雪菜炒南瓜的做法，雪菜炒南瓜怎麼做好吃，雪菜

1樓：你的別片我

主料南瓜

200克

雪菜50克

輔料菜油

適量步驟

1.雪菜洗淨，切短；

2.南瓜洗淨，去瓤，切塊；

3.起油鍋，放適量的菜油，入南瓜炒；

4.加入雪菜一起翻炒。

5.最後，加適量的鹽和適量的水，煮至煮透。

2樓：黃昏的夕陽

用料雪菜一小湯勺

南瓜一小塊

大蒜 4瓣

生抽一湯勺

興國辣醬一小湯勺

雪菜炒南瓜的做法

南瓜切片

大蒜切片

熱油，將大蒜入鍋爆香

加入南瓜翻炒片刻

加入生抽，辣醬翻炒。

加入少許鹽，雪菜翻炒。起鍋。

3樓：宸宇

主料：南瓜200g、雪裡蕻50g。

調料：菜籽油適量、鹽適量。

雪菜炒南瓜的做法

1.雪菜洗淨，切短；

2.南瓜洗淨，去瓤，切塊；

3.起油鍋，放適量的菜油，入南瓜炒；

4.加入雪菜一起翻炒。

5.最後，加適量的鹽和適量的水，煮至煮透。

雪菜是十字花科植物芥菜的嫩莖葉，性味涼，歸肺、脾、胃經。具有利尿止瀉，祛風散血，消腫止痛的作用。主治小便不利、痢疾、咳血、牙齦腫痛、喉痛聲啞、痔瘡腫痛、漆瘡瘙癢、跌打損傷、關節疼痛等病症，是民間常用的草藥。

可以外敷，也可以內食。

南瓜（學名：cucurbita moschata (duch. ex lam.

) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。

明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，**牙痛。

4樓：墨夷飛翼

前言雪菜的鮮，南瓜的軟，組合起來是綿軟的鮮美。