1樓：犁秀榮實雪
本人今天22歲。
便秘已經兩年了。
雖然小時唯跡候不是每天都有。
可是不會便秘。
後來上了高中以後。
因為**開始節食和喝腸清茶。
後來一步喝就不拉了。
而且肚子很大。
我實在忍受不了肚子很大。
所以就一直喝腸清茶，前段時間交了個男朋友，做醫生的，知道我的情況後，給我推薦用中藥飲片香竹堂秘製藥橙幹，說這個治便秘特別有用，指液並我堅持乙個月後，排便真的正常了。
2樓：柔玉花種黛
這裡只告訴你大致意思，沒法診斷，也就不開掘褲藥了。慢性胃炎手腳冰涼可能是脾腎陽虛引起。便秘可能是實熱太大或者虛性便秘。
梁散嫌根據你說的情況，橡手建議益火之源以消陰翳，於陰中求陽兼以調胃。
3樓：微生實顧衣
樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶，用**雙歧因子糖，來增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸帶兄胃，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是乙個相對較長的過程，這個方法少則一二個月，多則一年寬仔半載。
雙歧慎行汪桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸、結腸內，作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收。如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖，可葡萄糖在小腸前段已被吸收，根本無法到達結腸，故不適合做成雙歧增生製劑。這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的**雙歧因子，以原形到達結腸，為腸道細菌所利用，亦稱「結腸食品」。
所以結腸患者最適合食用。
女生手腳冰涼還有急性胃炎,慢性結腸炎,喝什麼藥湯補補?
4樓：理性中
刻不容緩！
詳見《健康問題抓本質》
查詢語句：健康問題抓本質noustime網易部落格。
5樓：中藥專治腸炎
脾腎陽虛，初步判斷。
胃不好啊~~~看看。 難消化，肚子發脹 ，手腳冰涼 ，舌苔白，便秘
6樓：荀北苗靖琪
胃寒的話，是很容易引起舌苔白、厚的，平時吃一些生花生會改善很多，用桂林⑨株可以全面調理胃腸，修復受損粘膜，梳理消化道，使食物被很好的消化，這樣才能從根源上解決胃腸問題。
7樓：♂海林
好好養一段時間吧 別吃生 冷 硬 辛辣 --生包括 瓜果 涼水 飲料 等等 冷 就是冰凍的那種 就是寒性食物也不行 硬 包括 死麵的食物 大餅 水餃 麵條 大公尺 辛辣 --生的 蔥薑蒜 辣椒 多喝小公尺粥 還有就是上網看看 慢性胃炎的人 適合吃什麼 自己看看 記下來 祝你好運！ 記得多穿一件上衣 保護肚子 晚上不要光上身水餃 多吃溫熱性食物。
8樓：田旋荊璟
你這是典型的脾胃虛寒證。
建議吃參苓白朮散。
保證比你的生薑紅糖水要好的多。
手腳冰涼怎麼調理？
9樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
10樓：蘋果綠養生網
天氣開始變得寒冷之後，很多人出現的手腳冰涼的身體現象，大多數都是由於體虛導致的。當然，在希望通過一些方式緩解手腳冰涼狀況之時，應當要先判斷這一症狀是否是某種疾病的顯現。排除了疾病可能性之後，就可以通過一些方法，來提高自己的體質，從而緩解手腳冰涼的情況。
如何緩解手腳冰涼的情況。
1、適當運動。
寒冷的冬季也要堅持運動，尤其是早上起來後稍微運動能讓血液迴圈以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發冷。
2、飲食調理。
冬季是進補的最佳時機，手腳冰涼的人應該抓住這個機會適當吃一些溫補的食物，如羊肉等。
也可多補充維生素e、多吃含煙酸的食物和b族維生素、多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，可促進血液迴圈。
3、注意保暖。
冬季一定要注意保暖，手腳冰涼的人穿著純棉襪有利於保持腳部乾爽舒適，平時還要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
如何緩解手腳冰涼的情況。
4、適當補充熱量。
可準備一些餅乾、麵包，或是人參茶等來適當補充熱量；平時還要按時吃飯，要知道讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。
5、泡腳或泡澡。
睡覺時手腳冰涼睡不暖的人，可以在睡前泡腳或泡澡，這樣能促進血液迴圈，讓身體暖和起來。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
6、服用中藥。
中醫有固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開藥比較好。
本篇通過運動、飲食、保暖、補充熱量、中藥的服用等6個方面來告訴網友們，如何緩解氣候寒冷，手腳冰涼的小方法。你記住了嗎？
11樓：秒懂百科精選
冬季手腳冰涼如何調理。
12樓：左阿涼
其實最安心也是最簡單的辦法，就是去醫院找專業的中醫幫忙調理，因為你自己就算去網上查了，也有很多人和你的情況不一樣，每個人的身體狀況不一樣，就要用不同的方法來抑制，所以最靠譜的辦法就是去找中醫，專門為你開乙個藥，這也是最有效的辦法。手腳冰涼其實和個人的體質有關係，也許是因為渾身的血液沒有暢通，這是大部分人都會有的症狀，中醫應該也見過了許多。不管是男人還是女人都會出現這樣的狀況，甚至有些經常運動，身體健壯的男人同樣都會出現。
**身體上的疾病，最有效的辦法就是食補。我們可以首先從自己的食物上面來改善身體的狀況。平時在家裡可以給自己多燉一些溫補類的，儘量不要吃特別寒性的食物。
就算是夏天，最好也不要吃冰淇淋，或者是喝一些冰的飲料。雖然喝冰的東西非常的解暑，但是對於體寒的人來說是致命的傷害。平常可以多熬一些薑湯喝，因為薑湯有很好的祛溼氣的作用。
以前老人總是會在我們冬天的時候給我們燉薑湯，其實就是這個道理。
女孩子生理期的時候都會喝枸杞和紅糖，其實男人也可以這樣喝，因為枸杞和紅糖可以補氣血，還可以健脾胃，對於體寒的人來說也有很好的**作用。運動也是很重要的乙個環節，平時多運動的話體質也會更好一些，這樣也可以去除體內的寒氣。
13樓：商工友話說
建議通過食療改善，手腳冰涼可以從飲食上進行調理，可以吃一些多吃點溫補類的食物，少點吃寒涼性的食物，多吃一點紅棗和桂圓補血，另外生薑紅糖水也是不錯的，經常喝枸杞老薑茶，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用，老薑，味道辛辣，可以補血活絡。可以經常用溫水泡腳，有利於舒筋活絡、促進氣血迴圈，保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜，不要給自己太大的壓力，學會合理減壓，不要久坐，進行適當的運動，比如跳舞、跳繩、慢跑、等等方法都不錯，主要是通過運動增加熱量促進血液迴圈，逐漸改善手腳冰涼的問題。
多吃含菸鹼酸的食物，菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙。菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙公尺、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。維生素b1、b2、b6能幫助菸鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命b群。
多吃堅果、胡蘿蔔，日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯公尺、糙公尺、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖等都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。
14樓：網友
隨著學糕、冰淇淋等寒性小吃以及各類垃圾食品的不斷出現，受到大多人群的喜愛，然而這些東西會使人變得體寒，還有些先天性體質偏寒性的人群經常會發覺手腳冰涼，下面來看看我們需要如何去調理。
各類維生素。
吃進身體的每個東西都會對我們身體情況有所影響，所以被手腳冰涼所困擾的朋友們，可以選擇性的多吃些對身體較有好處的各類維生素含量的食物如：菠菜、花生豆、豆腐、新鮮魚類、大蒜等。
泡腳每晚睡覺前用乙個較深的盆接熱水至自己小腳脖上處，可以在盆中放些中藥成分的中藥直接可泡入身體吸收，之後會感覺到渾身的血液暢通渾身熱乎乎的，堅持下去是**手腳冰涼的極好辦法。
做有氧運動。
慢跑，瑜伽和一些運動型活動等類，這些運動可以是身體熱起來，使全身血液迴圈。
多吃熱性食物。
體寒的人吃熱性食物可以漸暖身體，從而改善手腳冰涼，如：羊肉，雞肉，狗肉等，涼性食物最好還是不要多吃比如梨，雪糕等它會讓你冰冷的身體更寒，所以吃的時候要注意哦。
足夠的睡眠。
工作或學習後的我們一定要保持充足的睡眠，健康的睡眠時間為八個小時，保持充足的睡眠體內機能也能做些調整慢慢恢復到最佳健康的狀態。
按摩穴位。中醫中有許多病是可以通過按摩的手法來實現醫治的，我們腳上的湧泉穴、手上的勞宮穴位等可以通過每天按摩的手法達到改善手腳冰冷。
15樓：匿名使用者
是血虛導致一些女性手腳冰涼。
工作忙壓力大男性也一樣會氣虛血虧。
很多人認為，手腳冰涼是女性的「專利」，女性每一次月經、流產、分娩，都會大量失血，自然也增加了血虛的可能，但實際上，男性也有可能發生血虛。除了失血過多外，飲食方面的不規律(如暴飲暴食、偏食等)也會導致脾胃損傷、氣血**不足，從而造成血虛。此外，精神壓力過大，久病消耗精氣、勞力過度等原因，同樣會耗傷氣血，從而導致氣虛血虧，出現手腳冰涼的症狀。
手腳冰涼者往往以為自己體內陽氣不足，需要熱補，而一旦補下去後，手腳沒有熱起來不說，反而出現了各種上火現象，這是怎麼回事呢？
劉主任說：「血虛反而會造成陰虛火旺。」他打了乙個通俗的比喻：
人就好比是壺，血液就好比是水。燒水時，如果水很多，壺不會燒壞，而如果壺裡水太少，就容易燒乾，壺也會被燒壞。因此，這類人不能驟補，以清補為宜。
陰虛火旺的其他症狀還有：咽乾口燥，心煩易怒，舌質紅絳等。劉主任說，在江浙一帶，血虛且陰虛火旺的體質很是常見。
健脾補血多吃麥冬、公尺仁、山藥等食材。
對於這類氣血虧虛造成的陰虛體質，調養的辦法首先是健脾。中醫裡說，「肝藏血，脾統血」，脾胃是血液生化之源，所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。
因此，氣血虧虛的女性可以多吃一些補血、健脾的食物，此外，還可以吃一些有滋陰效果的食材。
另外，這類人群不妨吃一些麥冬、公尺仁、山藥等有滋陰健脾利溼功效的食材。
在冬季適當吃一些溫熱、補血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生薑、紅棗、紅糖水等。
慢性淺表性胃炎便秘患者的飲食調理
16樓：網友
吃安利的蛋白質粉和果蔬纖維素可以恢復。你現在單純的飲食調理是不夠的。
慢性胃炎會引起（寒底）便秘嗎?有什麼中藥方?
17樓：網友
慢性胃炎有部分人會有臘老便秘現象。
給一名醫驗方，有人用了很有效租局掘哦。參考一下吧。
木香6g白叩10g打碎後下 太子參30g茯苓15g白朮15g法半夏12g厚朴12g甘草6g
二天一付。試試吧弊核。
怎樣防止手腳冰涼，如何防止手腳冰涼
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 相信大家都有過手腳發涼的時候，有的人喝些熱水 焐熱一下就變熱了。有的人卻一直是冷的，這到底是怎麼了呢？中醫認為，手腳冰涼其實是一種 閉症 也就是全身的氣血閉而不通，導致肝臟的造血功能出現問題，腎臟陽氣不足，四肢又...
秋冬手腳冰涼 冰涼怎麼辦，秋冬手腳冰涼該怎麼辦
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 秋冬手腳冰涼該怎麼辦 今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 不懂中醫請不要亂寫，十全大補 麻黃湯 ...
冬天手腳冰涼,如何調理，冬天手腳冰涼怎麼調理？
根據您所描述的情況，女，25歲，平素怕冷，主要表現為手腳冰涼，中醫認為與陽氣不足，不能溫養四末有關，需要生活飲食調理，並配合中藥 一定要保持良好的生活習慣，避免熬夜，飲食營養，多吃紅棗，桂圓，肉類等，並加強運動，同時找中醫大夫用中藥溫腎助陽，溫通筋脈。手腳冰涼的人應多注意天氣變化，及時的增減衣物，生...