1樓：匿名使用者
練好基本功最中要！！！
每天最好能擠出時間練習投籃和上籃（我說的是「擠出時間」 原有的時間練習運球 ） 這是你近期的任務長遠上說 還是以練習運球為住 先以突破上籃為你的主要攻擊**（這也是你最先要掌握的） 在打球時輔之以跳投（記住是輔助） 在掌握突破上籃後 就苦練跳投吧！！！這個跳投也是有先後的 先練原地跳投 在練急停跳投
這些說起來容易 但做起來不是3-4個月就能行的要持之以恆
2樓：匿名使用者
想提高籃球水平,基本功不用說一定是不能決少,但籃球的領悟也不能少。為什麼這樣說呢，籃球是一個集體運動，不是個人的運動，所以必須要清楚自己的特點，對自己在籃球上的位置要明確。得分並不代表籃球水平的高低，打籃球要有運動的智慧，要得分時就得分，該分球時就要分球。
眼看時下的人都把個人的得分能力作為自己籃球水平的代表，是錯的。如果只都提高自己的突破，提高自己的技術細節、提高單打獨鬥的能力，只能說這個人的個人技術很好，但籃球水平不一定很高。所以所謂籃球水平是一個鬥智鬥勇能力的表現，決不是單方面可以決定的。
在現實中如何提高自己的籃球領悟呢，直接的方法就是觀察，那到底要觀察什麼呢？觀察別人的動作，別人的習慣，別人的戰術。可能有人問觀察別人的動作，基本上都會啦，有什麼特別呢？
特別是在於你要觀察到人家的動作是為了什麼目的，還要估計到他下一步的動作，這不但是指在防守上，有進攻的時候都要，不然你怎樣去思考控球過人以及一系列的動作（特別是要做假動作）。習慣不用多說吧，對於好的方面來說就是一個人的技術特點，壞的方面就是弱點。然後就是戰術，可能好多人會說這是對專業人來講的，不是跟我們業餘水平講的，那就大錯得錯啦。
在籃球場上每個人都是運動的，不是靜止的，你每一步都是戰術的表現，只是你的這一步起到作用啦嗎？比如開邊線球，這就是戰術，戰術不一定是跑幾個大圈做幾個掩護，小小的一步都是，只是你那一步到底是起了有幾多作用。
綜合以上這麼多，所以在籃球場上會打球的人很多，但是會思考怎樣用最少的時間，最少的體力，發揮自己團隊特點去打球的人不多。
3樓：匿名使用者
首先要認真的練好自已的基本功，基本功要做倒位，認真的做好每一個動作，要珍惜投籃機會，努力做到每投必進。
4樓：匿名使用者
多和籃球技藝好的人在一起打球，久而久之你的球技就會好了！！！
5樓：匿名使用者
多看籃球比賽總結經驗
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