生蠔煮雞湯的功效與作用,生蠔煮雞湯的家常做法大全怎麼做好吃

時間 2021-10-17 07:04:48

1樓:老劉說金融

生 蠔雞湯具有滋補身體,滋陰補肺,增強抵抗力的作用,適合體虛的人食用。

生蠔湯1 食材

主要食材:生蠔150克。

其他食材:雞半隻;薑片5片;鹽、油、生粉適量。

食材2 做法步驟

1、生蠔肉洗乾淨,加入適量生粉,輕輕搓洗。

2、沖洗乾淨再加1次生粉,輕輕搓洗,清水過乾淨備用。

3、將雞切塊,挑出骨頭多的部分,放入鍋中加清水、薑片煮。

4、煮至半個小時左右,加入雞肉再煮8分鐘左右。

5、然後開水下生蠔,煮2到3分鐘即可。

6、關火加鹽調味即可。

做法步驟

3 功效

滋補身體,強健體質,健腦益智,補腎壯陽,化痰止咳,適合病後體虛、化痰止咳、陽痿抵抗力弱的人群食用。

2樓:仉玉軒

可以一起煮湯,具有養生功效。

生蠔含80%~95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣,並含鎂、鋁、矽及氧化鐵等.牡蠣煅燒後碳酸鹽分解,產生氧化鈣等。牡蠣原動物含糖原,牛磺酸,10種必需的氨基酸,谷胱甘肽,維生素a、b1.b2.

d,無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等,其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最豐富,是迄今為止人類所發現的含量最為高的海洋物種之一。

3樓:7573直掛萬千

生蠔煮雞湯可以補氣壯陽,並且對身體的免疫力提高都有一定的幫助,還可以幫助我們提高自身的這種運動能力,還有就是協調能力。

4樓:滿意

我認為它的功效主要有以下幾個方面。第一個提供各種營養元素和微量元素。幫助你消化。能調節你的呼吸系統。

生蠔煮雞湯的家常做法大全怎麼做好吃

5樓:今夕何夕是朝夕

- 準備食

bai材 -

雞 半隻

生蠔 300g

鹽 1.5茶匙

油du 1茶匙

姜 5片

蒜 2顆zhi

- 步驟 -

1.生蠔先用清水dao洗乾淨,然後下

回2茶匙生粉,輕輕搓洗答,過清水,再下2茶匙生粉,輕輕搓洗,清水過乾淨備用

2.雞肉砍小塊狀,備用

3.鍋裡下油,下薑片和蒜片,把雞裡面的骨頭和胸肉挑出來下鍋裡翻炒,下一點白酒

4.下水煮湯,多少量就隨意的,大概煮半個小時5.下雞肉,煮約8分鐘

6.水開下生蠔,煮大約2至3分鐘,下鹽調味,即可食用,湯很鮮美,還有雞肉和生蠔做菜,一舉兩得哦

- 小貼士 -

生蠔最好是現買現開,這樣就保證新鮮,買回來要馬上煮來吃,最好不要放

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