1樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
2樓：
一、首先想要美白必須先要做好防晒工作。
想要變白，出門必須做好防晒，因為陽光中的紫外線，不僅可以讓**變黑，還有可能將**老化，產生皺紋，所以我們要選擇一款符合自己膚質的防晒霜，並且出門其他防晒工具也需要使用上，比如墨鏡、遮陽傘、帽子等，這樣能儘可能的隔絕紫外線對我們**的傷害，自然就能變白啦。
二、美白還需要好的美白產品和維生素c食品攝入。
美白做好了防晒，還需要好的美白產品和補充足夠的維生素c,這樣可以減少我們體內黑色素的形成；比如在日常使用的美白產品中，選擇有煙醯胺、水楊酸、維c等成分的護膚產品，他們可以有效的抑制黑色素的形成，並加速代謝，同時我們也多吃富含維生素c的食物，雖然食補效果弱，但是聊勝於無。
三、保溼工作一定要到位。
美白還有一個非常關鍵的步驟，保溼！因為**乾燥脫皮，會破壞我們的**保護屏障，當屏障被破壞，會導致黑色素的更快生成，這樣不利於美白，所以我們日常護膚中，保溼產品一定要購買有一定時效的產品，能保護**一整天，不受外界侵害，這樣就可以養成白嫩水潤的**啦。
美白都是靠日常慢慢積累的一個過程，想要最快速的方法當然是醫美，但是醫美產品可能對身體產生不好的影響，所以不建議經常使用，最好的方式還是靠自己做好日常美白工作。
3樓：浩浩看體壇
下面分享幾個讓**變白的方法。
1、注意防晒
陽光中含有紫外線，可以使**變黑，即使在陰天或者下雨天，還是還是會受到紫外線的輻射。所以我們在可能的情況下，要做好安全措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。然後在上午10點後到下午3點前這段時間儘量減少外出，因為這段時間的陽光是最猛烈的。
2、多吃水果蔬菜
維生素c對**變白有重要的促進作用，所以建議食用一些富含維生素c的食物，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。這些對對**變白是有好處的。
3、注意按時作息
一個的睡眠質量和睡眠時間對他的**有巨大的影響。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以建議早起早睡，注意按時作息。
千萬別要熬夜。
4、情緒的控制
情緒是影響一個心情的好壞的關鍵，也可以影響到一個人的**。當我們心情不好時，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。所以，我們的心情要時刻保持開朗的狀態。
4樓：jinshui哥哥
1、防晒
許多人**變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，儘量讓**保持白皙。
2、每週去角質
動手去角質可以去掉死皮細胞，使**變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽晒過的新**就會露出來。
3、製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉**表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用。讓**浸在檸檬汁裡，就能稍微提亮膚色。
4、用生土豆擦**
土豆含有大量維生素c，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素c的蔬菜或許也能發揮作用。
一副白白淨淨的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白淨，
5樓：莫向崎
想使**變得更清透白皙一些有三種方法，一種是通過保養，使**由內而外地煥新，不過見效比較慢，需要耐心堅持。除此之外還可以用化妝的方法讓**立即變白，但是後續卸妝則需要非常仔細，否則反而傷害**。最後便是採用醫美的手段來使**在短時間內變白，效果非常明顯，但費用較高。
用保養的方法來使**變白是最安全的方式，首先在飲食上要多吃富含維c的食物，例如西紅柿、檸檬、橙子等，因維生素c含量高所以這類食品吃起來比較酸，但卻能起到增白與保溼作用。此外，還需配搭各類美白護膚用品，最常見的是珍珠粉，珍珠粉是眾所周知的美白神器，用它混入薏仁水每天噴，大約一個月就可以看見**白淨一度！
用化妝品來使**變白是最常見的方式，最重要是做好防晒工作，再用化妝品。防晒霜應根據活動所需來選擇，過於厚重同樣會給**照成傷害，粉底液等底妝則需根據膚質與膚色來挑選，可以選擇比自身膚色白一度的粉底液，不宜相差太大，否則會出現「假白」，看起來更不好看。卸妝潔面時必須仔細，以防化妝品殘留在**上導致過敏或長痘。
用醫美的方式美白是見效最快，也是效果最明顯的，常見地有打水光針、動能素等，費用比較高，而且打針之後的3天必須避免日晒與化妝，且要嚴格按照醫囑做好後續護理。這一類美白方式比較適合想快速見效的妹子，但是要注意這個市場非常大，所以也存在很多無證經營、販賣假貨的現象，千萬別貪小便宜而選擇小作坊。
6樓：百小度
1、第一個好方法，那便是敷**，要知道**含有的水分是非常多的，讓你逐漸遠離黑**！
在敷**可以選擇那種美白補水的，一週敷上兩次，只要每天堅持，相信你會看到自己**的改變。
2、把醋和鹽用溫水溶解掉，將醋和鹽以比例調好，然後加入適量的溫水，之後再把毛巾浸溼。每天早晚各一次的敷在臉上，不僅能夠消除臉上的痘痘，而且還有美白的功效。如果想多擦也是可以的，只要你堅持下來，不久你就會遠離黑**。
3、不抽菸不喝酒，也儘量避免熬夜，要知道熬夜是最能讓**受到損害的，不僅能夠讓臉上長痘痘，而且還會導致**暗沉，有雀斑。所以想要變白的小夥伴們一定要保證自己充足的睡眠，還要戒掉一些不好的習慣，只有自己的身體健康，才能對自己的**有好處。
4、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7樓：曾幾何時的記憶
讓**變白的幾個方法：
1、敷美白**
敷**之前一定要把臉洗乾淨，然後再使用一下爽膚水等對臉部進行一些基本護理。然後再敷上美白**，建議敷**15分鐘即可，時間不宜太長也不宜太久。
2、早睡早起少熬夜
現在由於各種學習上和工作上的壓力，大家都會選擇晚上熬夜，但是熬夜對身體帶來的傷害也是很大的，經常熬夜會導致**乾澀暗沉，影響整個人的氣質。因此建議平時少熬夜，保證好正常時間休息，這樣也可以對**美白有幫助。
3、做好防晒工作
我們只要在室外就會受到來自紫外線的照射，紫外線長期晒在人身上會讓**變得黑，所以出門在外塗好防晒霜也能起到美白功效。
8樓：匿名使用者
讓**變白的方法有三種：健康生活作息，使用美白護膚品，多清理自己的面部。
1、健康生活作息可以讓自己的臉部減少黑色色素的沉澱，減少黑色色斑的產生，最終達到美白美膚的效果。很多女性都通過正常作息來排出毒素，最終使自己的身體變得健康，**才會更平滑細嫩。
2、使用天然的美白美膚產品。比如玉蘭油和歐萊雅，這些可以幫助自己有效排出毒素，改善毛孔問題，最終達到美白美膚的效果。
3、多清理自己的面部，用隔離霜來清洗，維護自己的肌膚，這樣子才能做到美白美膚。
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