1樓：
不吃早餐對身體不好!不過學校強迫學生吃早餐沒道理啊!從法律上來說是不允許的.而且學校不發書不讓位子坐有侵害受教育權的嫌疑
"那個主任就說，在學校吃早餐是支援學校的行為"----違反自願原則,等同於強買強賣,可以打12315投訴,匿名操作(報紙告發也可以)
2樓：輕舞
吃早餐對身體是有好處的。但吃這種學校的早餐可未必。
3樓：匿名使用者
我覺得，這個是不是有點偏激了。
學校真的這麼幹了嗎？
我覺得你應該搞清楚事情的原委，不要空想。（一定的逆反心理。）如果真的如你所說的，那你們應該去投訴，告訴家長，讓家長去說。
4樓：羅小等
注意。不出早餐的孩子不聰明。
科學證實
5樓：
學校明顯是為了贏利麼，你可是上報你們那裡的教育局
6樓：網路軟文推手
俗話說:早餐要吃得好,中餐要吃得飽,晚餐要吃得少。
7樓：解花語的眼淚
不吃是餐容易得肝硬化！
8樓：匿名使用者
不吃早餐對胃不好啊 記得我們在上初中的時候 有個同學幾乎不吃早餐的 在做早操的時候 突然暈倒了下去 嚇死我們了 之後 她就天天吃早餐了 呵呵 老師們也是為他們好啊 讀書最重要的還是身體！
偽裝學渣中姜主任逼迫謝俞吃早餐的那一章
9樓：荔菲凌晴
偽裝學渣中江主任逼迫謝俞吃早餐的那一章，這一章講的就是這個主任逼迫該同學吃早餐。
不吃晚餐有什麼危害？
10樓：冷事百科
不吃晚飯有什麼好處？
11樓：禽穎卿揭媚
不吃晚餐當然對身體有大的危害啦。
第一、通過一個下午的消化，午餐早就消化吸收光了。不吃晚餐的話，一個晚上10多個小時胃裡面的胃酸分泌過多，易得胃病。
第二、因為不吃晚餐，腹中空空，飢餓會使你晚上睡不著覺，影響你的睡眠質量。長期下去，會影響你的健康。
第三、因為晚上睡不好覺，影響正常工作和生活。
12樓：馮忠懷裳
不吃晚飯沒有太大的危害，但是前提是你的胃是健康的胃如果有胃病，就要每頓按點吃，才能調養好胃
而且晚上不吃飯，可以只吃些水果，並不會有大問題的，反而很健康，並且有助**
我有個朋友，每天晚上都不吃飯，只吃蘋果，身材維持的不錯，她老公也和她一樣，他家只有她兒子是每天晚上都吃飯的，因為小朋友正是長身體的時候，不能隨便餓
13樓：匿名使用者
不吃晚飯影響睡眠：當人體晚上加班或娛樂後，由於消耗能量，會自然的產生飢餓感，消化系統會自動活躍起來，給大腦訊號「要求吃飯」，這時候堅持不吃飯補充能量，晚上會失眠的，因為神經一直保持興奮，即便是睡覺的時候不活動，但大腦還是在活動的，身體得不到正常休息，第二天身體會感覺很累，工作學習效率更低。
不吃晚飯傷腸胃：還有一點，晚上加班或娛樂後，飢餓感會促進胃裡胃酸分泌，不吃食物胃酸會腐蝕胃粘膜，長期下來胃潰瘍胃炎，甚至發展成胃癌都有可能。
不吃晚飯誘發胃病：還有順便說一句，**的姑娘長期不吃或吃飯很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃動力不足，也會發展成胃炎甚至胃癌，胃病發展成胃癌相對機率更高。
正常的情況應該是晚上六七點吃晚飯，這樣在睡覺前腸胃基本上能夠排空，忌食過油、過甜、高蛋白、不易消化等食物，晚上大魚大肉的，加重消化系統負擔，影響睡眠質量，身體產生脂肪堆積，晚飯適宜低脂易消化食物。
14樓：菊花爆山滿
1.導致失眠出現
不吃晚飯是會導致失眠的情況的發生的，因為經過一天的工作和生活，體力已經消耗的差不多了，如果不吃晚飯的話，不僅會產生飢餓的感覺，還會讓大腦一直處於興奮的狀態，就會容易出現失眠的情況的。
2.傷胃
不吃晚飯還會出現傷胃的情況的，因為不吃晚飯的話，這種飢餓感是會導致胃酸的不斷的分泌的，時間長還會導致一些胃病的出現的。
3.影響工作機學習效率
多數晚上還繼續加班、學習的人群，身體會消耗大量的能量，如果身體不能得到能量的補給，就會產生嚴重的飢餓感，自身的注意力就會轉移，從而降低學習及工作效率。
4.降低大腦功能
經常不吃晚飯的人群，會導致自身的大腦功能減低，如記憶力減退、大腦發育遲緩、智力下降、注意力不集中，因為人在晚上的時候自身的血糖含量是較低的，如果不吃晚飯，體內的血糖更低，大腦就會得不到營養的供給，從而影響大腦功能。
5.增加患膽結石
人體患膽結石的機率也與長期不吃晚飯有較大的關係，因為人長時間處於空腹的狀態，膽囊就會不收縮，這易使體內膽汁中的膽固醇濃度增加，從而導致膽結石的出現。
15樓：匿名使用者
不吃晚餐不僅不能**，而且還會讓人患上胃病。不吃晚餐，那麼距離上次的用餐時間就會有十五六個小時，兩餐時間間隔太長，慢慢的就會得胃病。一般不吃晚餐，有許多人就會吃零食呀，水果呀，零食不僅會讓人肥胖，而且有的是高油脂的，有香精呀，色素呀，那些東西的，反而對胃對人的傷害更大。
水果呢，人家說早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，晚上吃水果，對身體也沒有好處，糖分過高，也容易讓人肥胖或者得高血糖。因此，晚上還是應該吃晚餐的，如喝點稀飯呀，吃點湯麵條呀，晚餐吃個五六分飽就可以了，不僅能讓你**，還能身體健康。
16樓：好奇不錯你好
一般而言，晚上多數人血液迴圈較差，所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐儘量
在晚上八點以前完成，若是八點以後任何食物對我們都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，不可多種肉類，增加體內太多負擔。晚餐後請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的。
am6:00~9:00 早餐時間到了。
早餐是新的一天獲取能量的重要**，切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐可以幫助你實實在在地趕走飢餓，最佳選擇包括雞蛋、臘腸、酸奶。如果你偏好甜味，新鮮水果和燕麥粥那也是不錯的選擇哦。
早上脂肪不易堆積，你可以暢快地一飽口腹，這樣還可避免中晚兩餐因飢餓而進食過多。
am12:00~pm2:00 午飯時間到了。這一餐要吃得豐盛均衡，雞肉魚肉是豐富的蛋白質**，蔬菜水果是必要的維生素補充，而適當攝取堅果和橄欖油則對健康有益。
pm4:30 此時需補充能量，可進食蔬菜色拉或吃一個蘋果，這樣既補充了體力，又抑制了盼望即將到來的晚餐的慾望。
pm9:00~am6:00 這段時間進食最容易發胖，當然從另一個角度講，控制得好也就更容易變瘦。
一定要強迫自己養成每天晚上9時以後就不再進食的習慣，久而久之，當在此時段的節食成了習慣，那麼身體慢慢變瘦也會成為習慣的。
17樓：匿名使用者
想**的話，不能通過節食
的辦法，經常不吃晚餐主要的危害是對胃的損害，總是不吃晚飯的話，到夜間或凌晨時可能導致胃酸分泌過多，會造成胃病出現，出現胃痛、胃酸等狀況，比較嚴重的甚至發生消化性潰瘍。如果總是這樣的話，還可能導致營養不良。一定要多加註意一些，要按時的吃完飯才行的，另外就是需要多進行活動和鍛鍊身體。
18樓：夕秀愛管甲
一點不吃對胃不好。。。假使你晚飯不吃最好能吃個水果，或其他的東西
，，或吃點素菜什麼的。。。。
生活小常識.
19樓：胡蘿蔔吃小兔兔
生活中經常會碰到一些生活小難題，這就需要在生活中多多開動腦筋，多瞭解一些重要而且非常基本的生活常識，對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識：
1、在生活中，每個人很難做到不生病，然而洋蔥呢，洋蔥是很好的東西，它既能做到美味可口，而且還可以起到**的作用呢， 所以對於愛美的女士來說， 在生活中要多吃些洋蔥。
2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草，在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。
3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品，但是很多人都有個習慣，就是炒完菜立即把油煙機關掉，以為這樣做可以省電，但是這樣對我們的身體健康是無益的。
因為炒菜的時候，不僅會有油煙，而且還有燃氣灶產生的廢氣，如果炒完菜之後，立刻將油煙機關掉，不利於空氣當中這些廢氣排出，時間久了就會對身體造成危害，所以炒完菜之後，應繼續讓油煙機執行一段時間，然後再關掉。
4、在家庭當中都會安有窗簾，窗簾它所擁有的功能就是為我們起到一個遮陽、製造舒適環境的作用。
對於現在來說，隨著經濟社會的不斷進步，這種窗簾的種類越來越多，樣式越來越多，當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾，這種窗簾較為厚重，吸音、而且遮光效果比較好，而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於儘快的進入睡眠。
20樓：尉傲禹鹹
鼻出血在日常生活和工作中經常遇到，又叫「鼻衄」，俗稱「痧鼻」。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關，如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血；另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法：
1．發生鼻出血時，應安靜休息，切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。
2．保持半坐位，頭部稍前傾，不要過分後仰，用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔，通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部，有助於止血。冷毛巾溼敷能收縮血管，減少區域性出血，但須維持10～20分鐘。
一般來說，小血管破損的鼻出血經按壓110～15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血，應再繼續按上述方法按壓10～15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。
3．塞鼻止血法：出血量較多時，立即用乾淨手帕或紗布，緩緩地塞入出血的鼻孔，直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉，也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上，再填塞進去，止血效果可能會更快和更好。
4．民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛，右鼻孔出血，敷左足心，左鼻孔出血，則敷右足心
。一般10～20分鐘後可減少出血。
值得注意的是，
對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人，應立即就近到醫院求治，或請有經驗的醫生來處理，並查明出血原因。
建議：平時多飲水，注意溼潤鼻粘膜，應保證正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食導致「上火」的辛燥、煎炸食品。
21樓：樊楊氏仰培
健康喝水行程表
am6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！
身體排汙靠它！）
am8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
am11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
pm12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
pm3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
pm5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。
想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
pm10:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！
今天已攝取2000cc水量了。
參考資料
這樣的早餐健康嗎，如何健康的吃早餐？
這樣的是比較的健康了，對於上午所需要的能量是夠了，有的說每天在家一個雞蛋，我不建議每天都吃，那樣膽固醇又要超標了！早飯像皇帝，午飯平民，晚飯乞丐是最佳的 方法 正像大家所說的一樣，午飯和晚飯也很重要，更加重要的是晚飯了，最好不要在17點以後吃，並且在21點後也不要吃水果了，配合適當的運動 效果會更加...
早飯的好處？吃早餐有好處嗎
早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法 足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠 疲勞 腦力無法集中 精神不振 反應遲鈍。吃早飯有以下好處 1 能給人體提供足夠的能量 2 可以使消化系統正常工作 3 可以養成良好的飲食習慣 4 可以提高上午的精神和工作效率 吃早餐有好處嗎 必須有，不吃早餐對身體...
早餐吃甜的可以嗎，早上吃甜食好嗎
欽歌戚木 看個人體質,一般來講,甜的東西能快速補充熱量,但如果容易胃酸的話,最好別吃.少量的我感覺應該沒什麼壞處，不過早餐最好應該吃點肉食，這樣的話一天都會有精神，而且聰明喲,最但不要吃太多,也別經常吃,容易長胖哦。理想早餐的要素 一般情況下，理想的早餐要掌握三個要素 就餐時間 營養量和主副食平衡搭...