1樓：匿名使用者
夏天盛產的水果，像瓜中之王「西瓜」，還有水梨、椰子、西紅柿、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清涼退火的。而且，通常這些季節性水果都有利尿排毒的功效。流汗、排尿都可帶出體內過高的體溫，所以原則上利尿的水果大多有解熱的功效。
另外，菠蘿也是我夏天經常吃的水果。
菠蘿內含蛋白質分解酵素，對人體組織有強壯作用，可治消化不良，有健腸健胃的效果。菠蘿還可以治食慾不振，在夏天有開胃的功效。另外，菠蘿還可以**中暑。
不過，在食用前我會用鹽稍微泡一下，避免直接吃菠蘿舌頭有麻麻的感覺。
天氣熱比較沒胃口，一般我會選用蘿蔔做各式涼拌菜，甚至我會把蘿蔔磨成泥，放一點點糖和醋，味道還真是不一般呢！老公上一天班回來後，我會用地瓜葉、蘆筍、絲瓜、南瓜等做菜，因為它們都屬於較涼性的蔬菜。飯後我一般會給老公來道綠豆湯，既消暑又解毒，如果我時間充裕，我也會給全家煮點山藥、紅棗，或者白木耳蓮子湯加點冰糖也是不錯的。
2樓：匿名使用者
不會發胖的 多吃水果有**功效 也有美容功效的 你可以放膽的去吃吧。
高糖水果吃多了會胖嗎 高糖水果吃多了會不會胖
3樓：向陽
1、會的；所有高糖或者高脂肪的食物，都會容易引起肥胖的。
2、據研究，菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，**族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
越甜的水果含糖量越高嗎？
4樓：乾萊資訊諮詢
對同一種水果，這種說法基本是正確的，但對不同種類的水果，就未必正確了。
水果的甜度，不僅與含糖量高低有關，還和糖的種類有關。比如在水果裡含有的幾種常見的糖類中，屬果糖最甜，次之是蔗糖，然後是葡萄糖。很多吃起來酸酸的水果，含糖量可能遠比甜味重的水果要高。
除了含糖量，水果中的其他物質，諸如澱粉、有機物、單寧類物質等都會影響水果的甜度。所以，單以含糖量多少來作為甜度高低的唯一標準，是有失偏頗的。
糖尿病患者，千萬別因誤食含糖成分高的水果，而導致病情加重。
水果越甜含糖量越高嗎
5樓：站在太陽下
不是的，水果越甜並不代表含糖量就高。
日常常被大家認為是**佳品的山楂，其含糖量高達22%；嚐起來甜度不高的火龍果，其含糖量也達。相反，西瓜大家都認為它的甜度高，含糖量一定不低，但實際上它的含糖量僅為，還不如山楂的1/3。
水果的甜度不僅由其含糖量決定，還與其風味物質的組成有關。如檸檬酸、蘋果酸等有機酸，具有一定澀味的單寧類物質，以及鉀鹽、鈉鹽等無機鹽類物質，前兩者可以使水果變得酸甜可口，有效降低其糖分帶來的甜味，而鉀鹽、鈉鹽則可以顯著提公升水果的甜度。
為什麼水果大多數都是圓的
北京新東方烹飪學校 1 果實的作用是繁育下一代，要離母體儘量遠，就像蒲公英為什麼長成傘狀，就是為了隨風飄遠。而果實長成圓形，便於在掉落之後遠離母體，擴大邊界。2 圓形的果實，在經歷風雨的時候，可以不完全受風和雨滴的衝擊力。舉個栗子，當風和雨滴撞擊到一個平面時，這個平面會受到完全的力。而當撞擊到曲面時...
低甜度的水果，不甜的水果有哪些
這種水果含糖很低，可以放心吃。一 雪蓮果。雪蓮果是一種外形和紅薯非常相像的水果，因此，在超市裡通常被當作紅薯而被無視，雖然雪蓮果的外形不好看，但是它含有大量的維生素 礦物質等營養元素是其它水果沒有資格相比較的。這種水果的含糖量非常低，糖尿病患者可以經常食用，不僅不會增加血糖的公升高，還可以為我們的身體...
為什麼冰鎮的水果比常溫下的水果更甜
可愛的我覺得就覺得 一些對食物有極致追求的科學家通過測量發現，冰水果確實比常溫水果甜，而引起甜味增長的祕密就在果糖上。果糖，化學式為c6h12o6，是一種廣泛存在於水果 蜂蜜中的單糖，也是葡萄糖的同分異構體 即分子式相同而結構不同的一對化學物質 我們吃水果，覺得甜，很大一部分就是它的功勞。但與葡萄糖...