1樓：偷艾
健康，科學，安全，的**方法： 快速之類的**不提倡啊健康**我才說說：：冬天一到，讓許多渴望**卻又意志不堅定的人又有了偷懶的藉口。
冬天嘛，雖然胃口好了，身形「脹」了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞞天過海。不過，等到了春天，又得痛心疾首地開始**。不要等春天來了才著急，經驗告訴我們：
**至少需要2—3個月才能見效，如果現在開始把正趨於冬眠的**神經喚醒，積極投入**行動，那麼明年春天，你可能就會光鮮自信地出現在眾人面前。 巧搭食物 為了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然不必完全摒棄，但應該控制進食量，建議配上一些蔬菜、豆類或麵食一起吃。
去皮的雞肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像麵包、米飯等主食要均衡分佈在各餐之中，不要一次吃太多。在吃麵包時也要小心脂肪含量較高的黃油麵包，可以用果醬或脫脂乳酪等來代替黃油。另外，還要注意蛋白質的攝入。
減少肉類的進食量可能會影響蛋白質的攝入，可多吃豆類及其製品，或每天補充適量的紐崔萊蛋白質粉，其來自大豆的優質植物蛋白幾乎不含脂肪和膽固醇，還能幫助提高身體免疫力，緩解體力疲勞。蔬果不能少 在冬天要想健康**，水果蔬菜必不可少，它們既能提供一定的熱量和水分，增加飽腹感，又含有豐富的維生素和礦物質，有助新陳代謝。不過冬季的蔬菜種類相對較少，水果又太冰涼，很容易會沒胃口吃，因此在日常飲食之外也可以選擇食用一些紐崔萊倍立健片及紐崔萊果蔬纖維素嚼片，幫助補充多種維生素和礦物質及來自蔬果的十多種膳食纖維，有效增加飽腹感。
多做有氧運動 冬季氣候寒冷，爆發性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在具體專案可根據年齡差異而有所不同：年輕人可以安排每天30-45分鐘的跑步等，比春夏多增加10-15分鐘，有利身體適應運動狀態的變化，消耗更多熱量，也可以安排一些室內的球類活動；中年人可安排快走、慢跑、爬樓梯等運動；老年人可安排散步、太極拳等專案。
同時要注意，千萬不要因為工作忙就不健身了，要有規律地堅持運動。早睡早起 在冬季，8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上10點到11點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣，使你更加精神，也更容易調動運動細胞。
如果老是一副沒睡醒萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺，不賴在沙發上打瞌睡才怪呢。 少食多餐，早豐晚儉 在冬天可以做一下少吃多餐的嘗試，不要在一餐內吃過多的分量，在兩餐之間可以加一點小零食緩解飢餓，比如堅果、小餅乾等。當然，這個「小動作」是在於正餐都吃七八成飽的情況下才能進行，不然會適得其反。
另外，早餐和午餐可稍微豐盛一些，而常因加班或應酬而推遲的豐富晚餐則應戒掉，晚餐儘量簡單些，餐後不要再吃甜食，避免晚上休息時因進食太多但消化減慢而積聚脂肪。選好運動時間 冬季運動與春夏季的運動相比有一些差異。 首先，時間安排上有很大不同，各個年齡段的人要根據自己的身體狀況來選擇活動的時間段。
年輕人由於身體對氣候的適應能力較強，體質較好，體力恢復快，運動時間可以安排在早上和下午；中年人適應能力稍差，可以在下班後、傍晚等身心比較放鬆的時間段進行鍛鍊；老年人身體較差，冬季鍛鍊的時間一般應選在下午有陽光、溫度最高時進行健身，更容易活動開，也避免身體傷害。當然，除去這些特定時間，在爬樓梯、走路、站著等公車、去洗手間的間隙等時候，也可以培養運動興趣，活動活動關節，踮踮腳尖、彎彎腰、聳聳肩、轉轉脖子，幫助加快血液迴圈，使臉色紅潤，身體溫暖，擺脫縮手縮腳的可憐樣子。 多喝開水 水是寶，在冬日最好多喝熱水，不但可以暖身，抵抗寒冷和乾燥氣候，也能加快人體的生理代謝，產生一定熱量，還能增加飽腹感，減少食慾。
遠離咖啡因和菸草 不要吸菸，也不要過多地攝入咖啡因含量高的東西，咖啡、可樂、濃茶、酒都要適量控制。這些飲品對胃的刺激性較強，會破壞身體正常的工作機制，影響身體的能量平衡。 當然，每個人都有不同的生活習慣，現在並不是要把大家的**計劃全都一體化。
每個人還是應該根據自身的情況與喜好來制定自己的計劃。但要兩點一定要注意，第一，你的計劃一定要從健康出發，另外就是堅持堅持再堅持，杜絕好吃懶動的壞習慣。好了，從現在開始，就把**計劃安排進你的生活日程表，為來年春天的自信出場 加把勁吧！
你可以試試 、祝你成功!
2樓：手機使用者
當然能吃，**在最基層是每隻10元左右。 河北的尚村很多，其實**有養狐狸的那就有。
狐狸肉能吃嗎，
3樓：匿名使用者
做法：1：狐狸肉先用鹼（小蘇打）和熱水一起冼乾淨！用一斤石灰粉同15斤一起浸泡一個小時，然後再將石灰水取出不要石灰沉澱，將石灰水跟狐狸肉一起浸泡4個小時，然後再將狐狸肉洗乾淨。
2：將狐狸肉砍成三斤重大塊！放進鍋裡**先煮上幾分鐘然後先倒掉第一水。
再放上第二水，放上去腥王中王5克料包，少許鹽，生薑，茶葉幾錢，米酒一兩煮至肉熟透為止（十般為24分鐘即可）！然後撈出瀝乾，再切成塊狀等用。
3：準備好副料：生薑絲，蒜溶，蒜苗。米酒，十里名香燜鍋王湯汁，蠔油、蔥油酥少許，鹽，油。
4：將炒鍋燒熱。放上花生油，先將生薑蒜溶爆香，放上狐狸子肉。
翻炒幾下，滴上米酒，鹽，十里名香燜鍋王湯汁兩小勺。邊放炒邊將蠔油蔥油酥蒜苗一起放進炒香後即可起鍋上到燜鍋裡，就可以上桌了。
4樓：無名室闖天涯
萬物只有吃一次和多次幾次的區別。
吃一次的：敵敵畏、斷腸草（吃了會死的）
多吃幾次的：白米飯、肉（吃了不會有事或者不會有大事的）所以：狐狸肉能吃！！
5樓：匿名使用者
有網友說，狐狸是國家保護動
物，怎麼可以吃它的肉呢？而且還是公開販賣，不怕觸犯法律嗎？還有網友表示自己不會吃狐狸肉，主要原因是因為覺得狐狸是一種比較邪門的動物，傳說中的五大仙狐狸便是其中之一，吃了狐狸肉會不會觸動神靈？
先拋去狐狸傳說之類的迷信話題，據業內人士介紹，野生的狐狸肉是不能吃的，但是隨著我國人們生活水平的提高，特別是在冬季人們對皮毛的熱愛，帶動了狐狸的養殖產業。目前上餐桌的狐狸肉都是養殖場提供的，這類狐狸肉只要能通過動物防疫站檢驗就可以放心食用。因此可以確定狐狸肉是可以吃的！
6樓：匿名使用者
可以吃 注意弄熟了再吃 防止寄生蟲就好
7樓：匿名使用者
能吃，老鼠都能吃，更何況狐狸呢。現在的國人，什麼不能吃，什麼不敢吃
8樓：匿名使用者
能吃，但味道不怎好。
9樓：asd漂雲
當今社會沒啥不能吃了,就差人肉了,呵呵.
狐狸肉能吃嗎?有何營養嗎?
10樓：到永久
狐肉具有「肉味甘溫、無毒,去風補虛勞」之功效。對人體無害。
狐狸肉的營養價值:
狐肉具有補虛暖中、解瘡毒的功效。雞肉具有溫中益氣、補髓添精的功效。蘑菇具有悅神、開胃、止瀉、止吐、理氣、化痰等功效。
幾物相合組成此菜，具有補虛、益氣的功效。適用於虛勞、贏瘦、乏力、健忘、消溫水腫、食慾不振等病症患者食用。健康人食用更能增添食慾，強身少病。
擴充套件資料
1、狐肉湯的製法
原料：1.主料：狐肉1000 克，雞肉500 克，蘑菇100 克。
2.調料：味精、精鹽、料酒、麻油、胡椒粉、薑片、清雞湯、豬油。
製法：1）將狐肉洗淨，去筋膜切塊，放沸水鍋中焯一下，撈出洗淨。燒熱鍋，放入少量豬油、薑片煸香，烹入料酒，放入狐淘，煮沸後，撈出洗淨，切片。
2）將雞肉洗淨，放沸水鍋中永一會，撈出洗淨，切條。
3）燒熱鍋，放少量豬油，將薑片、狐肉、雞肉放入同偏炒，烹入料酒，煸至水乾，注入雞清湯，加入鹽、味精、胡椒粉、料酒，同煮至肉熟爛，淋上麻油，裝盆即成。
2、狐肉羹的製法
處方：狐肉不以多少及五臟。
功能主治：驚風，癲癇，神情恍惚，言語錯謬，歌笑無度。五臟積冷，蠱毒，寒熱諸病。
用法用量：《萬方類纂》本方用法：入豉汁煮熟，入五味作羹，或作粥食；羊骨汁、鯽魚代豉汁亦妙。
11樓：
昨日上午，長順街一家店鋪打起了吃「狐肉煲」的招牌，並將活生生的狐狸擺在了店鋪門前招攬顧客，還自稱是四川省內首家賣狐狸肉的。為了證明其合法性，老闆還拿出了經營許可證書，但路過的市民多數沒法理解，不敢輕易品嚐。
上午10點，該店鋪門前運來了一隻活生生的白狐狸。店主將裝在籠子裡的狐狸擺在門前，狐狸在籠子裡活蹦亂跳。老闆介紹說，這隻狐狸才半歲大，是新都一家飼養場給他**的。
老闆還拿出一隻已經「處理」過的狐狸展示給我們看。店鋪的招牌也正被換成以狐狸為名字的「狐肉煲」，店內張貼了大量的宣傳畫報，畫上了紅燒狐肉、炒狐心、炒狐肝、狐肉煲等菜品。為了證明狐狸是可以吃的，老闆還拿出了成都市林業局頒發的「四川省陸生野生動物及其產品經營許可證」。
老闆說：「合不合法、能不能吃，其關鍵是『人工馴養』並『經過動物防疫站檢驗』，只要有這兩項條件，就能合法進入餐館，成為餐桌上的美味佳餚。」當記者問其**時，老闆表示，餵養狐狸有一定難度，還經常要餵雞給它吃，所以單單一個狐肉煲就要118元。
而養殖場的負責人說，該狐狸全名叫北極狐狸，是人工馴養的野生品種。目前，該場還有400多隻人工餵養的狐狸，這裡是四川省內唯一一家賣狐狸肉的，此前四川地區另外兩家因經營不好都倒閉了。
說話間，一位先生擠進人群看熱鬧，問這是啥動物。老闆趕忙介紹說這狐狸肉嫩得很，味道不錯，比羊肉還好吃。可很多人都對老闆的話半信半疑，路過的行人備感驚奇地睜大了眼睛望著籠子裡的狐狸：
「不會吧，大多數人形容狡猾的人為狐狸精，那這肉咋個敢吃嘛！」直到到中午，該店鋪還沒有開張。路過的行人有80%都對其感到不解，認為狐狸對他們沒有吸引力，並且不敢接受。
見習記者王立報道
12樓：毛毛暴雨
狐狸肉不僅能吃，味道還非常鮮美。
吃法隨意，紅燒小炒等等都可。
13樓：孟勇的詩園
狐狸肉本身雖然無毒，但是卻無法入口，味道極騷，這種狐臭味無論用多少調料，無論用多少料酒，都無法去除！所以養殖狐狸的，只取狐皮，肉只能加工處理做蛋白飼料，用來餵魚鱉和寵物。
因此樓下說什麼用狐狸肉做菜的全是胡說八道！曾經有上海知青到東北插隊時，當地人因為討厭上海人愛佔便宜，故意騙上海人，把狐狸肉以極低的**賣給上海人，上海知青還以為撿了便宜，過年時，帶著整隻狐狸肉，興沖沖回上海老家過年，結果一煮，整個里弄都被狐狸肉的騷氣薰得一片大罵！
狐狸肉有沒有毒 能不能吃
蒼井瑪利明步 沒有毒的，可以放心吃 處理方法 1.將狐狸宰殺脫皮後，斬頭去足，剖腹區內藏時，要小心一點，以防捅破腸胃及苦膽。周圍全部去除。用快刀片去體表油脂，油脂有怪味，去得越乾淨越好。內臟只留心 肝，心要剖開洗淨瘀血。然後剁成塊狀，搓洗肉中血水，4 5遍以後，血水已經較少了，但還有許多滯留在肉塊的...
大蒜葉炒肉隔夜能吃嗎，炒熟的肉隔夜能吃嗎？
蒼井瑪利明步 可以的，只要沒變質都可以吃的 材料切片豬肉 0.5 0.7 碗 大蒜 1 碗 幹辣椒 2 條 蒜頭 2 粒 預備工作 一 豬肉切成片放在碗，加 1 茶匙生抽 1 茶匙料酒 本貼放白蘭地 1 4 茶匙鹽 小半茶匙老抽 適量胡椒粉和半食指左右的糖，用手抓至起膠，再放1茶匙左右的水，再抓至水...
獅子的肉能不能吃，獅子肉能吃嗎
房郎禮夏 獅子肉營養價值很高儘量多吃對身體有幫助 獅子肉能吃嗎 草芥 獅子作為抄世界瀕臨滅絕的珍稀動物，是被國家重點保護的物件，吃獅子肉是違法行為。獅，俗稱獅子 古稱狻猊 英文名 lion，是一種生存在非洲與亞洲的大型貓科動物，現存平均體重最大的貓科動物。獅子在世界上是唯一一種雌雄兩態的貓科動物，獅...