1樓：一路肉哦
引言：茭白不燃衡僅僅是一種美味可口的食材，還是一種中藥，可以幫助人們**養顏，補虛健體，降低血脂和黃疸值，含有豐富的營養，總之好處多多。今天我們一起來了解一下茭白的主要功效和作用吧。
估計很多人沒有聽說過吧，茭白這種常見的蔬菜竟然還能幫助人們**？根據研究結果表明，茭白確實有**和美容功效，因為茭白中熱量不高，水分多，吃很少仔段凳胃裡就感覺被食物充滿了，就感覺很飽了，所以茭白是一種有效的**食材，而且茭白裡還有豐富的營養物質，就算吃得少也能給人體補充能量和營養。
茭白作為一種中藥，屬於寒性食物，有很明顯的利尿通便作用，在生活中如果有人四肢浮腫小便不通暢的話，可以食用茭白。尤其是對於糖尿病患者或者腎功能不全的人，可以用茭白來幫助身體消腫。茭白含水量高，在炎熱夏季有清涼解暑止渴的作用。
所以在夏季茭白豐收的季節，可以多多食用茭白。另外由於茭白的利尿作用和其中的豐富維生素，其解酒排毒的作用非常強，在飲酒後可以適量吃點茭白，促進肝臟物質代謝。念旅。
茭白中含有人類所必須的很多營養元素。尤其是蛋白質、維生素等營養物質含量非常豐富，所以被人們稱為「水中人參」，從這個稱呼可以看出它的營養地位了吧。在生活中常常吃茭白可以給人們補充營養，強身健體，增強人體免疫力和抵抗病毒的能力。
除此以外，茭白還有美容功效，茭白裡的豆醇能使人體清除多餘的活性氧，抑制了酪氨酸酶的產生，減緩黑色素形成。所以經常食用茭白，不僅可以補虛健體，還能延緩衰老。
2樓：小豆子子梓
它枝坦有預防心血管疾病的功效，有公升睜預防心腦血管疾病的功效，有預防感冒疾病的功效，有預防支氣管炎疾病的功效，有預防感冒疾病猛笑桐的功效。所以我覺得茭白的營養價值是很高的。
3樓：我們回首那些年
茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助畝敬**四肢浮腫、小便不利等症，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂迅和慎肪等，能補充人體的營養物質，具有健壯機體的作棚譁用。
茭白的功效與作用
4樓：小玖予學姐
茭白是一種不可多得的營養食材，為什麼這麼說呢？因為在茭白中含有人體所需的各種微量元素，比如蛋白質，鉀元素和鈣元素，這些都是非常有益健康的。
功效有：解熱毒；除煩渴；利二便。主煩熱；消渴；二便不通；黃疸；痢疾；熱淋；目赤；乳汗不下；瘡瘍。
1、茭白可以養護**。
在茭白中含有很多的蛋白質，則對於**健康是非常有益的，經常吃茭白的話可以讓我們的**變得更加的細膩光澤，而且在茭白中含有很多的豆醇，這種物質可以使體內的一些活性氧得到排除，並且可以使黑色素的形成受到阻礙，能夠讓**表面的角質層得到軟化，經常使用的話可以讓我們的**更加的嫩白。這對於**不好的人來說，絕對是一種非常理想的食材。
2、茭白能夠退黃疸。
黃疸是很多小孩經常會出現的問題，當然也有一些成年人也會出現黃疸，一旦出現黃疸的話，除了接受**，還可以通過自己一些茭白進行改善，因為茭白具有退黃疸的作用，這主要是因為茭白是屬於寒性的食材，而且它有滑腸的功效，如果出現了四肢浮腫，或者是黃疸的情況，都可以用茭白來煎水服用，可有效改善這些症狀，而且沒有任何的***。出現小便不利的病症時，也可以用茭白來進行調理。
3、茭白可以解酒。
很多人在喝了很多酒以後，都會出現醉酒的情況，甚至神志不清，那麼這是非常不利於自身健康的，除了不建議平時多喝酒以外，還可以吃一些茭白來進行解酒，在茭白中含有的一些獨特物質有解酒的作用，尤其是維生素c可以對醉酒，起到很好的緩解效果。如果出現了醉酒或者嘔吐的話，那麼合理食用一些茭白是能夠改善這一情況的。
5樓：網友
營養價值。
茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、維生素e、微量胡蘿蔔素和礦物質等。
醫用茭白清溼熱，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除體內活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而阻止黑色素生成，它還能軟化**表面的角質層，使**潤滑細膩，肉質鮮嫩。
食療能降低血壓，適宜患有高血壓、黃疸型肝炎、婦女產後乳汁缺少以及酒精中毒者食用，但患有泌尿系統結石之人不宜經常食用；平時脾胃虛寒、腹瀉便溏之人忌食。[3]
茭白作為一種中藥，它有哪些功效？
6樓：在那夜裡
茭白可以給身體補充豐富的維生素，可以去除體內的黃疸，也可以**風瘡和痢疾，會起到降暑的作用，也可以去除體內的毒素，茭白富含非常豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。
7樓：施庭學姐
茭白可以起到很好的養護作用，會讓**看起來非常的嫩白，也可以幫助小孩退黃疸，可以補充豐富的維生素，也可以解酒，還可以保護腸胃。
8樓：大超說教育
茭白的功效有降血壓、提高免疫力、清熱解毒、通乳、利尿、解酒。
茭白作為一種中藥，它都有什麼功能？
9樓：霏霏用心教育
茭白具有利尿、解毒排毒、補虛健體和利溼退黃等多種功能，它不但是中藥材還是一種營養豐富的蔬菜。人們食用它能吸收豐富的膳食纖維和多種維生素，還能吸收一些植物蛋白和胡蘿蔔素以及礦物質和糖類，能滿足人體對多種不同的營攜蔽畝養的需要，經常吃能加快身體新陳代謝也能增強身體素質，提高人體健康水平。
一、利尿
茭白因為它味甘而寒，能加快身體內尿液生成和並蠢排出，而且能提高人類的腎功能，對人類經常出現的身體水腫和小便不利以及腎功能減退等症，都有很好的預防和緩解作用，另外它還具有解暑除煩止咳等多種功效，特別辯森適合人們在炎熱的夏天食用。
二、解酒排毒
茭白具有解酒排毒的重要功能，它不但能加快人體新陳代謝，還能促使人體內的有害物質分解，會讓他們隨代謝排出體外，人們在喝酒以後及時食用它會減少身體對酒精的吸收，也能阻止酒精對人體肝臟的傷害，會讓身體內的酒精轉化成水，所以代謝排出體外，這是人們的醉酒症狀就能明顯減輕。
三、補虛健體
茭白不單是一種中藥材，還是一種營養價值極高的蔬菜，這種蔬菜中含有大量碳水化合物和植物蛋白以及對人體有益的微量元素和礦物質，人們食用它會把它含有的豐富營養吸收能加快身體新陳代謝也能緩解體虛，會讓人體更強壯更健康。
四、利溼退黃
茭白還具有利溼退黃的重要功能，它能加快人體內溼氣排出，防止人們出現溼熱黃疸，人們在出現黃疸型肝炎時及時食用茭白就能讓病情慢慢減輕，會讓**表面出現了黃疸症狀慢慢消退，身體也能恢復健康。
茭白還含有豐富的豆甾醇，這是一種對人類**有益的重要成分，能阻止黑色素生成也能軟化人類**表面的角質層，經常吃這種蔬菜會讓人類**變得爽滑細膩，也能起到一定的美白作用，會讓人類**表面的色斑慢慢淡化消失。
10樓：阿斯達歲的說
茭白可以解熱毒，去煩熱，促進消化，有利於排便排出頌磨體內的毒素，還有消炎殺菌的作用，能提高身體的抵桐廳抗力，緩解心情焦局櫻隱慮。
11樓：帳號已登出
茭白可以清心降火，可以利尿，可改納首以**熱病，可以**口舌生瘡，可以增強身核數體的免疫力，可以**食慾不振。茄森。
12樓：網友
小白能夠解酒，通便，健脾，促進腸胃蠕動，降低膽固醇，緩解便秘，**黃疸，目赤，痢疾，有效補鉀等。
中草藥：茭白的功效與作用
13樓：養生達人花花
茭白。《本草圖經》)
異名】出隧、蘧蔬(《爾雅》)，綠節(《西京雜記》)，菰菜、茭首(孟詵)，菰首(《本草拾遺》)，菰筍、菰手、茭筍(《本草圖經》)，茭粑(《綱目》)，茭瓜、茭耳菜(《植物名實圖考》)。
**】為禾本科植物菰的花莖經茭白黑粉的 **而形成的紡錘形肥大的菌癭。
植物中旁形態】菰(《別錄》)又名：蔣草(《說文》)，菰蔣草、茭草(陶弘賣飢橡景)。
多年生草本。具根莖，須肢枝根粗壯；稈直立，高90～180釐公尺，基部節上具不定根。葉鞘肥厚，長於節間，基部者常具橫脈紋；葉舌膜質，略呈三角形，長達15公釐；葉片扁平，線狀披針形，長30～100釐公尺，寬10～30公釐，下面光滑，上面粗糙。
圓錐花序長30～60釐公尺，分枝多數簇生，上公升或基部者開展；雄性小穗通常生於花序下部，具短柄，常呈紫色，長10～15公釐，外稃具5脈，頂端漸尖或具短芒，內稃具3脈，雄蕊6，花葯長6～9公釐；雌性小穗多位於花序上部，長15～25公釐，外稃具5條粗糙的脈，芒長15～30公釐，內稃具3脈。穎果圓柱形，長約10公釐。花期秋季。
生長於湖沼水內。分佈我國南北各地。
本植物的根莖及根(菰根)、果實(菰公尺)亦供藥用，各詳專條。
性味】①孟詵："寒。"
本草拾遺》:"味甘，無毒。"
歸經】①《本草再新》:"入肝、脾二經。"
本草撮要》:"入手、足太陰經。"
功用主治】解熱毒，除煩渴，利二便。治煩熱，消渴，黃疸，痢疾，目赤，風瘡。
孟詵："利五臟邪氣，酒皺面亦，白癩，癧瘍，目赤，熱毒風氣，卒心痛，可鹽、醋煮食之。"
本草拾遺》:"去煩熱，止渴，除目黃，利大小便，止熱痢，解酒毒。"
用法與用量】內服，煎湯，1～2兩。
宜忌】①孟詵："滑中，不可多食。"性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道；禁蜜食，發痼疾；服巴豆人不可食。"
本草匯言》:"脾胃虛冷、作瀉者勿食。"
隨息居飲食譜》:"精滑便瀉者勿食。"
選方】①催乳：茭白五錢至一兩，通草三錢。豬腳煮食。(《湖南藥物志》)
治小兒風瘡久不瘥：燒菰蔣節，末以敷上。(《子母秘錄》)
茭白是什麼 茭白的功效與作用
14樓：信必鑫服務平臺
茭白是較為常見的一種蔬菜，含有豐富的營養價值，適合各類人群食用。
功效與作用：
1、在日常生活中經常多吃些茭白，可為人體補充充足的營養，從而維持人體的正常運轉保證身體健康。
2、茭白中所含有的這些營養物質具有健壯機體的作用，適量多吃凳漏可有效的增強人體的抵抗力以及免疫力，從而有效的對抗各種疾病。
3、茭白中還含有大量的豆醇，這種物質能夠幫助人體有效的清除體內的活性氧，同時還能夠抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成。
這副中藥的功效和作用，這副中藥是什麼功效的？
oo流o氓o兔 這是一個 氣陰兩虛伴有咳嗽症狀的方子 方很雜亂，君臣佐使不明，歸經不清。經方，時方都不像。不宜用。 冰心涼茶 水蛭 性味 鹹苦，平，有毒。本經 味鹹，平。別錄 苦，微寒，有毒。歸經 入肝 膀胱經。綱目 肝經血分。要藥分劑 入肝 膀胱二經。功用主治 破血，逐瘀，通經。治蓄血，症瘕，積聚...
虎伯是一種中藥嗎 有什麼作用
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山竹。好吃嗯。要是功用的話前幾位都說的很清楚了。是山竹 山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱 果中皇后 山竹 我國雲南海南 泰國 印尼 ...