1樓：匿名使用者
不好。 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會隱啟巨集上火灶冊"。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。 小兒若過量食用桔子，所產生旁舉的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
2樓：匿名使用者
會，每天吃兩個橘子就足夠補充體內所需了。
每天吃一二個橘子好嗎?
3樓：匿名使用者
很好啊 天吃3個桔子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
二、桔子不宜與蘿蔔同食。
近年來，科學家們通過大量的臨床觀察發現，蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量多少成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果，如桔子、梨、蘋果、葡萄等，其中的類黃酮在腸道被細菌分解後，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而導 致甲狀腺腫大。
因此，專家們提醒人們注意，在食用蘿蔔等十字花科蔬菜後，不宜馬上吃桔子、蘋果、葡萄等水果。所以你在吃這些食物的時候可要注意啦！
三、桔子與牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病。
4樓：匿名使用者
每天吃2個橘子最好。維生素吸收好，別多吃！吃多了會得柑橘症。得了之後**發黃需要輸液**。
5樓：匿名使用者
天天吃應該不太好。容易上火。橘子中含有豐富的類胡蘿蔔素。吃多了手掌好象會變黃。不過不知道真的假的-.-
6樓：匿名使用者
當然可以，不過吃完橘子皮可千萬別丟掉，可以用來泡茶，可以清熱化痰。
橘子一天吃多少個合適 人一天吃幾個桔子最最好
呵呵，一天一個最為適宜了，因為你要攝入太多的話，反而身體吸收不了。飯後吃多少都沒關係，飯前 空腹補充大量維他命c會造成敗血症！哼哼，不信自己試試吧 人一天吃幾個桔子最最好 人一天吃兩到叄個桔孑最好，因吃多會咳嗽的，我每次吃也就是兩叄個，吃多就會咳嗽，因此建議大家吃桔孑的時侯一定不能烏多吃。一個人一天...
我很喜歡吃橘子，一天吃5斤，請問這樣好嗎？會不會吃太多了
非常不好的，橘子是上火的，你一天吃5斤是太多了，建議你不要這麼吃，可以換一下其他的 不是特別好，不過還可以比較不是一次吃的什麼食物吃多了都對身體不好，就像比方吃多了還能撐死人吶，考慮下是不是身體缺維生素了橘子裡含的所以特別愛吃橘子 你要知道什麼不是飯，吃多了都會對身體不好，橘子吃多易上火，建議吃少點...
一天吃10個桃子會怎麼樣 水蜜桃吃多了會怎麼樣 一天最多吃幾個水蜜桃
桃子味甘 酸 性溫，有生津潤腸 活血消積 豐肌美膚作用。桃肉含有豐富的果糖 葡萄糖 有機酸 揮發油 蛋白質 胡蘿蔔素 維生素c 鈣 鐵 鎂 鉀 粗纖維等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經常食用可預防便秘。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱...