1樓：匿名使用者
不睡，晚上崩潰，意思是中午時間一定要好好休息，下午幹起工作才會有精神，如果中午不睡覺，晚上再不睡，身體就會崩潰的
2樓：由迎壘
中午不睡覺，晚上崩潰，我覺得如果晚上熬夜的話，最好中午睡20分鐘左右，這樣下午才會有精神，晚上還能繼續工作最好還是晚上不要熬夜，這樣對身體有害。
3樓：情感諮詢員
人在中午的時候，能夠睡眠一小時，可以讓人下午精神抖擻，而且晚上也不會感到很累。
4樓：田問寒
中午還睡晚，剛睡醒，那晚上可以睡，中午睡一個小時，晚上可繼續睡，這樣的對身體還是好
5樓：小嵊
中午不睡覺，晚上會崩潰，中午不睡覺，晚上會夢裡這個為啥，因為你中午沒有休息過，他晚上沒有什麼接觸，然後你晚上再熬夜的話，他當然會當然會崩潰了。
6樓：感性的
中午最好是要睡一會兒才好，但是也不要睡得時間太長
7樓：水木年華
中午不睡，晚上崩潰，咋個意思啊？一天沒睡覺唄，一天不不睡覺啊？還可以承受，如果兩天不睡覺的話，那就可能引起你身心健康的危機了
8樓：布昆雄
那是因為不睡午覺晚上就更睡不好了，所以就是這個原因。
9樓：人間情感老師
可能在中午不睡覺的時候，精神狀況這麼好，社會精神不振，晚上可能還有工作要做，所以就會崩潰
10樓：鷺島小惡魔
有時候可能就是會這樣，有可能精神不夠集中，我的眼吧！
11樓：平凡的日常
中午不睡覺，其實不會影響晚上睡眠的，有的人中午睡了，反而晚上睡不著。
12樓：
中午要要養成一個小睡的小氣的習慣啊，不需要時間太長，在半個小時左右是最好的，然後這樣對身體也是最健康的
13樓：匿名使用者
中午的睡眠是一定要保證的，不管幾分鐘或者幾十分鐘，睡一覺就會不一樣
睡眠不好，每天晚上只能睡小時，中午根本都睡不下去，整天無
疆哥 睡眠是生活中的一件大事，睡個好覺，讓人感到神清氣爽，充滿活力，學習 工作和生活都充滿著生機 覺沒睡好，會讓人感到無精打采，食不甘味，神不守舍。長期失眠則更令人精神萎靡不振。想睡個好覺，是所有人的願望，注意以下幾點，或許對您有所幫助。一 不要太計較睡眠的量對睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡...
晚上不睡覺白天睡有什麼影響嗎，晚上上網不睡覺，白天睡覺。對身體有什麼傷害？
不知道是不是和你的工作有關 有極個別人有這種情況 建議還是調整過來 因為可能你的身體習慣在夜晚調理 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽 晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。凌晨1 3點，膽的排毒，凌晨3 5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒...
白天睡太多，晚上睡不著，白天睡太多了，晚上睡不著了
冀夢蘭 這種睡眠鍾已打亂的情況出現會影響身心健康的，希望你改變作息習慣，也許你從事過經常上晚班的經歷，也是你常常娛樂或工作至深夜甚至通宵後造成的，當然有部份人有慢性的 反正倒著時差的睡眠是休息不好的，你可以在改變不良的生活習慣後經常參加體育活動和戶外走走，晚上到點停止影響唾眠的帶易激動興奮的閱讀，電...