1樓：北網域名稱醫
豆漿不可以放紅糖。
紅糖裡有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿裡所含營養素的吸收。
喝豆漿裡也不能放雞蛋，雞蛋中的黏性蛋白（雞蛋清）會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。
豆漿可以放紅糖嗎？喝豆漿的6大禁忌要謹慎
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豆漿不可以放紅糖。
紅糖裡有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，產生變帶此散性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿裡所含營養素的吸收。
豆漿六禁忌。
一忌不煮透。
豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達扒臘到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
二忌衝紅糖。
豆漿中加紅糖喝蠢氏起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
三忌裝保溫瓶。
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
四忌豆漿衝雞蛋。
雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。
五忌與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
六忌空腹飲豆漿。
豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
豆漿能不能放紅糖（**）
3樓：小趙生活百科
豆漿是很多人非常喜歡的一款健康飲品，有很多人也把它當做早餐，豆漿是用黃豆製成的，黃豆裡面含有大量的蛋白質和雌性激素，那可以滋養女性的卵巢起到美容養臘老顏的功效，所以女性往往多喝一些豆漿對身體有非常大的益處。
但是，豆漿呢本身沒有太多的味道，所以說人輪橋公升們喜歡加一些白糖、紅糖等等這些調味品去增加豆漿裡面的風味，但是紅糖裡面含有有機酸，有機酸可以和蛋白質相結合產生一些沉澱物，不利於蛋白質的吸收，所以我們在喝豆漿的時候，不建議去加紅糖去食用。
消陪 我們為了使豆漿更加好喝可以加一些白糖甚至於冰糖都可以，那我們在製作豆漿的時候，可以加一些紅豆或者紅棗一起去製作，不僅可以增加風味，也可以增加豆漿的口味，使它變得更加的好喝。
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生薑和紅糖的比例只要不是相差很大應該就沒什麼問題了。要是怕辣，生薑切片放四五片，紅糖放個兩勺，熬一碗出來，就差不多了。這樣的量不是很辣，也不是很甜。注意，煮出來的水是要趁熱喝的。其實加點紅棗也不錯，據說這樣可以緩和生薑對胃的刺激，既養胃又能補血，你可以試試看。擴充套件資料 生薑紅糖水具有發汗解表 溫...
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紅糖可以每天喝嗎，紅糖可以每天喝嗎
特特拉姆咯哦 適量飲用紅糖水。紅糖水最大的作用在於溫補身體，能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。紅糖水是一種甘蔗製作而成的糖，裡面含有大量的能量，喝了太多之後...