1樓：堵凝潔永莉
嚴重的心絞痛一般都是大汗、胸部有壓迫感、壓榨感、胸骨後劇痛、瀕死感，你那個症狀好象不是心絞痛，心絞痛持續時間短，伏銷沒有你說的那麼長時間，一般十幾分鍾。缺賣遊如果發展到了心肌梗死，疼痛時間較長，但是自行緩解不明顯配蘆，而且很快會心衰。
血脂太稠的人，吃飯時應注意哪些？
2樓：鸚紹炫當燁
1，多吃菌類。
猴頭菇裡含有的不飽和脂肪酸，非常有利於人體血液的迴圈，能夠降低血液中的膽固醇含量，提高人體的機能免疫，幫助消化道的消化能力，是患有心血管疾病的患者理想食物。不僅能夠防治血脂稠，對神經衰弱，消化系統等均有作用。平菇具有降低血液膽固醇和血壓功效，防止血管的硬化，通過這三種來起到降血脂的作用。
平菇還含有抗腫瘤細胞的多糖體，能提高機體的免疫力，對腫瘤細胞也有很強的抑制作用。香菇不盡具有降血脂、降膽固醇的作用，而且還具有美容的功效哦。同時香菇還具有增加人體體質以及抑制腫瘤細胞的作用。
2，清淡飲食。
血液粘稠度比較高，很有可能就會轉化為血脂高，這樣的人平時在日常生活中要注意減少飽和脂肪酸的攝入在日常生活中，如果能夠用植物油或者是橄欖油來烹飪食物，就儘量不要選擇用豬油，因為豬油裡面的飽和脂肪酸特別多。
除此之外，還要注意少吃一些動物內臟，比如說豬腸，還有豬肝這些動物性內臟的食物都是需要少吃的，因為內臟裡面的膽固醇含量特別高，吃多的容易造成血脂公升高。還應該多吃新鮮的瓜果蔬菜，因為新鮮的瓜果蔬菜有利於身體健康哇，果蔬菜裡面富含人體所必須的維生素，這些維生素對於維持人體正常的生命活動是非常重要的。
3，多吃水果。
獼猴桃的營養物質非常豐富，裡面有很多成分，如有計算脂肪，維生素b1，磷鉀鈣鐵，獼猴桃鹼等成分都可以有效的防止致癌物亞硝酸在人體的生成。而含有的豐富精氨酸能夠促進血液的快速迴圈，也就抑制了膽固醇在血管內壁的沉積，有效預防了動脈硬化。裡面還含有豐富的果膠成分，可降低膽固醇。
3樓：沒結婚呢
吃飯的時候應該注意調整自己的飲食結構，多吃一點新鮮的瓜果蔬菜，減少高油脂，高糖分，高膽固醇食物的攝入，而且要少食多餐，不能暴飲暴食，三餐飲食要均衡，飲食清淡。
4樓：灰灰慧闖天涯
吃飯的時候是吃了一些比較清淡的食物，然後吃飯的時候也不能吃一些特別油膩的食物。不能吃那種特別甜的食物，也不能吃動物的脂肪之類的食物，最好也不要吃動物的血液。
5樓：番茄味雞腿堡
吃飯的時候一定要注意營養均衡，多吃蔬菜，多吃水果，是不可以吃高油脂的食物，是不可以吃高糖的食物的。
血脂太稠的人，吃飯時應注意什麼？
6樓：鍵盤客聊影
血脂特指血脂四項：總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。而血粘度一般才會說血稠，但專科醫生一般不會參考血流變，因為血流變目前並沒有作為乙個高危因素，當成心腦血管疾病的危險因素來參考，可以說血脂公升高是老百姓所說的血液粘稠最常提起的一種狀態。
應該說，高脂血症是大眾熟知的一種疾病，而有效解決辦法也包括飲食的控制，尤其是對於高甘油三酯血癥的某些情況，通過控制飲食，<>
對於血脂異常公升高的患者，一般最有效的控制方法就是通過使用藥物，但是是藥三分毒，如果是長時間用藥有可能會對身體產生一定的耐藥性，或者是對肝腎功能產生一定的損傷， 一般通過飲食的調整來控制血脂是乙個非常好的選擇。血粘度指的是血液的流體力學特徵，通俗點理解，可以理解為血液的粘稠度，但是這種理解並不準確。大家都知道血粘度高不好，其實血粘度低也不好。
食物的選擇總體原則：建議每日攝入碳水化合物佔總能量的 50%~65%。選擇使富含膳食纖維和低公升糖指數的碳水化合物替代飽和脂肪酸，每日飲食應包含 25~40 g 膳食纖維（其中 7~13 g 為水溶性膳食纖維）。
不知道題主是血液粘稠度高還是說就是高血脂症狀，不過血液粘稠度如果一直持續較高而又不去調理的話，很容易發展為多種慢性心腦血管疾病，如我們常見的高血脂、高血糖、高血壓、冠心病等都是有可能的。
如果血脂很高，那麼一方面需要吃降脂藥調節，例如：他汀類，膽固醇吸收抑制劑（依折麥布）貝特類等，但是，藥物的使用要去醫院檢查後，根據醫生的指導來吃；另一方面就是從飲食方面進行調節。
7樓：家博寶貝啊
平時在吃飯的時候一定要清淡飲食，低油低鹽低脂，多吃一些富含豐富的膳食纖維的食物。
8樓：巨蟹阿斯頓
血脂稠的人在吃飯的時候一定要少吃一些辛辣的和油膩的食物，也不可以吃一些生冷的食物，因為這些食物裡面都含有不好的成分，這樣人吃了會讓血脂更稠。
高血壓血脂稠應該怎麼注意飲食
9樓：匿名使用者
就您爸爸的這種情況，我給您點建議：
三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。
食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
低鹽每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉，3毫公升醬油相當於1克鹽。鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦公尺、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。
高鉀富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的公升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
果蔬每天人體需要b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。補鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。
因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
補鐵研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。
飲水天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素c氧化，有助於維生素c在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。
因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。
以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恆，必會有益於健康。
10樓：匿名使用者
高血壓必需要吃藥 問醫生該吃什麼藥 不能隨便停藥。
藥尊醫囑。降脂：玉公尺 薯類 蕎麥 黑木耳 螺旋藻。
生活中調節血脂四法。
揚子晚報》一、膳食以植物性脂肪為主。每日脂肪提供的能量應占總能量的30％以下。其計算方法為：
每日所需的總能量，去掉最後一位數，再除以3，即為每日可食用脂肪的克數。舉例來說，某患者全日應攝入總能量1800千卡。去掉最後一位數，180÷3＝60，即每日可食用60克脂肪。
食物中的膽固醇，每天攝入不應超過300毫克。植物油也是脂肪，過多食用也會造成肥胖，同時會降低血漿高密度脂蛋白的濃度。
二、增加不易消化的碳水化合物。目前我國居民大多以細糧為主食，而細糧中的每克碳水化合物可產生千焦爾（4千卡）熱能。不易消化的碳水化合物，如糙公尺、全麥面、燕麥中的碳水化合物，每克可產生千焦爾（2千卡）熱量。
其中燕麥含豐富的亞油酸和皂甙素，有明顯降低血清膽固醇、甘油三酯，公升高高密度脂蛋白的作用，可防治動脈粥樣硬化。
三、選用優質蛋白質。優質蛋白質包括動物精瘦肉、水產品等，烹調時最好採取清蒸、水煮的辦法，每日不超過75克。帶皮肉、加工肉製品、動物內臟、魚子、魷魚等富含飽和脂肪酸和膽固醇，應少吃或不吃。
大豆蛋白可使血總膽固醇含量降低，但每日攝入量不超過30克幹豆量，相當於豆腐150克或豆腐乾45克，不要選用油豆腐、豆腐泡、素什錦等。奶類每日不超過250克，以鮮奶、酸奶為好，不選用全脂奶粉、乳酪等奶製品。
四、多吃新鮮蔬菜水果。新鮮蔬菜每日400－500克，宜選用深綠葉菜、紅黃色蔬菜。如洋蔥、韭菜、胡蘿蔔、芹菜、香菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、黃瓜、茄子等，都因含維生素c、纖維素較多，能夠降低甘油三酯，促進膽固醇的排洩。
另外，大蒜油中含有一烯二丙基二硫化物和二烯二丙基二硫化物，均能降低血清膽固醇，並阻止血栓形成，提高高密度脂蛋白。
11樓：匿名使用者
在飲食上特別注意：瘦肉多是蛋白質，影響不大，可以食用，高血壓病人主要是要控制膽固醇(動物內臟),儘量少食糖類食物，澱粉類食物(主要是糧食類)和脂肪類食物。這些食物在人體內可以相互轉化均要少食。
多食纖維素類食物(蔬菜).
12樓：匿名使用者
首先要了解什麼樣的因素會影響高血壓和高血脂，高血壓主要是鈉的攝入，也就是食鹽。而高血脂則是脂肪，甘油三酯，膽固醇。所以飲食中不要吃太鹹，清淡一點，不吃肥肉和內臟，蛋糕甜點類的也要少吃。
13樓：金木易
1、高血壓病人飲食需要適時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。
2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食慾不振，全身乏力等現象，所以不能無鹽。
高血脂高血壓病人可以多喝信和安堂蟲草花泡的茶，可改善血管通透性和彈性，可防治動脈硬化。
3、高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。但高血壓併發腎功能不全時，則不宜吃含鉀多的食物，否則會因少尿而引起體內鉀積蓄過多，導致心律紊亂以致心臟驟停。
4、高血壓病人要限制高脂肪食物的攝入，以防膽固醇增高。因為高血壓病與高血脂和動脈粥樣硬化往往互為因果或出現在同一病人身上。
膽固醇高,血液偏粘稠的人,飲食該注意什麼
14樓：溫願瑜
要是血液太稠的話，不妨每天吃一顆華法令，以減輕血液的稠度。
高血壓患者平時應當注意些什麼，高血壓飲食應注意哪些？吃什麼可降低
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？病情分析 您好，根據您以上的描述，可以明確您媽媽現在的主要不適是高血壓。高血壓是由於各種原因所致的血液對血管壁的壓力過大所致的。高血壓的 主要是在飲食控制的基礎上，服用降壓藥。指導意見 高血壓患者平時應該注意少食用高脂肪，高膽固醇食物，飲食宜清淡，易消化。不宜過飽。心...
帕金森患者平時的注意事項，帕金森患者平時生活需要注意什麼？
生活中的注意事項 調整住所和生活方式 對活動區域和住所進行調整。如簡化患者的日常活動，改變傢俱擺放的位置，以確保其在住所走動時可以隨時獲得支撐。健康飲食，包括充足的水果 蔬菜 雜糧 穀物 豆類 家禽 魚 瘦肉和低脂奶製品。鍛鍊身體以及理療，這在疾病的早期和晚期都有益處。運動障礙的應對 應對震顫症狀。...
高血壓患者平時應當注意些什麼
高血壓指體迴圈動脈血壓增高，是常見的臨床綜合症，該病可由多種發 素和複雜的發病機制所致，中樞神經系統功能失調，體液內泌遺傳，腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導致高血壓病。平時注意低鹽飲食，避免緊張與焦慮等不良情緒的影響，適當堅持鍛鍊，如果這樣還不能恢復正常的就需要及時用降壓藥控制了。另外也可以使用...