1樓：花仙子小玉
訂個合適的計劃，其實一星期和三天的複習差不了多少，如果狀態不好看不下去也不要焦慮，磨刀不費砍柴工，調整心情，訂個計劃，最後兩天一鼓作氣，加油哦！主要從精神上拿起勇氣，不要萎靡退縮！
2樓：匿名使用者
首先要明白著急也沒用；
靜下心來，從題目入手，不求做多，但求弄懂；
由點到線，有線到面，善於總結，前後聯絡；
少空想，多務實。祝你成功
3樓：罪域唯一的救贖
你太緊張了。放鬆一下吧。出去散散步聽聽歌，我期末看不下書就出去操場跑步，帶著p4。很快就放鬆了。可以試試。推薦班得瑞的鋼琴曲，很舒服
4樓：_miss丶
適當的放鬆下咯...也許會有幫助
最近心裡很浮躁，想學習又學不進去如題謝謝了
黎約踐踏i奪c庘 1 專案法。設定專案。以專案的完成促進學習。以實際的運用來促進知識的學習。我在大學學習應用統計的時候就為自己設定了跟蹤 分析國際棉花 的專案。等專案弄玩，統計以及相關課程也已經自學完。這樣的效率很高。再以林凡順的德語學習為例子。林凡順在31歲以後才開始學德語。他的困難和壓力是相當大...
考試的時候浮躁怎麼辦，考試時心裡很浮躁該怎麼辦
sha飛翔 你的問題大多數人都在這情況下都會產生,只是每個人的受影響程度不同罷了.考試時候的緊張並不一定是有害的,緊張可以提高人的集中力但象你這種程度有些過了,所以才會有煩躁不安的情緒我讀高3的時候,老師也經常教給我們一些方法,消除緊張,兩個練習可以助你進入放鬆的狀態。1 有意識地控制呼吸 把一隻手...
馬上升入高三勒心裡極其浮躁，壓力感覺很大 應該怎麼辦
要對自己有信心 心情浮躁的時候多做幾個深呼吸,或做些讓自己流汗的運動 從運動中釋放自己的心裡的壓力可煩躁 親愛的樓主 很高興回答您的問題 有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切再後悔已經無法挽回了。杯子寂寞，被人倒...