1樓：青春離線
用料：葡萄乾 150克、白開水 400毫升、冰糖 適量1、首先先把葡萄乾準備好，有條件的話可以用稱子稱量好。
2、然後把葡萄乾倒入鍋中，或者是放盆中清洗乾淨。
3、洗乾淨之後，把葡萄乾和冰糖放到鍋裡，小火煮20分鐘即可。
4、或者加適量紅棗到養生壺裡，煮40-50分鐘即可。
2樓：匿名使用者
1.先清洗一下葡萄乾
2.把洗完的葡萄乾放入燉鍋，加水，適量，再放入冰糖，**煮
3.水開之後，小火燉5分鐘，關火燜一下就可以了。超簡單，可以止咳~~
葡萄乾營養分析：
1. 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少；
2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
葡萄乾食療作用：
葡萄乾性平，味甘、微酸；
具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效；
主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命的良藥。
葡萄乾做法指導：
生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用。
3樓：匿名使用者
每天3克葡萄乾，加水煮開，小火5分鐘。放溫後，空腹喝水吃葡萄乾。
葡萄乾煮水可以空腹喝嗎
4樓：sgmi闖天涯
葡萄乾營養分析：
1. 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少；
2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
葡萄乾食療作用：
葡萄乾性平，味甘、微酸；
具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效；
主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命的良藥。
葡萄乾做法指導：
生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用。
5樓：桂迎荷己鵬
可以。葡萄乾泡水喝的功效：
1、用葡萄乾泡水是可以很好地去預防結腸癌的，比如視力不好的，特別是用電腦太多的人群，可以選擇用葡萄乾泡水喝，這樣可以有助於恢復視力，這是特別有效的。
2、用葡萄乾泡水是可以美容的
葡萄乾泡水的正確方法
6樓：植物網
準備的材料有：400毫升左右的水；150克左右的葡萄乾。
在製作之前可以將葡萄乾清洗一下。
將水燒開，放入葡萄乾，煮20分鐘左右，關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。
第二天早上，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。記住最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，這對你的身體有好處。
7樓：匿名使用者
熱水燒開，葡萄乾放熱水裡再煮20分鐘， 以水淹滿葡萄乾為準，放12小時左右，就ok 了。
從營養學的角度來講，葡萄中含有豐富的維生素和有機酸，對人體有一定的營養價值。具體來說葡萄乾泡水能夠預防結腸癌、對視力的恢復比較有效、同時能美化肌膚消除疲勞，改善貧血、延緩衰老等的作用。平時多喝水對人的身體本來就有一定的好處，所以葡萄乾泡水在休閒的時候可以引用，既補充了水又補充了機體所需的營養物質。
另外，葡萄乾中含有較多的維生素特別是含有花青素，有抗氧化作用，適當用來泡水喝，有抗衰老的作用，同時對心血管有好處。
葡萄乾煮完水一次喝完嗎？
8樓：匿名使用者
一次性喝完，一次量基本是三杯的劑量，如果熬得多話，可以進冰箱冷藏！
葡萄乾熬水可以**很多疾病，葡萄乾泡水：養顏護肝臟萄乾冰糖煮水：緩解咳嗽
葡萄乾主要是用新鮮的葡萄脫水製作而成，使用葡萄乾煮水可以有效的補中益氣、補肝滋腎、通利小便。不但可以改善因氣血虧虛導致的四肢乏力，還可以利水消腫。從營養學的角度來講，葡萄乾泡水之後裡面的鐵離子會稀釋進水中，更加容易被人體所吸收，可以改善缺鐵性貧血。
而且其中的維生素、氨基酸和礦物質還可以增強人體的免疫力。
葡萄乾中含有不少降低膽固醇的成分，假如每天攝入400卡熱量的葡萄乾，就可以有效降低8%的血液中膽固醇含量。
每天三次，每次約60粒，連續吃大概2個月左右，可以明顯降低血壓。
葡萄乾是多種抗氧化劑的重要**，這些抗氧化劑有助於干擾膽固醇吸收，進而起到防止心臟病的作用
9樓：張姐心語
葡萄乾煮完水應該是一次喝完的，如果實在喝不完也可以把它放在冰箱裡，下一次爭取喝完呀！不管什麼東西放久了總是不好的。
10樓：墩墩
可以分著喝 一天內喝完 喝時溫熱一下 滿意請採納
11樓：古月簡凡
這個不用一次性喝完可以再喝的。
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