1樓：匿名使用者
1 左右運局判球，2 練習宴粗定點晌臘鎮投籃，3 上籃，4 複習，5 防守，61vs1單挑，7 3vs3多傳，搞配合。
籃球教學步驟是什麼？
2樓：青島小魚聊創業
1、先掌握技術動作，形成動力定型。
1）帶球走。
當隊員在場上持著乙個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任方向非法移動是帶球走。
當一名隊員持球時跌倒和滑動在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。如果而後該隊員持著球滾動或試圖站起來是違例。
2）運球違例：隊員運談空球后，用雙手同時觸球一剎那，或使球在手中停頓一剎那，運球就算完畢。一次運球完畢，除非他失去對球的控制然後重新控制球外，不得再次運球，如再運球為運球違例。
3）拳擊球、故意地踢球：隊員用拳擊球即判違例，隊員故意用腳踢球或用腳的任何部位攔御含截球應判違例。但隊員的腳或腿偶然地觸及球不算違例。
2、掌握組合技術，學會初步運用。學習與急停跳投、傳球、上籃等動作的銜接。
怎樣上好一節籃球課？
3樓：夢之盼兮
1、瞭解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：
熟悉籃球的基本動亂芹作技能，弘揚個性。
三、教學要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序：
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略。
教 法 學 法。
一 瞭解起源，知道一些簡單規則。學習基本攔腔站立、移動的方法。 體育常識：
籃球 重點：知道籃球運動的起源，瞭解一些簡單的規則。難點：
對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。遊戲：
活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。難點：
手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃遊戲：
活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：
腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四 進一步掌握綜簡陪衫合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。
難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。
發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
籃球教學步驟
4樓：曉楓丹紅
您好，親親，新手學打籃球的五個步驟學會拍球拍球時不宜手掌全部接觸籃球，要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提高球的旋向！而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性！同時雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人！
想練習空中的動作，就一定要加強肌肉的練習，尤其以腹肌最為重要，因為在空中做動作的核心力量來至於腰腹力量，所以一定要加強腹肌和腰部肌肉的練習！學習運球運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。
拍按球時，手應隨球上下迎送，儘量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。學習傳球主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊專案，練習傳球技術是非常重要的。
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。
為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。練習帶球過人這是讓自己向更高的籃球技能發展的練習，雖然前面有傳球，可如果你個人有足夠的自信投籃，那就要學會帶球過人，在對方的封鎖線內夾縫求存，攻入對方的籃筐下進行投球，這對帶球的把握度要求很高。練習投籃打籃球的最終目標是把籃球投入籃筐，不要小看投籃，在賽場上，往往就是一球之差定輸贏。
投籃又分為很多種，半場，全場，籃下等等。建議個人從最基本的練起，那就是籃下投球，距離近，命中率高，這樣以後逐漸拉遠距離，一直到三分線投籃，在這個過程之中，需要學習的是自己的瞄準，自己需要用眼睛準確判斷自己拋球的弧線是不是正對籃筐的。
5樓：全暢
1、作為乙個初學者，首先要了解的是籃球的基本規則和令自己對籃球產生濃厚的興趣，因為想要有好的球技，需要把基礎打牢固和不斷激發自己學習。
2、平時要多練習運球，因為球都沒運好，在球場上根本無法行動自如，而且，運不好球的人球感也不會好。
3、練好運球后，要學習傳球和投籃，一般，傳球時身體重心要低，所投的弧度要彎，球飛的速度不能太快，總而言之，控制力度很重要。投籃則需要練習三步上籃和在3分線內外投籃。
4、學會籃球基本的技巧，就可以開始約好友打籃球，在球場上磨練自己了。只有不斷磨練，積累更多的經驗，才能發揮得更好，加油噢！
6樓：奇鼎朵
籃球教學：掌握單手側傳球的三大步驟，可輕鬆突破對手的嚴密防守。
根據不同年齡段怎麼上好一堂籃球課
7樓：
摘要。我本人是從初一開始打球一直打到現在，現在是大三。個人感覺5歲的小朋友主要是培養他對打籃球的興趣。
初學者是最有創造力的，可以做出你從來都沒有見的過人動作。訓練的話先從基本功開始，多練運球找球感，這個不是一朝一夕就能練出來的，所以要從小培養要重視起來。投籃的話也要開始養成肌肉記憶了，動作要固定。
還要培養防守意識和對比賽的專注度和投入程度，激發他的好勝心。要學會尊重裁判，球員和規則。最後就是要注意身體健康，有健康合理的生活規律和飲食計劃，這個看似不起眼，但是對日後想要打更高水平的籃球比賽很有幫助。
我本人是從初一冊公升開始打球一直打到現在，現在是大三。個人感覺5歲的小朋友主要是培養他對打籃球的興趣。初學者是最有創造力的，可以做出你從來都沒有見的過人動作。
訓練的話先從基本功開始，多練運球找球感，這個不是一朝一夕就能練出來的，所以要從小培養要重視起來。投籃的話也要開始養成肌肉記憶了，動作要固定。還要培養防守意識和對比賽的專注度和投戚姿鍵入程度，激發他的好勝心。
要學會尊重裁高巧判，球員和規則。最後就是要注意身體健康，有健康合理的生活規律和飲食計劃，這個看似不起眼，但是對日後想要打更高水平的籃球比賽很有幫助。
大一點的孩子呢。一樣。
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