喝什麼煲湯可以去疲勞補血

時間 2021-12-27 05:22:08

1樓:魘夢

雞湯 老母雞和大棗 枸杞 天麻 當歸 當參一起煲湯就可以辣啦

2樓:騷人嘿嘿

紅棗枸杞銀耳湯,是一道非常好喝、又去脂補血的美容湯。紅棗性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。紅棗煲湯具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損的功效。

枸杞入湯,可以增強人體免疫力,延緩衰老,消除疲勞,降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容。紅棗枸杞銀耳湯,含有豐富的粗纖維,有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,不僅好喝去脂,還有去除臉部斑點的功效。

3樓:小米

蓮藕湯補血強身 功效: 消除疲勞, 滋補淨化血液, 養顏潤膚 材料: 蓮藕(一斤), 紅蘿蔔(半斤), 花生(四兩), 冬菇(10只), 水(13碗) 做法:

蓮藕洗淨切段拍鬆, 紅蘿蔔去皮切段, 冬菇浸軟. 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可 . 補血明目湯 材料:

素羊腩(3粒), 圓肉(1湯匙), 杞子(1茶匙), 淮山(3片), 南棗(4粒), 滾水(2碗) 做法: 南棗去核. 將材料洗淨放入燉盅內, 用慢火燉2小時, 加鹽即可 補血袪溼茶(一) 材料:

天麻(二錢), 全歸(四錢), 川芎(三錢), 首烏(四錢), 南棗(3粒), 水(4碗) 做法: 將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用 補血袪溼茶(二) 材料: 茯神(五錢), 雲苓(五錢), 黨蔘(2枝), 淮山(3片), 紅棗(10粒), 水(4碗) 做法:

將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用

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食譜一 紅棗烏雞湯 材料 枸杞,紅棗,生薑,烏雞。做法 1 將烏雞洗淨,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾。2 杞子 紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核 颳去姜皮,切2片。3 煲內加入清水,猛火燒開,然後放入以上材料,再開,改用中火煲2到3小時即可。功效 紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣 滋陰...

冬天適合煲什麼湯喝,冬天要煲什麼湯喝最好

核桃肉煲牛月展湯 芝麻益膚湯 鯉魚苦瓜湯 花果杏仁湯 百合鯽魚湯。1 核桃肉煲牛月展湯。核桃肉味甘 性溫,可補腎固精 溫肺定喘 潤腸通便,主治腎虛喘嗽 腰痛腳弱 陽痿遺精 小便頻數 大便燥結。不過,核桃肉含油脂多,多食令人噁心嘔吐,傷肺,動風,咯血。2 芝麻益膚湯。芝麻有潤腸,潤肌膚的功效,更能烏黑...

電磁爐可以煲湯?夏季喝什麼湯好啊

仝曼雁 電磁爐是可以煲湯的,我自己也有用。夏天喝一些消暑的湯就較好。湯類個人推薦冬瓜湯,簡單而且便宜,還有苦瓜湯也挺不錯的。在糖水 甜湯 方面可以考慮下綠豆沙 海帶綠豆糖水或腐竹雪耳糖水。 市谷玉 電磁爐。用來煲湯.涮火鍋或者做燉菜,用它還是不錯的。它的火力調節功能還是不錯的,另外還有定時功能。買電...