怎樣才能提高智商，怎麼提高智商？

1樓：匿名使用者

激發、鍛鍊右腦並不困難。無論任何人，只要稍稍用上點功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。可以通過以下3個方法來提高你的智商。

1補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰退的可能。

2補充維生素d，維生素d作用於腦部的海馬體和小腦，這裡是負責計劃，處理資訊的重要部分。

3你需要多晒晒太陽，維生素d的轉換需要太陽的作用。之前在讀初一的階段，我的注意力經常不集中，背誦提總是不起神，導致各科學習成績都很糟糕。直到我下了一個提高智力的『尼古拉特斯拉訓練』，學完後，才改造了我的不好景況。

喚醒我的潛力，上課不在走神，考試成績也提升了很多。我的故事應該對你有幫助，爭取時間好好奮鬥，請採納我的回答，謝謝！

2樓：巴綺蘭

提高智商的方法如下:

1.增加知識儲備：在文章的一開始我們就講了，智商就是接收資訊、組織資訊、根據資訊得出結論。因此，智商和資訊密切相關。

俗話說「巧婦難為無米之炊」，如果你腦袋空空，沒有資訊可以處理，怎麼能高智商？所以，書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。

2.鍛鍊大腦：智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。

鍛鍊大腦就是讓大腦多動多想，所謂「流水不腐戶樞不蠹」，越動越靈活。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。

3.多接觸高智商的人：這就是「近朱者赤」的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的，否則他們也不會從一般的人當中脫穎而出。

如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。

4.學會控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。

3樓：

這意味著找到了享受運動，而不是強迫自己去運動的方法，會讓你更聰明，也更有幸福感。

4樓：私人營養師佳潤

全球公認6個提高智商方法

5樓：周若兔

第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算

6樓：

智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。

7樓：二次成長

多學習，多看書，多思考，你會知道很多東西。

怎麼提高智商？

8樓：匿名使用者

1、增加知識儲備

書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。

2、鍛鍊大腦

智商和處理資訊的能力密切相關，而大腦就是處理資訊的媒介。因此，要想提高智商，就要鍛鍊大腦，使大腦更靈活，這樣在處理資訊時，才會更加得心應手。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。

3、多接觸高智商的人

如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。

4、學會控制情緒

在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。

5、用特定食物進行輔助

某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。而糖類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。。

6、讓大腦獲取更多的氧氣

氧氣是大腦良好運轉的基礎，你可以想象一下在高原缺氧時，人那種昏昏沉沉、傻傻呆呆的狀態。而從相反的角度，如果讓大腦獲取更多的氧氣，則會運轉得更好。

9樓：男閨蜜大局局

提高記憶力原來跟場所也有關係

10樓：匿名使用者

你這種情況倒不是智力的問題,是情商的問題啊可能你對事態度散漫,或信心不足導致經常出醜、鬧笑話，出盡了洋相養成良好的生活習慣,提高自己的信心,多嘗試,不要輕易退縮就可以慢慢改變了

其實智商的高低並不是那麼重要

怎樣才能提高智商，怎麼提高智商？

怎樣提高智商，怎樣提高智商

如何提高智商，怎麼提高智商？

如何讓智商提高？怎樣提高智商？

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