12種以上食物，每週25種以上食物，早餐至少攝入4~5個品種豎鉛，午餐攝入5~6個品種，晚餐4~5個品種，零食1~2個品種。
適合吃哪些食物？
赤小豆，綠豆，海帶，芹菜，苦瓜 ，絲瓜、冬瓜等，有清熱解毒 ，利水消和稿腫，活血通絡之功效。
木耳，黑芝麻，黃豆，小公尺，玉公尺，高粱，黃公尺等，都有益氣養血明目的功效。
肉類食品，如牛肉，羊肉，肝，雞，鴨，豬肉，雞蛋，鴨蛋等。
可以多吃水果，如梨，蘋果，西瓜，杏，桃， 菠蘿，橘子，栗子，胡桃仁，紅棗等。
深色蔬菜、胡蘿蔔、小公尺、豆子、海帶、紫菜、海魚等。
請點選輸入**描述。
不適合吃哪些食物？
少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
少吃餘棚好醬菜等醃製食品。
少吃動物油脂，儘量選用植物油，多吃蔬菜。
適當的增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。
對於鎂低的糖尿病患者，應適當食用含鎂豐富的食物，如小公尺、豆製品等。
隨著年齡衰老，中老年人的眼睛容易被一些眼病所侵襲，除了眾所周知的白內障、青光眼，還有其他眼病嚴重危害著健康，所以要定期去正規醫院做個眼底檢查！
2樓：匿名使用者
個人不覺得。只是它傳銷挺厲害的。
3樓：匿名使用者
消直接問吃吃安利的什麼產品伍辯對你眼睛好不就完了！繞啥圈子呢！當幾年侍塌主任學會繞了是！注意老橘圓用眼保證你筆吃什麼都強！
安利哪個產品對眼睛好
4樓：匿名使用者
你好，我是安利營養顧問，歡迎找高森我諮詢服務！對眼睛有幫助的產品有很多，最直接的產品有類胡蘿蔔素和越橘益視膠囊！逗敗可以幫助眼睛增加葉黃素和視黃醇，緩解視戚指畝疲勞提高視力。
安利哪些產品適合中年人吃的營養品?
5樓：網友
lz，營養品不是藥，但是往往能通過修復受損細胞後去除症狀，病或者亞健康的人的身體就能慢慢恢復。
藥呢，則是先改變症狀，卻往往沒有修復受損而生病的細胞。
營養品針對病來吃，都是適合的，中年的亞健康人群可以吃蛋白質粉，va,vb,vc,ve等就可以了，例如如果是有喝酒高血壓，吃茶族：具體。
主要看是哪方面的病，我這裡列舉一下，你可以補充一下問題。
1，急性上呼吸道感染。
2，慢性支氣管炎。
3，哮喘。4，呼吸系統綜合。
5，動脈粥樣硬化。
6，高血壓，7，風溼熱。
8，心肌炎。
9，心血管綜合。
10，胃炎。
11，消化性潰瘍。
12，慢性病毒肝炎。
13，非酒精性脂肪肝。
14，肝臟綜合。
15，慢性腎炎。
16，尿路感染，17，慢性腎衰竭。
18，甲狀腺功能亢進。
19，甲狀腺功能減退。
20，糖尿病。
21，腺體綜合：內分泌失調。
22，類風溼性關節炎。
23，通風。
lz你看看想知道哪塊，具體改吃什麼 我再好做。
安利紐崔萊保健品對於中年人效果如何？
6樓：匿名使用者
安利紐崔萊系列保健品。 紐崔萊，全球營養補充食品優質品牌。自祥判猜1934年推出第一種多種維生素/礦物質營養補充食品以來，始衝戚終以其卓越的品質、廣泛的科學研究、嚴謹的有機種植及先進的生產工藝，為人們提供蛋白質、維生素、礦物質等營養補充食品及多種調節人體機能的功能性保健食品，幫助人們達謹型致理想的健康。
適用人群：老人，以及體力不足的中年人。安利紐崔萊的最大作用就是補充各種營養，可以強化營養不足的亞健康症狀。
7樓：匿名使用者
我媽說了我弟吃了屁都不管用。
安利紐崔萊的那些產品對中年人好呢？出了蛋白粉vc類有哪些效果好的?
8樓：網友
看使用的人身體有什麼樣的亞健康現象，血脂、血壓、睡眠等怎麼樣？如果是一般沒有什麼大問題的生產工作者，可以使用蛋白質粉和倍力健。
9樓：僑睿哲
我覺得能不能就不吃 建議你別吃這類的 最好別吃這種人工合成的東西 這類補品什麼的最好術後過段時間再吃。
高蛋白 維生素 低動物脂肪 新鮮水果 蔬菜都可以。
多吃些自然界抗癌的東西 一下 有很多 相信有病人喜歡吃的。
10樓：溫夏侯旋
我是在深圳做安利，這不是哪個效果更好一些，而是你缺哪個，你就補哪個，這樣的效果才會好。
安利的產品，對中年人有益處嗎？比如補鈣、鐵、蛋白質什麼的？
11樓：貓鑽犀
紐貝樂乳鐵蛋白複合粉(300克/罐)
有效改善坦巧體質，全面增強免疫力！
更靈活的掌握食用量，使其更合理的新增到嬰幼兒主食裡，促進寶寶的消化、吸收。合理的營養搭配，保障寶寶對每日營養的需求。
增強抗病能力，調節免疫、抗病毒、抗真菌。
預防改善缺鐵性貧血，幫助鐵離子的吸收。
保護腸道健康，預防寶寶常見的腸道感染。
乳鐵蛋白（lactoferrin，lf）廣泛分佈在哺乳動物乳汁，尤其是初乳中，是乳汁中重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，是一種專屬的與鐵離子運轉和儲存有關的鐵蛋白質， 是母乳內非特異性免疫系統中的重要成員之一，是母乳中的核心免疫蛋白。
乳讓衫鍵鐵蛋白是一種多功能蛋白質，具有廣譜抗菌，抗病毒感染作用，能調節體內鐵的平衡；調節骨髓細胞的生成，促進細胞的生長；調節機體免疫功能，塌虛增強機體抗病能力；抑制人體腫瘤細胞的作用。因此，乳鐵蛋白對嬰兒的營養和免疫保護功能極為有利。
12樓：網友
營養補充肯定是對身體有好處的，不過最好要根據每個人的身體狀況和飲食狀況有針對性的補充，效果更好。
13樓：落小雅
我原來吃過口感不好的，特別是蛋白粉。口感好，效果好的推薦復真鈣。
14樓：網友
安利的產品有各種適合兒童，成年人和老年人的產品，具體的可以諮詢安利經銷商。
安利保健品 適合中年人吃的
15樓：安利服務
建議吃蛋白質粉+鈣鎂片+b族維生素+維生素c紐崔萊營養蛋白質粉 （小罐）400克 236元，（大罐770克）445元。
作用：1：修護身體組織。
2：製造身體新組織，包括**，頭髮，指甲 ，骨骼，牙齒，器官，促進身體生長。
3：製造梅及激素，促進身體各種機能。
4：製造抗體，加強免疫力，b族維生素的作用：
食物釋放能量的關鍵。
參與多種生理過程。
促進新陳代謝。產品功效：
能抵抗壓力、消除疲勞、解酒。
具有造血功能。
幫助消化吸收。
幫助肝臟解毒。
維護神經系統的正常功能。
在產生能量的反應中充當輔酶(coenzyme)，負責能量的釋放鈣鎂片：預防骨質蔬松，增強骨密度，補充鎂，鋅，幫助消化，促進睡眠維生素c片，消除炎症，清除自由基，抗氧化，增加**彈性，增加**美白度和彈性，促進鈣的營養素的吸收。
16樓：網友
上面說的量過大了。
蛋白粉最多一天兩勺。
epa/dha膠囊，從**來的，安利公司根本就沒有這個產品，只有深海魚油。
心臟及心血管疾病的人，吃倍立健，因為裡面有硒。
17樓：龍的傳人
我建議給你父母賣安利產品如下：
1）紐崔萊蛋白質粉；一天三勺。早中晚各一勺。
2）紐崔萊鈣鎂片；一天三次，一次兩片（編號：a-5880)（3）紐崔萊維生素c營養片：每天三次，每次兩片。（編號：a-4211）
4）維生素b營養片：一天三次，一次兩片。（編號：
a-4206）（5）epa/dha膠囊：每天一次，每次一片。（編號a-8919)宣告：
血壓高於200者或有出血者慎用）
以上是安利公司經過多年的使用和積累列出的單子。如有不明白的請登入《安利中國網》查詢。
祝願老人家身體健康，笑口常開。
18樓：網友
給你父母買點鈣和維生素ad，中年人補點鈣是個很好的想法，可以強筋壯骨。要提高他們的機體免疫力，給你爸買幾六味地黃丸，給你媽買幾盒阿膠，讓他們滋補滋補，這就是中醫說的男補腎女補血。
祝願老人家安康！
中年人吃什麼好，中年人 吃什麼對身體好呢？
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和 許多癌症 為減緩中年人的衰老過程，其早餐食譜既要含有豐富的蛋白質 維生素 鈣 磷等，又應保持低熱量 低脂肪。可以選擇脫脂奶 豆漿等飲料，糧食方面比較簡單，不過不要吃油條，比較甜的 加了糖的 等糧食，一般的饅頭 麵包都可以，不過麵包不要...
為什麼中年人的眼睛普遍都有點偏暗？
因為年齡大了眼睛就會出現各種各樣的問題，所以說我們要保護好眼睛。這個主要就是因為一些生理性的原因吧，所以才會這樣子。因為他們已經生活了好多年，眼睛變暗也是正常的事情。用久了當然就變暗了，畢竟用了這麼久被汙染了什麼的。因為他們的眼睛長大了之後就是這個樣子的，沒有太奇怪。我認為這和年齡是一定關係的 所以...
中年人怎麼防止掉髮，中年人的頭髮為什麼比較少，容易掉？該怎麼防止？
1 導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等。2 頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對 了。3 篩查脫髮區...