1樓：匿名使用者
自己已經不能控制了嗎？試試厭惡**，你碰一下電腦，就給自己吃一下平時最不愛吃或吃下去不舒服的東西。可以叫家人幫忙。
時間久了，你一碰電腦就會反射性的有一種不良感受，也就是厭惡感。還可以試試先規定一天上網1小時，過一週減到半小時。慢慢減少。
還可以試試一直上網不睡覺，上到自己討厭上網為止。
2樓：甘瀚文
網癮小的可以通過自身意志力控制，網癮大的可通過外在控制，可在電腦上安裝一個兒童電腦管理軟體——童年網盾 ，搜下，可進入我公司****。
3樓：快樂羊倌兒
你好，可以給自己制定一個生活作息計劃。
提問。怎樣定製？
讓自己變得忙起來，有條件的話可以讓朋友或家人監督你執行。
就是對每天的生活做一個有規律的安排。
提問。他現在沒有工作。
也不想去找工作，每天熬夜上網打遊戲。
比如安排晨跑，晚飯後散步或者ktv唱歌，與朋友喝酒等，慢慢的讓自己少玩網友。
提問。這些都不是他的愛好，身邊的朋友也是這樣，晚上2點還不回家。
我曾經和你一樣，最多的時候在網咖待過10天 11夜，吃住都在網咖。
提問。白天就在家睡覺，吃的也少，很瘦。
如果身邊的朋友都是這樣，先想辦法讓他和這些朋友分開一段時間。
戒除網癮最實用的方法
4樓：凮起雲湧
戒除網癮最實用的方法有認知**、系統脫敏**、代替**。
1、認知**。
家長嘗試和孩子像朋友般交流協商，不要說教式，互相尊重，明確網癮的不良影響，如荒廢學業，損害身心健康等，使其對網路成癮行為有本質的認識，慢慢戒除。
2、系統脫敏**。
家長和孩子協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。
3、代替**。
家長帶孩子一起尋求其他的愛好來取替網路，例如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動，豐富和充實孩子的精神生活。
5樓：一個看電視的人
戒除網癮最好的辦法就是遠離網路，包括電腦，手機，平板，筆記本，網路電視等等。可以把時間都用在生活上，去尋找生活中的樂趣，比如旅遊，攝影，參加一些社會社團的活動，健身，慢跑等等的體能活動，當然去參加公益事業也是非常好的選擇。
6樓：小草情感說
用魔法打敗魔法，可以嘗試培養另外的興趣愛好來地址心中上網的想法，比如打籃球練習書法等等。
7樓：啊咧
朋友！！！從心開始！
慢慢來 先要經過量的積累在會有質的變化。
其實你戒網癮不能一下子就全戒了。
的慢慢來的，慢慢的減少上網時間。
慢慢的把時間用到別的事情上去，這才是最主要的。到時候你在不知覺中就戒網癮了！平常心！相信自己一定沒問題！
看來你是一個執著的遊戲愛好者，雖然我從來不玩那些網路遊戲，只玩些益智小遊戲，因為我覺得這些小遊戲了會有許多東西啟發你該怎樣面對生活。但是我知道，如果自己真的去玩網路遊戲也會上癮。可是我的生活註定我沒有條件去玩，忙碌的生活哪來的心情去玩遊戲。
遊戲的世界很完美，又不然你也不會上癮。看是要有個度。
我覺得把你玩遊戲的時間又來遊玩，欣賞自然界的大好河山的話，你的收穫更大，更會讓你心曠神怡，讓你覺得現實的世界是美好的。人與人之間是和諧的。其實人沒有什麼是放不下的，關鍵是你沒有走到絕路，沒有撞到南牆。
我想等到那時候在回頭的話就太晚了。後悔莫及。我想你兒時的夢想一定不是玩遊戲，是吧。
你不想實現了嗎？？？你不想去體驗努力之後後的成功的那種感覺嗎？？？太爽了那感覺。
我認為，既然自己作為一個人來到這個世界上，那麼自己所要做的就是面對生活，面對每一天。其實仔細一想，每一個人都是世界上的以為匆匆過客而已。就是為了生活而去生活。
實在沒有什麼意義。
但是你不要忘了一點，每個人來到這個世界上都有自己的使命的。所謂的使命其實就是一種責任。責任知道嗎？
你想想自己有什麼責任？？？一一列一下，也休你會覺得有許多是要乾的。生活的過程精彩與否？
過的快樂與否才是重要的。其實人活的最大意義在於奉獻和獲取。你在奉獻中取得快樂，在獲取中得到的也是快樂。
這就需要自己去慢慢品生活。品的越細越有意義。人生下來為什麼？
我想因為世間有。愛。情。
友誼。義氣。
快樂。酸甜苦辣。
就已經足夠了。
朋友世界豐富多彩。
慢慢享受你會沐浴到無盡的幸福快樂。開心一點。
樂觀一點。面對生活。
8樓：網友
要想成功的戒除網癮，需要多方面的綜合的考量：
首先，要做的就是修復家長和孩子的親子關係。相當一部分網癮孩子，和他們的家長關係非常的惡化，相互的批評、否定，相互的不信任。
第二個方面，就是面對網癮的孩子切不可因為只是沉溺網路否定孩子全部。曾經有網路成癮的孩子，通過引導，他們在網路方面取得非常好的成績，而且後來從事著網路工作。
第三個方面，就是要幫助網癮的孩子培養其他方面的能力，包括人際交往，包括心理素質，包括自信心等。
如何戒網癮最好的方法
9樓：濯韋毅
戒除網癮沒有最實用的方法一說，沒有某個簡單有效的方法，要根據網癮患者的具體情況具體判斷。網癮只是各種內因、外因、社會交織起來，最後呈現出的症狀，所以要針對症狀戒除，綜合個體、社會、家庭多方有效力量進行。具體如下：
1、網癮患者沉溺於網路時間太長，無法用自身力量離開網路世界，需要外力幫助，建議進行住院**，先脫離原有的網路環境；2、幫助改善，長期沉溺於網路導致身體出現健康問題、情緒問題，這時藥物**很有效，藥物可幫助恢復身體健康、穩定情緒，逐漸恢復到正常的思維過程；3、預防**，預防**要結合家庭力量，要做家庭關係的調整、社會關係的調整，最終幫助網癮青少年，從網路世界走向真實世界。
怎樣戒網癮
10樓：郭奕然
其實從這次的事件中也可以看出父母對於孩子的態度是至關重要的，孩子表示只是想玩遊戲不想學習，於是證明女子選擇利用捧殺的方式讓孩子認為自己可以憑藉玩遊戲成為人生贏家，然後再邀請高階玩家對積極下降為打擊，這是一種可以有效的讓孩子能知道自己的遊戲水平的一種好方式，對於孩子戒除網癮來說有著非常積極的意義，大多數網友都是這種情況之後表示，這是一種用魔法打敗魔法的反向式育兒。
眾所周知，孩子在成長的過程中會出現一些叛逆的時候，我們在教育孩子的過程中，一定要學會因材施教。受挫教育有時候比說教教育更加有用。家庭環境對孩子良好的養成習慣是至關重要的，在生活中父母也應該學會注意自身的行為，給孩子創造一個良好的學習氛圍。
家長也需要在日常的交談、教育、行為方面引導孩子，幫助孩子形成良好習慣。 或者有些學生本身個性就是很倔強，喜歡家長的鼓勵，但是卻很容易鑽牛角尖，對於這種學生，家長如果用這樣的方式，可能反而會讓學生和家長開始和家長較勁，最後起不到教育意義，還弄得兩敗俱傷，就得不償失了。
每一位家長都不是天生的教育家，教育學生這門學問也需要家長隨著學生的成長，一點點的摸索，然後一點一點的找到適合自家學生的方法，時刻做到和學生共同成長，是每一位家長的必修課。
如何戒網癮
11樓：檸檬心理
1、網癮是非常現象學的診斷，實質是青少年可能會因為抑鬱、焦慮、強迫，爭奪控制權或者維持自尊而沉溺於網路，此時只要處理相應的問題就能令他們不再過度地、病理性地使用網路。
2、戒除網癮，手段和方式還需慎重思量，不僅需要事後**，也需前期預防，不僅需要身體**，更需要心靈關懷。
3、直面網癮戒除，首先要求家長有足夠的耐心，切實履行好監護責任，多一些陪伴、溝通和自律。
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12樓：濟南新曙光教育
如何戒除網癮？下面是一些戒除網癮的建議，可以借鑑一下。
1.要培養自我意識。只有通過有意識的去鍛鍊和提高自我控制能力的意志品質，去強化自我管理意識和應對現實生活的能力，去加強自覺抵制網際網路使用帶來消極影響的能力。
2.建立長期的發展目標和切實可行的學習生活計劃。認清自己的現實需要和應解決的真正問題，做到合理安排時間，有限度地上網。
3.注意培養新的愛好和習慣。要多參加一些喜歡的活動，多做一些自己喜歡的運動，多做一些感興趣的事情，用新行為和習慣來代替上網習慣。
4.對於一些網癮較深的，要特別留意。儘管他們是被批評的常客，而且隨著批評的次數增多，往往表現出比其他人更反叛的個性，但他們仍然有自尊。
所以，要適時發現他們身上的發光點，培養他們對生活的熱情，引導他們回到正常的學習或者生活當中去。
當然網癮問題不是一個人或者幾天就能解決的問題，需要家人、朋友等各方面的配合。
如果沒有什麼效果的話，可以找一些心理諮詢或者到相關的學校尋求幫助。
西安專門戒除網癮的學校哪家好
西安專門戒除網癮的學校都差不多，陝西天公青少年素質培訓中心廣告很多，還有陝西冠美教育專業戒除網癮學校。要找學校住宿條件好的。戒網癮特訓學校都在郊區，全封閉，軍事化管理。絕大多數教官皆為退役兵，在部隊有過帶兵經驗，管教學生比較嚴厲，學生必須服從遵守校規，違反了就要懲罰，每天早上準時起床，疊被子要像豆腐...
網癮最嚴重的症狀，形成網癮的原因有哪些？
所謂網癮也即是網路成癮症的簡稱，它主要是指由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。形成網癮的原因有哪些？為什麼別人家的孩子上網不上癮？為什麼別人想上網就上網，想下線就下線，而我卻難以自控？可見，網癮的形成是個人與所...
中小學生對戒除網癮的自我認識是什麼 舉例說明 （五條以上，最
警官學院招生辦 如果是15 22歲的孩子，初中，高中生的話，建議讀警官學院中專部吧，因為是全封閉警務化管理，可以有效養成良好的學習和生活習慣，從而有效解除網癮，並且學校可中專大專連讀，畢業可參加招警公 不耽誤孩子前途。學校在山東東營市。正規警校，可以放心。 一 自我約束，遠離網際網路 首先自己要充分...