1樓：匿名使用者
最好三天，我家也有豆漿機，所以自己查了些資料。
黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵，但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。
如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿，裡面的鈣根本就吸收不了多少，十分浪費。
用清水泡了三天的黃豆，再來檢測，裡面的植酸基本都被泡掉了，用這樣的黃豆榨豆漿，不但出漿率高，而且不會影響人體對鈣質的吸收。當然，在泡豆子的過程中，需要每天早晚各換一次水，以免豆子泡臭。
天氣比較熱的時候，最好能泡出點小芽來，發芽過程中植酸被分解了，而且發芽後還增加了許多維生素c，這時再用它們來榨豆漿，那營養當然更豐富了。
哈哈，怎麼樣呢？現在出了個什麼美的廣告，說什麼豆漿機換代了，其實是用的人家九陽前幾年放棄推出市場的幹豆豆漿機，用幹豆打會吸收不好，我家就用的九陽的，還是泡了再打好，不過我很懶的啦，都是晚上泡了早上打來喝就是了，你有那個耐心就泡三天吧。不過，注意哦，豆漿機打出豆漿後，如果不放在冰箱裡，最好二個小時內喝。
希望對你有幫助。
2樓：匿名使用者
黃豆大概泡8個小時左右就可以了，我用自來水因為我們這的自來水比較甜做出來比較好喝。比例差不多就行別太濃了。太濃了就太香了也不好喝
3樓：匿名使用者
天氣熱的地方泡8—10小時，天氣冷的地方12—14小時。比例嘛，就看個人濃淡的喜好了，一般為1：20—30，或許更高。
4樓：匿名使用者
大概泡一個晚上就行了
做豆漿黃豆要煮多久
5樓：生活達人妙招小妹
正確的煮豆漿方法應該是，在出現「假沸」現象後繼續加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失。
6樓：麼麼球
豆漿從加熱開始一般要煮半小時左右的,從水煮沸開始,一般要煮五分鐘到十分鐘的,如果時間太短,則豆漿可以不熟,影響到食物的消化和吸收的,如果時間過長,則會導致營養成分的破壞,降低豆漿的營養價值的,另外注意,老人和小兒則不宜喝豆漿的.
營養價值:
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤。
7樓：青禾
提問者你好。
豆漿從加熱開始一般要煮半小時左右的,從水煮沸開始,一般要煮五分鐘到十分鐘的,如果時間太短,則豆漿可以不熟,影響到食物的消化和吸收的,如果時間過長,則會導致營養成分的破壞,降低豆漿的營養價值的,另外注意,老人和小兒則不宜喝豆漿的.
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤。
8樓：山東新東方美食
我都是用豆漿機，十幾分鍾吧。
9樓：北京奧運
把黃豆煮熟，沒生豆味。
用豆漿機做豆漿，黃豆要用水泡嗎？泡多長時間？冷水還是熱水？
10樓：碗的世界
黃豆是要用水泡的，泡豆子的時間幾個小時就可以了，可以晚上泡，早上起來就可以直接放入豆漿機裡面做成豆漿了；泡豆子最好用冷水或者常溫的水。
注意事項;
1．室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水，再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。
2．不過，在夏天溫度較高的時候，室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題，會讓豆漿的風味變差。
故而建議放在冰箱裡面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果，如果嫌18小時操作起來麻煩的話，可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時，既可以獲得最佳的效果，操作起來又很方便。
功效：1.富含維他命，讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命b2有助於維持**和頭髮的健康，維他命e促進新陳代謝，可以保持水噹噹。
2.具洗淨作用，使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3.降低膽固醇，使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
4.具高熱效應，能升高體溫
血液迴圈不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。
黃豆要泡多久才能榨豆漿
11樓：義明智
營養師建議是，把黃豆泡上 3 天再榨豆漿。 為什麼要泡 3 天呢？ 之所以要泡 3 天，是因為黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和 易被人體吸收利用的鐵， 但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。
如果喝用幹黃 豆榨出來的豆漿，裡面的鈣根本就吸收不了多少，十分浪費。當然，在泡豆子的 過程中，需要每天早晚各換一次水，以免豆子泡臭，天氣太炎熱時還可放在冰箱 裡儲存。 實驗證明， 用清水泡了 3 天的黃豆， 再來檢測， 裡面的植酸基本都被泡掉了， 用這樣的黃豆榨豆漿，不但出漿率高，而且不會影響人體對鈣質的吸收。
營養專家建議泡豆時最好能泡出點小芽來，發芽過程中植酸被分解了，而且發 芽後還增加了許多維生素 c，這時再用它們來榨豆漿，那營養當然更豐富了。
12樓：一見如故稅法答
泡豆的水沒過幹豆一指節以上，反正不能少於，因為豆子泡發時是要吸水的，一點點水就泡不透了。泡豆子的水乾淨就行，沒必要用桶裝純水，因為泡完豆子了這個水是要倒掉的，泡好的豆子再用清水沖洗幾遍。泡一夜早上起來打就可以了，關於打豆漿時加多少水，一般的豆漿機都有一個刻度，你只要加到上限和下限之間就可以了，這時候你可以選擇用自來水還是桶裝純水了。
13樓：天街有小雨
一般來說，最好是6--8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。
黃豆打豆漿前需要泡多久
14樓：曌猴褪啄
，豆漿是我
抄們生活中經常喝的，並襲且豆bai漿的營養價值豐富，對du身體有著很好的保健功zhi
用豆漿機做豆漿豆子要泡多長時間？怎麼辦呢？
15樓：癮大技術差
豆漿機做豆漿用的帶子要泡10個小時左右。
根據季節不同，浸泡時間要求一專般為:夏季6-9小時，春秋季屬8-12小時，冬季11-16小時。可以在夜晚睡覺前浸泡大豆，第二天早晨就可以使用了。
浸泡方法如下：
主料：黃豆40g
輔料：白糖10g
做法：1、提前8到10小時左右把黃豆浸泡好，清洗乾淨。
2、放入豆漿機內，加入的水不能低於最低刻度或高於最高刻度。
3、同時放入適量的冰糖.
4、接上豆漿機電源，選擇倍濃豆漿，然後按下啟動鍵，豆漿機開始工作。
5、15分鐘後，豆漿機就會發出響亮的「嗶嗶聲」，一杯新鮮的倍濃豆漿就出來了。
16樓：香香
豆漿復的做法
1、先將黃豆提製
前至少6個小時泡bai上
2、攪拌
du機中按比例加zhi黃豆和水攪拌， 但在攪dao拌之前，我會將攪拌機中的一半水放到鍋中同時煮。 一邊煮水一邊啟動攪拌機
3、在攪拌豆漿的同時，按個人喜好可加入適量其他口味的食材4、水開後加入攪拌好的豆漿，先開大火，撇去泡沫，再用文火煮上3分鐘，要不停的攪拌一下。
17樓：匿名使用者
也可以不用泡的，直接用幹豆就可以打豆漿的，如果泡的話，我都是泡一夜，早上打，不過泡的時候不要加太多水，不然豆子漲很大，豆渣可能會多
18樓：冰冰
如果你是清晨要弄豆漿的話，建議你晚上睡覺前把豆子放在水裡泡一下！隔天早上就可以弄了！
打豆漿黃豆要泡多長時間。
19樓：一客安
乾的黃豆兩個小時應該可以泡大了 冷天久點到沒事 熱天久了會有點氣味的
黃豆要泡多久才能榨豆漿，黃豆泡多久打豆漿
義明智 營養師建議是，把黃豆泡上 3 天再榨豆漿。為什麼要泡 3 天呢？之所以要泡 3 天，是因為黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和 易被人體吸收利用的鐵，但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果喝用幹黃 豆榨出來的豆漿，裡面的鈣根本就吸收不了多少，十分浪費。當然，在泡豆子的 過程中，需要...
小赤豆打豆漿泡多久，黃豆泡多久打豆漿
夏天6小時左右，冬天8小時左右。黃豆泡多久打豆漿 把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時，黃豆泡發後呈橢球狀，然後將黃豆磨碎或用粉碎機打碎，接著用紗布將豆渣分離，即得到生豆漿。黃豆打豆漿的詳細步驟 一天晚上把黃豆量好，清洗乾淨，放水泡一夜。2.第二天一早，倒掉泡黃豆的水，再用清水洗幾遍，將黃豆放入豆漿機中...
生黃豆粉怎麼熬豆漿，生黃豆粉怎麼做豆漿
睢喆 黃豆粉可以做什麼吃的？黃豆腐的營養價值豐富，平時生活中還是比較常見的，它黃豆粉也可以做美味的食物哦，下面來一起的看看吧 黃豆粉可以做什麼吃的 黃豆粉薄餅 材料全蛋液50公克，蛋黃20公克，細砂糖15公克，牛奶250 低筋麵粉110公克，黃豆粉20公克，奶油20公克 做法1.將全蛋液 蛋黃與細砂...