香菇可以和雞蛋一起做湯嗎,香菇雞蛋。豆腐,蝦皮一起可以燒湯嗎?

時間 2021-06-20 10:25:39

1樓:抱香蕉睡覺

香菇可以和雞蛋一起做湯。香菇雞蛋湯是一道美味的家常菜。

香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原(經日晒後轉成維生素d)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。

雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

2樓:良子美食

西紅柿、木耳、香菇,能一起做出美味可口的美食

3樓:拾萬里之外

香菇可以和雞蛋一起做湯,做法如下:

一、材料

雞蛋2只,新鮮香菇3~4個,小蔥一個,鹽3~5克,香油5克,水300~500克。

二、做法

1、雞蛋一個磕碗裡放少許鹽打成蛋液 香菇4朵泡發切細 鹽 蔥花 香油。

2、鍋裡入少許油把蛋液倒入煎成形,用鍋鏟戳塊盛出備用。

3、鍋裡入兩小碗水入香菇燒開煮5分鐘。

4、把煎好的雞蛋倒入煮2分鐘,放少許鹽,香油調味,出鍋撒蔥花即可。

4樓:匿名使用者

可以的,不會起反映,

香菇雞蛋。豆腐,蝦皮一起可以燒湯嗎?

5樓:吳詩妍好

雞蛋豆腐蝦皮可以放在一起燒湯喝的

沒有任何問題。這些都是普通的食材,又不是食物相剋

口味怎麼樣就看你自己品嚐了。

6樓:勤奮的苦海

這幾種食物都很有營養,可以用來一起燒湯

7樓:陽光

可以。幾種食物搭配的挺好的,營養也比較全面,味道也鮮美。

8樓:北京新東方烹飪學校

可以啊不錯的食材搭配,很好的**營養**,適合**,美容人士,如有神助請採納

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