啤酒鴨能吃嗎,啤酒鴨有營養嗎?什麼人不能吃?

時間 2021-09-08 11:24:07

1樓:默默的珂

可以的。

啤酒鴨主料;鴨肉700g,青椒1個,啤酒600ml輔料:薑片適量,蔥段適量,鹽3ml,老抽15ml,幹辣椒15g,料酒15ml,花椒10g,生抽20ml

步驟:1.鴨肉洗淨,切成中等大小的塊便於入味,過於肥厚的鴨皮剔下來。

2.鴨肉放入碗裡,加入料酒,鹽,生抽,薑片,蔥段,醃製20分鐘。

3.把剔下來過於肥的鴨皮脂肪放入鍋裡。

4.小火用鏟子按壓,慢慢逼出鴨油。

5.待鴨皮兩面變金黃時,很多鴨油都出來了,盛出鴨皮。

6.鴨油裡倒入幹辣椒,花椒炒香。

7.倒入醃製好的鴨肉翻炒熟。

8.倒入老抽翻炒上色。

9.倒入一瓶啤酒,沒過鴨肉,中小火慢慢燒。

10.慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。

啤酒鴨有營養嗎?什麼人不能吃?

2樓:天上飛

1、營養價值

鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂 肪、碳水化合物含量適中,特別是脂肪均勻地分佈於全身組織中。鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。

2、不宜人群

對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。感冒患者不宜食用。

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