1樓：匿名使用者
至少我認為是可以的。我就做配有陵橘便秘，每天早上用蘋果醋和酸奶調成飲品，和一杯，有助於腸道益生菌的增長，改尺胡團善便秘的。
2樓：網友
可以的。蘋果醋有很好的營養價值，雹飢帶它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉。男人多食肢戚用蘋果醋，同樣美麗。
果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中vc含量更是蘋果10倍之多。蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免源蘆疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能。
醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、可令**更加光滑細膩，髮質柔順。
蘋果醋可以助消化嗎？
3樓：北網域名稱醫
可以，喝蘋果醋能促進身體健康，除了有蘋果中的果膠、β-胡蘿蔔素以及鉀元素等成分，它還含發酵過程中生成的酶及多種氨基酸。研究還發現，蘋果醋能改善腸道環境，促進消化，殺死有害病菌；緩解關節炎疼痛，促進**。
喝蘋果醋能改變我們的頭皮酸度，預防頭皮屑。英國阿斯頓大學最新研究顯示，每天喝一杯蘋果醋還能降低心臟病和腦卒中的風險，有助延年益壽。
吃蘋果能治便秘嗎
4樓：包痴靈
可以啊，蘋果的功效與作用。
1.降低膽固醇。
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌。
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑。
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動。
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害。
5.維持酸鹼平衡。
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.**。蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。
常喝蘋果醋，真的可以助消化嗎？
5樓：航路
蘋果醋真的有益健康嗎？
6樓：網友
顧名思義就是蘋果汁+醋。醋的好處就不用我說了，再加上蘋果汁，既營養又可以助消化，是一種不錯的飲料。不過，由於目前還沒有蘋果醋的強制國家標準，所以各個廠家生產蘋果醋的工藝並不一致，我見過最差的蘋果醋居然是用醋兌上一些蘋果味香料配製的。
如何選擇較好的蘋果醋呢？以下建議可能會有所幫助（注意，建議中涉及的名詞一般都可以在蘋果醋產品包裝的標籤——尤其是配料表上找到）：
1.選發酵的，不選配製的蘋果醋。以蘋果（一般是國光蘋果）為原料、經清洗、破碎、榨汁後，通過液體深層發酵法釀製成醋，兼具果汁和醋的優點，營養作用更好一些。
而那些用蘋果汁加醋酸勾兌的蘋果醋，因為沒有經過發酵過程，品質稍差。當然，用醋加蘋果味香料勾兌的就更差了。
2.選蘋果汁濃度高的蘋果醋。***一些的蘋果醋產品標籤上不但會註明加工方法（如發酵），還會註明蘋果汁的含量（如10%等）。
質量較差的蘋果醋通常會在包裝上不知所云地寫一些保健作用，而對加工方法、果汁含量等硬指標採取迴避的做法。當然，也不能認為果汁濃度越高越好——那就不如直接喝果汁得了。
3.選擇新增低聚木糖的蘋果醋。低聚木糖是低聚糖的一種，能促進大腸內雙歧桿菌增殖，具有通便排毒的保健作用。
低聚木糖具有很強的酸穩定性，不怕酸，所以很適合新增到蘋果醋中（很多蘋果醋產品都新增了）。低聚木糖極少產生能量，所以不會使人發胖。
4.為改善口感，蘋果醋通常都要新增一些蔗糖，如果怕發胖的話，可以選擇新增木糖醇（不加蔗糖）的產品。
蘋果醋最佳喝法是餐後飲用，因為其中所含有機酸（醋酸、蘋果酸等）有助於食物消化，尤其是在進食較多，或進食不好消化的食物（如煮老玉公尺、地瓜等）之後。當然，空腹喝蘋果醋也是可以的——除了胃酸過多的人（大部分胃炎和胃潰瘍患者）。蘋果醋可以用來涼拌菜餚，但加熱會破壞蘋果醋的營養，要是加熱使用的話，就不如直接用普通醋得了。
7樓：猥瑣de星星豬
是的！果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重，使您身材更優美迷人。同時蘋果醋中含有豐富的有機酸，這樣的物質是可以促進人體糖代謝的作用，還可以使肌肉中的乳酸被分解，可以有效的環境身體出現的疲勞，可以有幫助恢復體力的作用。
果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，而且還可以有效的減少一些肝病的發病率，也可以有預防傷風感冒的作用，還可以緩解喉嚨疼痛等不適的情況出現。
果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。適合很多的人群飲用，特別是一些年輕的女性，可以有抗衰的作用，同時對於男性經常喝酒的人群來說還可以有解酒保護肝臟的作用，可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒。
醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，這樣的物質對於人體有很強的作用力，可以有效的提高肝臟功能，而且還有解毒的作用，同時可以促進新陳代謝的功能，對健康是有很大的幫助的。
8樓：上海411_專家
當然可以，讓你有更好的胃口，但是也別喝太多。
9樓：磁碟雲
如果是**的朋友，推薦可以通過蘋果醋，但是蘋果醋只可以當做輔助的**措施，各位**的朋友還是要從日常的飲食計劃，以及鍛鍊計劃入手，這才是**的重點所在。蘋果醋除了**作用之外，還可以取得非常不錯的養生效果，這種飲料對人的幫助是非常大的。
10樓：i婉星
可以的，醋一般都能促進胃腸道的蠕動。
11樓：快樂**醫生
是的，蘋果醋幫助消化。
蘋果醋對人體的作用：
蘋果醋利於消化酸性食物，可以增加胃腸蠕動，促進消化，潤腸通便的作用。
蘋果中含有磷，鐵等微量元素，容易被腸胃吸收，具有安神補腦的作用，對**非常好。
蘋果酸還具有美白的效果，女性可以用來美容。還具有清潔牙齒的作用。
蘋果中的鋅元素可以出現大腦的生理機能提高人體的免疫力，豐富的營養價值。
蘋果中的鉀元素可以平衡人體內的電解質。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
12樓：段巖秋
蘋果醋有助於消化，但不要多喝，可以沖水或和奶混合，最好飯前和睡覺前吃，每次一匙就可。
13樓：焦淘**貝
蘋果醋的味道是酸的，帶有一點蘋果的清香和甜味，可以促進我們**還有十二指腸的蠕動和消化，加速小腸的蠕動和多餘垃圾的排出，還是可以促進我們塑型，還可以避免我們便秘，促進我們新陳代謝等好處。
但是蘋果醋也是有弊處的，蘋果醋偏酸，也有殺菌的作用，但是喝的過多對我們人體的結締組織中的營養也會造成一定的不好的影響，對保護我們胃部不會被胃酸侵害的防禦細胞會造成很大的損失。所以蘋果醋喝多了也不是特別好。
蘋果醋在超市，自動販賣機的地方都有，很常見，有紙質的，有玻璃的，那麼蘋果醋是什麼呢？就是蘋果削皮，切成片經過和醋，冰糖的醃製，發酵形成的醋就是蘋果醋，味道偏酸，但是也具有蘋果的甜味，這就是我們自己做成的蘋果醋，操作簡單。
煮蘋果能治便秘嗎
14樓：手繪星球
蘋果經過煮熟以後具有更好的營養價值，經過煮熟的蘋果其中的膳食纖維得到軟化，果膠會更穩定，可以起到更好的調理腸胃和改善便秘的效果。蘋果煮熟以後有更好的抗氧化作用，能夠預防衰老，還有一定的調節血脂作用，吃煮熟的蘋果對於腹瀉也有一定的**作用。
煮熟的蘋果具有防止嘴角生瘡、牙齦炎症等內熱病症，同時加熱過的蘋果中的天然抗氧化物質會增多，可以增強身體的抗氧化能力，從而延緩衰老。此外熟蘋果中被軟化的膳食纖維可以被人體有效地吸收，進而降低膽固醇。
蘋果煮過之後，裡面的果膠等營養物質處於軟化狀態，其中的營養更易被人體吸收。同時熟蘋果具有防止內熱、止瀉、增強人體抗氧化能力等作用。建議胃腸功能不好的人群，多食用這種水果。
15樓：網友
煮熟的蘋果對於緩解便秘也有一定的作用。蘋果是一種非常常見的水果，營養非常豐富，蘋果不僅含有豐富的維生素，還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維，所以適量的吃一些煮熟的蘋果，不僅能夠補充人體所需要的營養物質，而且可以促進胃腸道蠕動，從而可以緩解便秘的症狀。
便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果，如香蕉、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃。適量的吃一些新鮮的水果以及綠色的蔬菜可以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，這樣都能夠緩解便秘的症狀。另外，頑固便秘的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，並在醫生的指導下進行科學規範的**，以緩解便秘的症狀，促進疾病的**。
16樓：勾音
蘋果煮水沒有**便秘的作用。便秘指的是大便排出困難，一般是腸道蠕動緩慢或貪吃辣椒導致的。小孩多數是腸道積熱導致的。
蘋果通便一般是生吃，因為生冷寒涼的水果有一定瀉火作用，所以可以通便，但是藥性比較微弱。
蘋果煮熟后里面的鞣酸和果膠都有收斂作用，會導致便秘，所以蘋果煮水沒有**便秘作用。
腸道蠕動緩慢導致便秘，可以吃橘皮泡水喝，橘子皮泡水有促進腸道蠕動作用。如果是暴飲暴食或長期飲食沒有規律，導致脾胃損害引起的便秘，可以吃黑芝麻潤腸通便，也可以吃松子潤腸通便。
吃蘋果真的可以**便秘嗎？
17樓：睿爸育兒記
吃蘋果可以通便嗎？#星知計劃#
18樓：頻可欣孫書
我知道蘋果具有止瀉的作用。當孩子腹瀉的時候，喂點蒸熟的蘋果泥可以**輕微的腹瀉。蘋果對於**便秘確實沒有什麼幫助，但是是否會加重便秘這點到是從來沒在書上看到過。
便秘的寶寶多喝點溫水，吃點去火的水果。
19樓：芮裕速心香
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便秘助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。
20樓：夢迴空空無大千
可以 吃香蕉和玉公尺也可以的。
21樓：賽格拉
蘋果裡有很多維生素，可以的。
22樓：羽強務採南
可以的，它的效果比香蕉還有好，它裡面有比任何水果都要多的果纖維，有**便秘的效果，而且又可以美容哦，很靈的。
吃醋能緩解便秘嗎
23樓：摯愛慧瑩直妄
此外，根據研究表明，陳醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以**習慣性便秘，且沒有毒***。
民間有句俗語：便秘用陳醋，勝過藥無數。之所以這麼說，是因為大多數通便藥或多或少會有些***，例如易引起腹痛、腸道脫水，進一步損傷脾胃，甚至導致更為嚴重的便秘，但陳醋不會如此，因此長年便秘的人，尤其是老年人可以試一試。
具體方法很簡單，每天早晨空腹飲一湯匙陳醋，越陳年的效果越好，然後緊跟著喝一杯常溫開水。若開始的時候不習慣吃醋，沒有糖尿病的患者，可以先在陳醋中放一半蜂蜜。當排便慢慢正常後，醋的量可以減少，但一般不少於半匙。
專家提醒，除了早晨空腹服醋以外，便秘者也可在每餐湯菜中放一湯匙陳醋，同樣可以治便秘。但需注意的是，此法不適合有胃潰瘍及胃酸過多者。
蘋果醋可以用來幹嘛？蘋果醋可以幹什麼 蘋果醋的妙用
美容養顏，解酒 很多好處啊 蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1 3 不同酸度的蘋果醋飲料。一 酸性口感的鹼性飲料。原蘋果醋酸飲料是一個口感呈酸性，這有利於它...
胃寒可以喝蘋果醋麼？喝蘋果醋對胃有好處麼？
不能盲目，一 喝蘋果醋 二 餐前吃水果，多吃蔬菜水蠢含果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。關鍵要鍛鍊，帶禪笑反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳襲笑繩，還可以溜冰謝謝。最好不要喝，太傷胃了，而且喝東西還是喝熱的對胃比較好。喝蘋果醋對胃有好處麼？可以補充一些維生素，也可以美容。但是也不能喝太...
蘋果醋可以去痣嗎
是不可以的，去痣的話還是去醫院鐳射吧，不貴的，之前做過，大醫院的整形美容科，一顆痣40塊錢。蘋果醋少喝點可以美白，不過過量，對牙齒和胃都有些刺激，望採納哦 貸金融 蘋果醋中豐富的維生素和抗氧化劑能促進 新陳代謝，淡化黑色素，去除角質和一些黑痣，給 補充水分及營養，活血化瘀，縮小毛孔，美白殺菌。蘋果醋...