木瓜有幾種吃法

時間 2021-05-04 12:30:29

1樓:水果那些事兒

可以弄成木瓜球碗,好吃又好看

2樓:匿名使用者

木瓜牛奶:

1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.

鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。

鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素c,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。

2 材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。

3 材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。

功效:潤膚養顏。

木瓜果盤:

把八成以上熟木瓜切開數瓣,去皮,刮瓤,切成鮮果盤。口感軟滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏,幾天內儘快吃完。

不要冷凍儲存,以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味,是正常現象,敬請安心食用。

木瓜牛奶椰子汁

材 料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。

做 法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。

功 效:含有豐富的維生素c,胡蘿蔔素,能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。

木瓜鮮奶露

材 料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。

做 法:木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。

功 效:常食用木瓜製作的食品可使**光滑。

木瓜橘子汁

材 料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。

做 法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木 瓜汁混合,攪勻即成。

功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助於消化,潤腸,是老幼皆宜的飲品。

木瓜麥片牛奶汁

材 料: 去皮木瓜半個,全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。

做 法: 木瓜切粒,與全脂牛奶 攪成汁後,加入即溶麥片,再酌量加入糖。

木瓜燉牛排

材 料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。

做 法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。

用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

功 效: 木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。

牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命a等,木瓜則有大量的維他命c,兩者一同食用可使營養均衡。

木瓜蜂蜜糖水

材 料 : 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量

做 法 : 用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。. 煲滾後改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。

功 效: 木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。

舒筋去溼,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

木瓜綜合牛奶果汁

材 料:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150cc、冷開水50cc、冰塊適量

做 法:木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮,剔除籽,備用。把準備好

的水果放進果汁機內,加入牛奶、冷開水,攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中

飲用。功 效:木瓜中的β胡羅卜素,結合香蕉的維生素e,可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、**發癢、頭髮掉落等惱人問題,比吃藥更自然健康,又沒***。

銀耳燉木瓜

材 料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

做 法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

功 效:滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使**得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持**幼嫩,延緩衰老。尚可**燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。

涼拌青木瓜-萬年長青(4人份)

材 料:青木瓜200克(約1/4個), 紅蘿蔔30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少許。

調味料:鹽、香油、醋、糖適量

做 法:1.青木瓜、紅蘿蔔切細絲,用鹽醃一下。2.用冷開水洗淨 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖調味,即可裝盤。

木瓜鮮魚湯

材 料;木瓜 1個(約1斤重),鮮草魚 約1.2斤,幹百合 1兩,胡蘿蔔 1個,黃杏 8錢,黨蔘

1兩,姜 2片

做 法:先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時便可飲用。

3樓:水瓶咫尺天涯

相宜的**搭配

1.木瓜+牛奶=消除疲勞、潤膚養顏;

2.木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾;

3.木瓜+玉米=預防慢性腎炎和冠心病;

4.木瓜+豬肉=有助於吸收蛋白質。

相剋的禁忌搭配

1.木瓜+南瓜=降低營養價值;

2.木瓜不能和海鮮一起吃;

木瓜的**(20張)

3.木瓜不宜和油炸食物吃,吃了會出現肚子疼,拉肚子的現象;

4.木瓜不可以和人蔘同吃;

5.木瓜不可以和補鐵以及四環素同吃。[2]1、選購木瓜時,一般以大半熟的程度為佳,肉質爽滑可口。購買時用手觸控,果實堅而有彈性者為佳。

2、木瓜不宜在冰箱中存放太久,以免長斑點或變黑。

4樓:鬼是鮮活的

木瓜牛奶

青木瓜排骨湯

南洋木瓜椰奶凍

木瓜椰奶凍

木瓜椰奶凍

木瓜酸奶沙冰

冬日飲品—牛奶木瓜露

芒果木瓜燕麥粥

木瓜冰激凌

木瓜撞奶

木瓜撞奶

紅酒木瓜飲

木瓜花生雞腳豬骨湯

木瓜燉乳酪

檸香木瓜果醬

牛奶木瓜凍

奶香紫薯木瓜羹

燕麥木瓜紅棗羹

奶橙木瓜汁

牛奶木瓜飲 等等 。好多了,看你自己喜歡什麼。

5樓:匿名使用者

去美食**,再搜尋木瓜這個詞,會有很多專業的吃法

6樓:牽雲德呼茶

如果是水果木瓜可以直接吃,也可以做糖水,冰糖燉(這種吃法就不要太熟了);如果想**最好是用牛奶燉;燉燕窩也可以,養顏又滋補,味道棒極了

荸薺有幾種吃法,馬蹄的吃法有幾種

一 荸薺雪梨湯 材料 荸薺30克,雪梨100克 調味料 冰糖 做法 荸薺洗淨後去皮切塊,雪梨洗淨帶皮切塊,然後一起放入鍋裡,加入冰糖,蓋上蓋子,大火煮沸,小火煮15分鐘即可。功效 荸薺和雪梨都是汁多潤肺的食物,二者煮成荸薺雪梨湯能夠治咳嗽 清肺熱。二 荸薺粥 材料 大米 荸薺各100克 調味料 冰糖...

海參幾種吃法,海參有幾種吃法

食材 海參 雞肉 料酒 紅棗 薑片等。做法 海參用鹽粉搓洗去腥味,洗淨切塊備用 雞肉洗淨切塊,煮開一鍋水,加料酒,放入海參和雞肉,煮開後撈出 撈出的海參放入鍋內,加紅棗 薑片,燉半小時。半小時後加入雞肉,再加入3碗水,再繼續燉煮2小時,調味出鍋,即可食用。食材 海參 泡發 蔥 蠔油 澱粉 糖 雞精 ...

木瓜有哪些品種,木瓜有幾種?怎麼分別呢?

杉杉渤文 木瓜的品種 1 華抗二號 2 穗優二號 3 美選一號 1 華抗二號是華南農業大學和廣州市番禺區種子公司共同選育的高抗番木瓜環斑花葉病,高產 高酶的雜交一代組培新品種。該品種植株矮生,抗風力強,葉柄紫紅色,葉色濃綠,早蕾早花,坐果率高,果卵形,單果重1.5 2.0公斤,肉色橙黃,味甜,可溶性...